Рутина јача и заптива најмање крвне судове, тј. Капиларе. Овај флавоноид се налази у многим лековима који се продају без рецепта. Шта је рутина и које су њене предности? Који су могући нежељени ефекти употребе рутине? Да ли је потребан опрез када се користи рутина?
Рутина је компонента лекова, дијететских суплемената, као и многих козметичких производа за негу коже куперозе или уклањање стрија. Најпопуларнији рутински лекови су сезонске прехладе и лекови против грипа. У комбинацији са витамином Ц, а често и калцијумом, цинком или селеном, рутина смањује цурење носа и побољшава отпор тела (заптивањем крвних судова).
Друга група лекова - у којој можемо наћи не само рутину, већ и њен дериват - су препарати који јачају вене, спречавају проширене вене и отеченост. Због својих заптивних својстава и побољшања њиховог стања, рутина се користи и као помоћ код дијабетичке ретинопатије, атеросклерозе и поремећаја венске циркулације.
Шта је рутина?
Рутин је флавоноид биљног порекла који се може добити из пупољака јапанског бисера, хељде, руте, жутике, кантариона, пеперминта или базге.
Предности рутине
Рутина јача и заптива најмање крвне судове, тј. Капиларе. Захваљујући томе, спречава стварање паукових вена или их смањује. Такође побољшава флексибилност зидова свих крвних судова, што спречава појаву едема и подбухлости (посебно на ногама). Као флавоноид делује антиоксидативно, борећи се против слободних радикала. Ово штити не само посуде, већ и све ћелије нашег тела од оштећења.
Поред борбе против слободних радикала, рутина значајно смањује токсичне ефекте оксидованог холестерола, што смањује ризик од срчаних болести и атеросклерозе. Према недавним студијама, рутина може спречити прекомерно згрушавање крви и може се користити у превенцији пацијената којима прети мождани удар и срчани удар.
Могући нежељени ефекти рутинске употребе
Дуготрајна употреба рутине може појачати ефекте оралних антикоагуланса варфарина. Будући да се рутина често комбинује са витамином Ц, важно је знати да овај витамин може смањити ефикасност трицикличних антидепресива и аминогликозида и повећати апсорпцију гвожђа из гастроинтестиналног тракта. Истовремени унос сулфамида и препарата који садрже рутин и витамин Ц може довести до кристалурије, односно таложења кристала различитих једињења у урину. Дуготрајна употреба рутина појачава ефекат нестероидних антиинфламаторних лекова.
Будите опрезни са рутином
Иако се рутина добро подноси и нема нежељене ефекте, увек се мора користити на начин који је прописао произвођач датог препарата или према лекарским препорукама. Током лечења сулфамидима треба имати на уму ризик од кристалурије у комбинованој употреби ових лекова, као и рутину и витамин Ц. Труднице треба да се консултују са лекаром пре употребе било каквих препарата.
месечно "Здровие" Прочитајте такође: ДИОСМИНА штити и јача ВЕНЕ Лекови за јачање имунитета без рецепта: да ли су ефикасни и шта садрже? Паукове вене - истине и митови о пуцању крвних судова у трудноћи
