Месецима се воде спорови око наших будућих пензија. Познато је да систем треба мењати, али забрињава предлог за повећање старосне границе за одлазак у пензију на 67 година. Може ли човек који има толико година и даље бити ефикасан на послу? Да ли ће му то физичко и ментално стање дозволити?
Теоретски, људско тело је програмирано на такав начин да може да функционише до 120 година. Данас је просечан европски живот 80 година, али и даље расте. Тешко је поверовати да је почетком 20. века још увек било 50 година. Овај напредак је углавном резултат динамично развијајућег се лека и све ефикаснијих метода лечења. То је такође ефекат растуће свести у друштвима да здравље и очекивано трајање живота у великој мери зависе од начина живота који човек води. Знамо важност рационалне исхране, превентивних прегледа и физичке активности. Важно је да све више људи користи ово знање у пракси. То доноси резултате: они дуже живе, осећају се младима дуже и ... раде дуже. Овај тренд је уобичајен у свим развијеним земљама, а у Пољској ...
Старци преко педесет
У римско доба, 35-годишњак је био старац.Данас се у социјалном и социолошком смислу дефинише као особа стара око 70 година. Али неки људи се много раније осећају уморно и желе само једно - одмор. Таквих људи у Пољској има много. У поређењу са средином деветнаестог века, сада живимо у просеку 40 година дуже. У годинама 1950–55. Пољак је у просеку живео 58,6 година, а Пољак 64,2 године. Тренутно даме живе у просеку 79,4 године, а мушкарци - 71,1 годину. Продужење животног века статистичког Пољака не прелази у одржавање професионалне активности (више на графикону супротно). Међу земљама ЕУ припадамо земљама у којима људи старости 55-64 године у укупном броју запослених чине само 26,9%. У другим земљама старији људи остају активни много дуже. На пример, у Шведској чак 68,9 одсто. људи између 55 и 64 године, у Данској 60,2%, у Чешкој 42,3%, у Немачкој 39,3%. Словаци (24,6%) и Словенци (22,1%) су мање професионално активни од Пољака. Пољска је такође једна од земаља у којој и мушкарци и жене престају да раде пре достизања старосне границе за пензију - жене у просеку имају око 58, а мушкарци око 59 година. Најчешће је то узроковано лошим здрављем или тешким условима рада. Централни завод за статистику извештава да у Пољској преко пола милиона људи ради у опасности, тј. У условима који прелазе, на пример, дозвољене стандарде буке. Међутим, стручњаци процењују (а то потврђује и Европска агенција за безбедност и здравље) да најмање четири пута више људи ради у опасним условима. Само у 2010. години, ЗУС је потрошио око 5 милијарди ПЛН на пензије и накнаде за неадекватне услове рада.
ВажноОбразовани људи остају активни дуже
Истраживање Центра за социјалну политику у Бремену (Немачка) показује да људи са факултетском дипломом живе 8-10 година дуже од оних који немају образовање. То укључује, између осталог бољи социјални положај, већи приход. Изузетак су новинари, хемичари, уметници и психолози који живе много краће. Ризик од превремене смрти међу хуманистима је 42 процента. већи него међу лекарима и за 30 процената. више него међу правницима. Такође остају професионално активни дуже.
Пољак: човек без кондиције
Старење тела доводи до губитка хомеостазе (способност саморегулације биолошких процеса), што нас чини подложнијим болестима и стресу из околине. Научници са Института за медицину рада у Лоџу израчунали су да је 28 процената. запослени доживљавају јак стрес повезан са својим послом. Познато је да је узрок многих срчаних обољења, депресије, хроничног умора и значајног смањења имунитета организма, што повећава подложност заразним болестима и раку. Прекомерни захтеви послодавца у основи су стреса изазваног послом, често психолошког насиља (мобинга), али и буке, високе температуре на којој морате радити. Подаци Института такође показују да је стрес најчешћи узрок двонедељног боловања. Истраживање НАТПОЛ 2011 показује, међутим, да такође нисмо у доброј физичкој кондицији. Срце просечног становника наше земље је 8–9 година старије него што би то рекордна старост указивала. Све више људи пати од артеријске хипертензије (од 10,5 милиона пацијената, 9,5 милиона су људи старости 18–79 година). Број гојазних младих систематски расте (2011. године 7,4% жена је било гојазно, а само 4,4% 10 година раније; док је гојазних мушкараца 5% више). У 33,5 одсто људи старости 18–34 године, то јест сваки трећи млади Пољак, имају превисок ниво холестерола. Атеросклероза која је резултат високог холестерола погађа преко 36 процената. мушкарци старији од 40 година - то уништава не само њихов циркулаторни систем, већ и мозак. Иако се број смртних случајева од кардиоваскуларних болести смањио у Пољској током последњих 10 година, ова стопа је и даље једна од највиших у Европи. Без обзира на разлоге, здравствено стање просечног Пољака 50+ није добро. Већина пати од хроничних болести, а то има последице по запошљавање.
Боље млад него стари радник
У Пољској не постоји систем који би омогућио несметан прелазак са посла на посао. Рударски предак вероватно неће наћи посао у канцеларији, чак иако има одговарајуће квалификације. Слично је и са другим професијама. Постоји још један проблем: тренутно само неколико послодаваца поштује професионално искуство и знање стечено годинама. Људи старији од 50 или 60 година кажу да неће постићи ништа. Управо су они они који се најчешће узимају у обзир приликом смањења запослености. А онда им је чак и са врло високим квалификацијама тешко да пронађу посао. Послодавци радије запошљавају младе људе јер верују да ће бити мање болесни, окретнији, а често и мање захтевни и способни за рад у свим условима. Али промена става послодаваца према запошљавању људи у педесетим годинама биће приморана демографском ситуацијом. Друштво стари. Као што се наводи у извештају Форума за грађански развој, у наредних 10 година број људи у радном добу смањиће се за преко 2 милиона, док ће се број пензионера повећавати у сличним размерама. Према процени Централног завода за статистику, за 15 година сваки четврти Пол биће у 60-има. Ако се покаже да је сценариј старења стварност, суочићемо се са тешким економским и социјалним кризама.
ВажноШта нам време чини?
У зависности од начина живота који водимо, наши органи се троше спорије или брже. Али неке промене се дешавају независно од нас.
»Срце - учесталост откуцаја и количина избачене крви током систоле постепено опадају. Ово је ефекат задебљања, а самим тим и мање контрактилности леве коморе. Ткива добијају мање кисеоничке крви, што резултира мањом храном за нервне ћелије и мишићна влакна.
»Мозак - Између 20. и 80. године тежина мозга се смањује за 5-10% како нервне ћелије постепено нестају у различитим деловима мозга. Хипокампус - подручје у којем се информације преносе из краткорочног у дугорочно памћење - може изгубити чак 30 процената. Смањивање масе фронталних режњева, који су одговорни за мисаоне процесе, отежава фокусирање на неколико ствари истовремено.
»Плућа - за 65 година живота површина плућа се смањује за приближно 20%. Само 1/3 плућног ткива делује код пушача. То значи слабије снабдевање ткива кисеоником.
»Мишићи - брзи мишићи постепено нестају, што смањује окретност.
»Пробавни систем - жлезде производе све мање пљувачке, цревна перисталтика слаби. Због тога имамо више проблема са варењем.
»Бубрези - смањују се. У 60-годишњаку су 44 посто. мање ефикасан него код двадесетогодишњака, што значи да у телу има више токсина.
»Кости и зглобови - после 40. године ћелије које уништавају кости (остеокласти) активније су од оних које их формирају (остеобласти). Калцијум почиње да опада у костима. Хрскавица која прекрива крајеве костију које чине зглоб се троши, узрокујући микро оштећења и укрућење зглобова. Тетивама и лигаментима недостаје колагена и постају мање флексибилни.
Половина свог живота у пензији?
Нећемо избећи да продужимо године рада, али не треба да се бојимо тога. Мациеј Буковски и Пиотр Левандовски из Института за структурна истраживања у свом раду „Да ли се требате плашити повећања старосне границе за одлазак у пензију“ пишу да су мушкарци тренутно професионално активни за око 55 процената. живота, а жене само за 45 одсто. Статистички гледано, радимо скоро 10 година краће од осталих Европљана. Ако се старосна граница за одлазак у пензију не продужи, 2030. године Пољакиње ће бити економски неактивне за 60 одсто. живот. Потреба за системом подстицаја. У земљама Европске уније постоје вишеструке привилегије након продужења старосне границе за одлазак у пензију. У Финској и Белгији је дозвољено да примају део пензије паралелно са зарадом за рад. За запосленог су такође важни напори државе да одржи континуитет његовог запослења, на пример кроз програме образовања за старије људе, забрану узимања у обзир старости приликом регрутовања запослених или друштвене кампање које доказују велику вредност (знање, професионално искуство) старијих људи за компаније. У Пољској, бар за сада, не постоје подстицаји за одлагање времена пензионисања. Садржи о бенефиције за превремену пензију и право свих на дуже здравствено одсуство (ову могућност сада има само неколико занимања). Међутим, ако се такве одредбе укључе у пројект реформе, социјални страхови и протести против повећања старосне границе за одлазак у пензију вероватно ће нестати.
ВажноШта ће се догодити за 28 година?
Пољаци који потом уђу у старосну границу за пензију (данас се приближавају 40-ој години) наћи ће се у тешкој ситуацији. То није читање листова чаја, већ озбиљна анализа демографске ситуације у Пољској. Извештај ФОР (Форум за грађански развој) представља следећи сценарио: ако ништа не променимо, 2030. године на 1 пензионера биће 2 особе радно способног становништва, сада је пропорција 1: 4. То значи, грубо речено, новца за пензије биће готово двоструко више. Одељење рада предлаже повећање старосне границе за одлазак у пензију за три месеца годишње. Да је пројекат усвојен, за 28 година - 2040. године - жене и мушкарци радили би до 67. године, а на 1 пензионера било би 3 запослена. Чак и уз такве промене, оштро ћемо осетити ефекте старења становништва.
Пензионери траже посао
И не само због мршаве старосне границе за одлазак у пензију. Напуштање посла у почетку изгледа као идила, пружа осећај слободе и олакшања. Не морате устати ујутро, не морате бити нервозни због шефовог лица. Али у многим случајевима овај синдром меденог месеца не траје дуго. Затим се јављају проблеми у вези са недостатком утврђеног дневног реда, превише слободног времена, губитком контаката са колегама са посла. Због тога пензионери све више траже посао који није толико исцрпљујући, нити стално запослен, али им омогућава одржавање психофизичке спремности.
месечни "Здровие"
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
.jpg)
