Рехабилитација након пукнућа предњих укрштених лигамената

Ишчупао сам предње крижне лигаменте у десном колену. Ортопед је саветовао да недељу дана не раде ништа. Недељу дана касније, при следећој посети, други ортопедски хирург је прописао 4 недеље рехабилитације како би ојачао мишиће који би преузели контролу над сломљеним лигаментима. После 4 недеље, приликом следеће посете, специјалисти ће одлучити да ли ми треба операција или не. Забринут сам да ли је ово исправан поступак. Ништа ме не боли, али нога ме мало напумпава крвљу. Да ли је могуће започети рехабилитацију у таквој држави?

Основно питање - да ли је извршено снимање (по могућности МРИ) на основу којег је пронађена руптура лигамента и у којој мери? Забринут сам због изјаве: „колено је мало надувано крвљу“ ...? Ако у зглобу има превише крви, мора се повући како би се спречило стварање угрушака унутар зглоба. У чему је проблем покретљивости у коленском зглобу (флексија / екстензија)?

Време чекања је мало предуго да би лекари одлучили да ли ће реконструкција бити потребна или не. На крају крајева, ако ортопед препише физикалну терапију, она се мора користити, а физиотерапеут који ће се бринути о вама тачно ће дијагнозирати колено и знати шта у овој фази може, а шта не. Ако сумњате у исправност поступка лечења, увек можете да се обратите независном ортопеду.

Предлажем стављање колена у тзв узвишење, тј. нешто више од линије тела (у седећем положају нога је виша, ноћу равна нога је подигнута). Поред тога, ако постоји опште отицање, молим вас хладите колено ледом 15-20 минута свака 2-3 сата. Такође можете добити штаке за олакшање удова ако је тешко кретати (закључујем да јесте).

Даља упутства треба да да физиотерапеут. Желим вам брз опоравак.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Матеусз Идзиковски - специјализован је за ортопедску и спортску физиотерапију. Завршио је многе курсеве и обуке из области мануелне терапије, терапије меких ткива и моторичке обуке. Спроводи тренинг ударних таласа. Његов главни циљ је да пацијентима врати пуну кондицију и физичку активност.

Одговара на питања о рехабилитацији и физиотерапији.