НЕГА ТЕЛА ЛЕТО. Како остати свеж током дана?

Зној који цури низ кожу одузима осећај удобности и самопоуздања. Знојење такође може бити извор непријатног мириса. Али да ли је могуће задржати свеж изглед када се врућина слијева са неба? Наравно! И то уопште неће бити тешко. Ево неколико летњих рутина за негу тела.

Такође прочитајте: Како влажити кожу након сунчања? Умирујуће креме и лосиони након сунчања Како преживети врућину, бринући се о ЛЕПОТИ и добром изгледу? Бразилско и холивудско уклањање длака - како се разликују? Врсте уклањања длака из ...

Како остати свеж током целог дана, кад је напољу преко 30 степени? Знојење је неопходно за живот, јер је најважнији елемент одбрамбеног система тела од прегревања - зној испарава са коже, врло је ефикасно хладећи. Нажалост, то је и одлично легло за микроорганизме који су стално присутни на кожи, јер садржи, између осталог, холестерола, триглицерида и масних киселина. И мада је сам по себи без мириса, као резултат разградње ових супстанци од стране бактерија, зној поприма интензиван, непријатан мирис.

Често се туширајте и пресвуците ако се пуно знојите. Захваљујући томе, избећи ћете трљање, ружне бубуљице (бубуљице).

Појачано знојење - што је природно по врућем времену - не значи само велику нелагоду коју узрокује стално влажна кожа и неугодан мирис. Зној на кожи такође може изазвати иритацију и, парадоксално, прекомерно сушење. Тим више што је ваздух загрејан сунцем сув и додатно појачава „бекство“ воде из епидермиса. Због тога лети морате водити рачуна о свакодневној хигијени и нези тела како бисте током целог дана могли да уживате у пријатном осећају свежине.

Такође прочитајте: Хладна козметика за стопала - врсте

Летњи дезодоранс или антиперспирант?

То су апсолутно основна козметика лети, али се свака од њих са знојем бори мало другачије. Дезодоранси неутралишу бактерије које разграђују супстанце у зноју и чине га лошим мирисом. Поред тога, сузбијају је јер и сами садрже јаке мирисе. Многи дезодоранси такође упијају зној захваљујући додатку талка или екстракта памука - упијају вишак влаге попут сунђера. Таква козметика стога пружа довољну заштиту људима који се умерено зноје неколико сати.
Међутим, ако вам је потребна јача и дуготрајна заштита - до 48 сати - антиперспиранти ће бити бољи. Садрже супстанце које сужавају или блокирају отворе знојних жлезда и на тај начин ограничавају или спречавају лучење зноја. Из тог разлога, антиперспиранти се не смеју користити на великим површинама тела, јер могу ометати процесе терморегулације тела. Нарочито креме дуго остају на кожи, аеросолна козметика је мање издржљива.

И дезодорансима и антиперспирантима додају се разне хранљиве супстанце и биљни екстракти - вреди обратити пажњу на то ако је ваша кожа осетљива, сува или склона иритацији. Такође запамтите да да би козметика добро испунила свој задатак, треба је нанети на чисту и суву кожу, по могућности претходно обријану. Коса је додатна површина на којој се могу развити бактерије које се распадају у зноју. Ако уклоњена коса брзо расте, вреди користити посебну козметику - дезодорансе или антиперспиранте, који је одлажу.

Препоручени чланак:

Летње знојење - начини прекомерног знојења по врућем времену

Како се носити са врућином?

Јутарња нега тела лети

Јутарњи туш испрати ће остатак вашег сна и освежити вас јер ће млаз воде стимулисати циркулацију. Користите козметику са енергизирајућим мирисом воћа или менте за прање тела. Ако више волите да се купате ујутро, можете у воду ставити шаку ароматичне соли или додати мало уља, што ће на кожи оставити нежни, хранљиви филм и успешно ће заменити балзам. Завршите купку тако што ћете тело прелити хладном водом, лагано га осушити пешкиром, без трљања коже како је не бисте загрејали.

Запамтите да летња козметика треба да има лагану текстуру, тако да неће остављати масни слој на кожи који би могао блокирати поре и повећати знојење. Зато бирајте хидратантне креме са нежном, благо геластом формулом и обавезно са кремом за сунчање. Ако сте раније користили густи лосион за тело, замените га лосионом или течношћу. Козметика са додатком ментола, камфора или еукалиптуса, која даје осећај хладноће, сигурно ће одлично функционисати. Пре него што врућег дана изађете из куће, можете, на пример, прекрити телад таквим „расхлађујућим“ балзамом и сазнаћете да ни после неколико сати хода нећете осећати тешке ноге.

Летњи мирис треба да буде свеж

Крај јутарњег тоалета требало би да буде мирис који ће вас пратити много сати. Изаберите енергичне ноте егзотичног воћа и шумског цвећа - савршене су композиције за вруће дане. Само пазите да козметика не садржи алкохол, јер се тада на кожи могу појавити мрље под утицајем сунца. Магле на телу су нарочито савршене лети. Њихов мирис прилично брзо испарава, па их посипајте по кожи неколико пута дневно - то је додатна доза освежења.

• За освежавање лица користите спреј са термалном водом. Не мирише, али пружа кожи многе драгоцене минерале. Свакако ћете ценити влажне марамице за једнократну употребу суптилне ароме.

Вечерњи ритуал влажења коже

Сунце и топлота суше кожу, а затим она губи еластичност и постаје груба. Лето је такође тешко време за стопала - зноје се, епидерма постаје сува, густа и често пуца. Вече је савршено време за санирање свих ових оштећења и пружање кожи велике дозе влаге и хранљивих материја.
Уроните стопала у купку - додајте мало соли или уља у воду која ће омекшати и обновити епидерму, а затим умасирајте крему која ће влажити, освежавати и смањити знојење. Свака 2-3 дана очистите лице нежним пилингом и нанесите високо хидратантну маску. После вечерњег купања, не заборавите на добар лосион за тело или уље за масажу (нпр. За децу) на још увек влажну кожу и оставите је док се не упије. Тада ће бити савршено навлажено, мекано и податно.

Препоручени чланак:

Како се бринути о ногама - практични водич за негу стопала месечно "Здровие"