Хранљиве материје након панкреатитиса

Здраво, пре 18 месеци имао сам акутни панкреатитис. Опоравила сам се врло брзо и ефикасно. Избегавам масну храну и алкохол, осећам се сјајно. Идем у теретану већ 6 месеци и желео бих да почнем да узимам суплементе, тј. Течне аминокиселине, бета аланин и додатак гајнера после тренинга. Молимо вас да ме посаветујете да ли могу да узмем ове додатке. Пуно вам хвала и срдачан поздрав

Здраво, панкреатитис је прилично релапсирајућа болест. Узрок акутне упале такође није у потпуности познат. То је један од разлога зашто бих ипак саветовао да не користим протеинске суплементе и гајнере. Панкреас производи ензиме за варење протеина. Изненадна концентрација у исхрани овог хранљивог састојка знатно ће је напрезати. Поред тога, увек морате узети у обзир да уређај може бити загађен хормонима, што такође није препоручљиво за вас. Заузврат, добитници имају мали удео протеина, али често огромне количине витамина у високој концентрацији. Такође није природно за пробавни тракт. Остављен је бета аланин који побољшава издржљивост, али има га пуно у месу и вероватно једете више ако вежбате. Тако да имам утисак да ће протеински фонд бити премашен. Мој савет би био да се концентришете на правилну исхрану која штеди панкреас и било би корисно посетити дијететичара да провери шта једете, колико и да ли је здраво за панкреас. Срдачан поздрав

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.