Опсесивна анксиозност за здравље

Мој проблем је опсесивни страх од рака. Још увек се плашим да ћу се разболети од ње, сваки узнемирујући симптом у свом телу вежем за ову болест, осим тога, мучим се и кривим себе када имам дан без вежбања или када једем помфрит или повремено попушим цигарету. Снажно сам генетски опредељен за ову болест, али имам утисак да што се више бринем, то је све више намећем себи, јер ме стрес тера да посегнем за стимулансима, преједем се или паднем у очај. Како се носите са овом опсесијом?

Савет је кратак, једноставан и непосредан: Посетите психолога или психијатра да бисте сазнали да ли имате поремећај који се назива опсесивно-компулзивни поремећај и одмах започните лечење. Дама сама из тога неће изаћи; то је врло заморна болест.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.