Прве недеље након порођаја нису лако за жену. Иако је ваша беба сада пупак света, не заборавите на своје здравље. Неке неугодности у пуерперијуму су сасвим нормалне, али постоје и неки симптоми који би требало да вас забрину.
Сви около траже бебу. Али ваше стање, тегобе и добробит су такође важни. Посветите себи мало пажње, не занемарујте сигнале које вам тело шаље током пуерперијума. Предлажемо које симптоме можете кривити за умор и потешкоће порођаја, а шта би требало да вас забрине и натера да посетите лекара.
Слушајте о узнемирујућим симптомима након порођаја. Шта вреди, због чега не треба бринути? Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветимаДа бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Јака крварења у пуерперијуму
Током пуерперијума, порођајне фекалије се излучују из гениталног тракта. У почетку их има доста и подсећају на крв. Постепено, међутим, пражњење слаби и мења боју од тамноцрвене (обично након 7-10 дана након порођаја), преко смеђе, до више жуте (после 2-3 недеље), да би потпуно нестало (најкасније на крају пуерперија). Ако вам излив из вагине изненада постане мало интензивнији, на пример када устанете након дужег одмора, не брините. Исто тако, када постане благо, а ви се и даље добро осећате, ништа вас не боли, исцедак не мирише и немате температуру. Бол у доњем делу стомака је такође нормална појава, која се повећава током дојења као резултат контракције материце након порођаја.
Међутим, обратите се свом гинекологу ако:
- крварење из гениталног тракта нагло се повећало, мада је већ очигледно спласнуло
- Измет након порођаја лоше мирише, појачао се и поново се појавио са живописним црвеним пражњењем
- имате грозницу или грозницу ниског степена, мрзлицу, малаксалост и немате симптоме респираторне инфекције
- трбух вас јако боли, више него током менструације
- мокраћа је мутна и осећате ужасно пецкање или бол када пишите.
5 чињеница које бисте требали знати о пуерперијуму
Порођај: болна рана
Ако сте имали рез на перинеуму (или саму пукнућу) током порођаја, шавови на месту ће се повући и бити болни у почетку, посебно када седнете. Рана царског реза је такође болна, сврби и пече. Након уклањања шавова (који се одвија 4-5 дана након порођаја кроз генитални тракт и после недељу дана ако сте родили царским резом) осетићете олакшање - ово се, наравно, односи на жене које имају нерастварајући шав.
Пријавите се лекару (по могућности у хитну помоћ болнице у којој сте родили) када:
- рана након епизиотомије или царског реза је поцрвенела, натекла, све више боли, из ње нешто цури и осећате пулсирање у њој. Ово стање захтева лекарску консултацију, посебно ако имате грозницу или ниску температуру. То су знаци инфекције.
Ово вам може бити корисно
- спасилачки појас на надувавање одличан је за седење на болном међуножју
- велики пешкир - када га смотате и преклопите у облику слова У, добићете оклагију
- Охлађени листови купуса у фрижидеру и модрице у грудњаку између храњења - смањују оток и ублажавају бол
- велики кавез за подупирање руке током храњења
- гел облози - можете их загрејати или охладити и користити као топли облог или хладни облог (не само за дојке, већ и за бол у перинеуму)
- кувана цвекла, неколико сувих шљива, мекиња, хлеб од целокупне пшенице и пуно воде помоћи ће вам да држите црева под контролом, спречавајући затвор.
Груди у невољи
У првим недељама након рођења, природно дојење није увек идилично. Међутим, ако желите да се храните природно, немојте да вас обесхрабре никакви проблеми. Храна се такође ствара у ... глави. Ако верујете да ће све бити у реду, да ћете дојити бебу, то ће се и догодити. Чак и ако наиђете на мање проблеме на вашем „млечном путу“.
На дан 2-4 након порођаја обе дојке могу постати велике, натечене и кожа на њима јако затегнута. Међутим, ако нису црвене или тврде, нема потребе за бригом све док се осећате добро. То је јуриш, тј. Прекомерно пуњење дојке храном. Ово је сасвим нормално стање и доказ нормалне лактације. Ускоро ће све бити нормално. Ако је део дојке, обично један, болан, црвенкаст и тврђи или осећате квржицу под прстима, то је знак да је млечни канал зачепљен. Не заустављајте храњење бебе, почевши од засипања на болној дојци. Пре храњења направите топле облоге и нежно масирајте оболели део дојке, а после храњења примените хладне облоге како бисте смањили стварање млека.
Обавезно посетите свог лекара или саветника за лактацију ако:
- почнете да имате температуру, имате језу, болове у мишићима, осећате се слабо. То су знаци упале дојке. Након што вас прегледа, лекар ће одлучити да ли је потребан антибиотик.Запамтите да чак и током упале и узимања лекова и даље можете дојити (лекар ће одабрати лекове тако да не ометају природно храњење).
Поремећаји расположења у пуерперијуму
Промене расположења након порођаја нису необичне. Узроци су хормоналне олује, умор и промене у животу младе мајке. Ако сте стално тужни, депресивни, нисте задовољни рођењем бебе, а поред тога, мењање пелена или купање бебе чини се ван ваших снага, обавезно потражите подршку својих најмилијих. Искрен разговор са партнером, пријатељем или другом младом мајком може вам пуно помоћи.
Не оклевајте да се обратите психологу или психијатру ако:
- дете вас умара, његов плач вас иритира, а помоћ ваших најмилијих нема ефекта. Можда имате више од благог поремећаја расположења који пролази након неколико недеља, у народу познат као баби блуес. Можда је то постпорођајна депресија? То се понекад догоди и није само врста умора која пролази с временом. Тада је неопходна стручна помоћ, понекад и лекови.
Неопходна контрола
Да ли се осећате добро, пуерперијум је без непријатних тегоба? Сјајно. Запамтите, међутим, да свака жена, без обзира да ли је родила силом природе или царским резом, треба да посети гинеколога око 6 недеља након порођаја. Лекар ће проценити како се промене мењају након трудноће и порођаја, нпр. Да ли се материца правилно стегла или рана добро зараста. Ово је такође право време да поставите лекару било каква питања која имате, попут дојки, наставка менструације или секса. Шест месеци након порођаја требало би да имате цитологију.
месечник "М јак мама"
