Неки се боље носе са стресом и крећу даље са мање потешкоћа.
(ЦЦМ Салуд) - Људи живе под стресом, барем се то чини кад видите панораму тренутног свакодневног живота. Међутим, неки се боље носе са стресом и крећу даље са мање потешкоћа . „Постоји могућност да се носимо са стресом и преживимо“, каже Рајита Синха, директор Иале Стресс Центер, центра са Универзитета Иале (Сједињене Државе), специјализованог за истраживање стреса. "Зато на стрес реагирамо другачије, а неки људи су флексибилнији од других", каже истраживач.
Синха и њене колеге спровели су студију: анализирали су реакције мозга током стресних ситуација да би видели које се регије активирају и на тај начин могли боље да проуче овај феномен. Скенирали су мозак 30 здравих људи и током шестоминутне сеансе у резонатору показали им стресне (насиље, пуцање, јурњаве) и неутралне илустрације (столови, столице, лампе).
Током стресне сесије, истраживачи су приметили активност у вентромедијалном префронталном кортексу, пределу мозга који је укључен у емоционалну регулацију и у откривање нечијег унутрашњег стања (као што су глад, жудња или жеља).
Људи који имају већу флексибилност у овом региону реаговали су на мање емотиван и деструктиван начин на стресне ситуације . Период стреса траје прилично дуго и мозак тада покушава да дешифрује шта да ради и како да реагује.
Резултати сугерирају да стратегије које буду флексибилне могу повећати способност одупирања стресу. Још је потребно још студија, али Синха верује да је ово добар почетак за разумевање нашег процеса прилагођавања и превазилажење тешких ситуација.
Фото: © вавебреакмедиа - Схуттерстоцк.цом
Ознаке:
Сексуалност Исхрана-И-Исхрана Речник
(ЦЦМ Салуд) - Људи живе под стресом, барем се то чини кад видите панораму тренутног свакодневног живота. Међутим, неки се боље носе са стресом и крећу даље са мање потешкоћа . „Постоји могућност да се носимо са стресом и преживимо“, каже Рајита Синха, директор Иале Стресс Центер, центра са Универзитета Иале (Сједињене Државе), специјализованог за истраживање стреса. "Зато на стрес реагирамо другачије, а неки људи су флексибилнији од других", каже истраживач.
Синха и њене колеге спровели су студију: анализирали су реакције мозга током стресних ситуација да би видели које се регије активирају и на тај начин могли боље да проуче овај феномен. Скенирали су мозак 30 здравих људи и током шестоминутне сеансе у резонатору показали им стресне (насиље, пуцање, јурњаве) и неутралне илустрације (столови, столице, лампе).
Током стресне сесије, истраживачи су приметили активност у вентромедијалном префронталном кортексу, пределу мозга који је укључен у емоционалну регулацију и у откривање нечијег унутрашњег стања (као што су глад, жудња или жеља).
Људи који имају већу флексибилност у овом региону реаговали су на мање емотиван и деструктиван начин на стресне ситуације . Период стреса траје прилично дуго и мозак тада покушава да дешифрује шта да ради и како да реагује.
Резултати сугерирају да стратегије које буду флексибилне могу повећати способност одупирања стресу. Још је потребно још студија, али Синха верује да је ово добар почетак за разумевање нашег процеса прилагођавања и превазилажење тешких ситуација.
Фото: © вавебреакмедиа - Схуттерстоцк.цом
