Вечерњи першун је прилично неупадљива и уобичајена биљка која расте на пољима, ливадама и пустарама, али има прилично необична својства, која су високо цењена у фармацеутској и козметичкој индустрији. Уље ноћурка користи се за лечење кожних болести, прекомерне тежине и неплодности. Штавише, ноћурк јача имунитет и снижава холестерол. Откријте све благодати ноћурка.
Вечерњи першун крије оно највредније у врло финим, тврдим семенима. Уље ноћурка је хладно цеђено, што чува све драгоцене састојке ове биљке. Треба га користити и хладан - није погодан за кување или пржење, може се додавати салатама, хладним сосевима и наносити на кожу или косу. Уље ноћурка траје око годину дана - након отварања треба га чувати у фрижидеру.
Уље ноћурка исцеђено из семена ноћурка садржи изузетно велике количине есенцијалних масних киселина (ЕФА) - линолне киселине (ЛА) и гама-линоленске киселине (ГЛА), чије присуство у телу одређује правилан ток многих животних процеса.
Уље ноћурка такође садржи:
- друге масне киселине - олеинска, палмитинска и стеаринска
- фитостероли
- протеин богат сумпорним аминокиселинама
- триптофан
- ензими
- Витамин Е.
- цинк
- селен
- магнезијум
- калцијум
Овај потпуно необичан скуп састојака учинио је неупадљиви ноћурк једном од највреднијих биљака које се користе у производњи лекова и козметике.
Преглед садржаја
- Уље ноћурка олакшава губитак килограма
- Уље ноћурка против акни
- Уље ноћурка за реуматске болести
- Уље ноћурка јача имунитет
- Уље ноћурка штити крвожилни систем
- Уље ноћурка снижава холестерол
- Уље ноћурка подржава терапију карцинома
- Уље ноћурка побољшава рад мозга
- Уље ноћурка побољшава плодност
- Уље ноћурка смирује женске тегобе
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Уље ноћурка олакшава губитак килограма
Вечерњи першун не само да подржава варење, већ спречава и складиштење масти. ГЛА киселина активира функције смеђег масног ткива, чији је задатак сагоревање непотребне масти и топла обрада.
Будући да жене имају више смеђег масног ткива од мушкараца, уље ноћурка, посебно за жене, може бити одлична подршка у борби против прекомерне тежине.
Уље ноћурка против акни
Незасићене масне киселине утичу на функционисање мембрана и међућелијских простора, одржавају одговарајући ниво хидратације тела, спречавају губитак воде кроз спољне слојеве коже, па зато уље ноћурка помаже у одржавању његове чврстоће и еластичности.
Такође уклања токсине и штету коју наносе слободни радикали. Поред тога, ове киселине иницирају производњу ензима (делта-6-десатураза) који помаже у лечењу свих врста кожних проблема - од акни и екцема до псоријазе.
Уље ноћурка за реуматске болести
Киселине присутне у уљу ноћурка имају лековито дејство:
- код болести зглобова
- у случају прелома и повреда лигамената
- смирују реуматске болове
- стимулишу регенерацију хрскавице и везивног ткива
- они такође убрзавају зарастање рана
- сузбијају артритис
Уље ноћурка јача имунитет
Гама-линоленска киселина и омега киселине имају значајан утицај на функционисање имунолошког система.
Њихов висок ниво пружа добру заштиту од болести плућа, бронхија, грла, очију, стечених алергија и астме.
Поред тога, уље ноћурка, богато овим киселинама, такође се детоксикује - уклања токсине из тела и ствара својеврсни заштитни механизам који штити од штетних супстанци.
Уље ноћурка штити крвожилни систем
Уље ноћурка захваљујући садржају гама-линоленске киселине:
- има антиагрегациони ефекат на тромбоците
- побољшава проток крви у крвним судовима
- снижава притисак
и на тај начин смањује ризик од:
- коронарна болест срца
- срчани напад
- удар
Уље ноћурка снижава холестерол
Линоленске киселине и омега киселине смањују ниво тзв лош холестерол (ЛДЛ), спречавају његову оксидацију и таложење у облику наслага у зидовима крвних судова.
Истовремено, они нормализују ниво доброг холестерола (ХДЛ), који уклања вишак масних ћелија из вена и артерија. Тако смањују ризик од развоја атеросклерозе.
Уље ноћурка подржава терапију карцинома
Истраживања америчких научника доказују да уље ноћурка може бити од велике помоћи у борби против рака дојке - не само да спречава болест, већ помаже и у лечењу агресивног облика. Гама-линоленска киселина се бори против ћелија карцинома и ограничава њихову способност размножавања.
Поред тога, када се комбинује са лековима који се обично користе у лечењу рака дојке, то доводи до бржег самоуништења ћелија карцинома и јачања здравих ћелија у телу, што олакшава борбу против болести.
Уље ноћурка побољшава рад мозга
Масне киселине - ДХА, које се налазе у уљу ноћурка - састојак су можданих ћелија. Адекватно високи нивои ове киселине утичу на функционисање мозга:
- Добро расположење
- ефикасно размишљање
- меморија
Због тога се уље ноћурка препоручује адолесцентима или старијим особама са симптомима деменције. Такође је користан као додатак у лечењу мултипле склерозе, склеродермије и шизофреније.
ПРОЧИТАЈТЕ И: Вечерњи першун - лековита и украсна биљка. Узгајање ноћурка
Уље ноћурка побољшава плодност
Уље ноћурка препоручује се паровима који покушавају да затрудне јер олакшава оплодњу. Доказано је да стимулише лучење плодне слузи (непосредно пре и после овулације), побољшава њен квалитет и побољшава снабдевање крви ендометријума. Неке студије показују да ноћурк такође може побољшати потенцију мушкараца.
Уље ноћурка смирује женске тегобе
Масне киселине и магнезијум су дуо који садржи уље ноћурка, захваљујући чему су предменструалне тегобе и пратећа менопауза много блаже.
Доказано је да висок ниво ових супстанци позитивно утиче на хормоналну равнотежу женског организма и као резултат:
- побољшава расположење
- смањује раздражљивост
- промене расположења
- ублажава менструалне грчеве
- смањује бол у дојкама
- ублажава валове врућине
Текст потиче из месечника „Здровие“
---przyczyny-powstawania-i-skutki-zdrowotne.jpg)
-8-najczstszych-przyczyn-zdjcia.jpg)
