Нега младог тена је веома важна јер што пре почнете да бринете о свом лицу, то боље. Правилну негу коже треба започети после 20. године. Заштитите и навлажите своју кожу да бисте дуго уживали у блиставом тену без бора. Научите правила неге младе коже!
Нега младе коже не захтева употребу јаке козметике, што не значи да се са њом може поступати занемарљиво. Пре свега, морате темељито очистити, навлажити и заштитити кожу од УВ зрачења.
Такође прочитајте: Кожа, коса и нокти - утицај исхране на нашу лепотуНега младе коже: хидратантна
Запамтите да систематски хидрирана кожа почиње да стари много касније. С друге стране, сунце убрзава овај процес, па се побрините да крема која се користи током дана, чак и облачно, садржи СПФ 15 филтер (виши лети).
За прање лица користите благи лосион или пену која оставља филм који задржава влагу у дубљим слојевима коже. Затим нанесите хидратантну крему са екстрактом хијалуронске киселине или алги, намажите је по лицу и врату лагано тапшући врховима прстију.
Када имате акне, користите препарате дизајниране за кожу склону акнама - за прање, нпр. Синдетс (тзв. Сапун без сапуна) са благо киселом или неутралном реакцијом (пХ 4,5–5,5) и креме које садрже антиинфламаторне и антисебореичне састојке.
Нега младе коже: антиоксиданти
Што су ближе тридесетој години, то су потребе коже веће, јер производња колагена и еластина почиње да опада. Тада вреди посегнути за хидратантним кремама обогаћеним антиоксидантима - штите од слободних радикала који уништавају колагена и еластинска влакна и убрзавају старење.
Најефикаснији антиоксиданти су витамин А, витамин Ц, витамин Е и полифеноли - супстанце добијене, на пример, из грожђа или зеленог чаја. И други биљни екстракти имају слично дејство: олеуропеин (нпр. Из лишћа маслине), флавоноиди (нпр. Гинкго билоба) и гамаоранол (нпр. Дивљи пиринач).
месечни "Здровие"
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
