-na-twarzy-i-wosach-jak-ograniczy-wydzielanie-sebum.jpg)
Себум, иако мистериозан, није толико страшан колико га сликају. Оптужени за најгоре, заиста је потребно - без себума наша кожа би брзо постала сува и наборана. Шта је себум, одакле потиче и зашто га неки људи добијају више? Прочитајте како да проверите производњу себума на кожи.
Себум или себум је супстанца коју луче жлезде по целој кожи, осим у унутрашњост руку и стопала. У просеку постоји неколико до неколико стотина милиграма супстанце по квадратном центиметру коже произведене 24 сата дневно. Себум се састоји од: моноглицерида, диглицерида, триглицерида, воскова, слободних масних киселина, сквалена и холестерола. У зависности од различитих фактора, нека места имају више жлезда, па наша кожа тамо лучи пуно себума.
Неки дерматолози разликују себум од себума и дефинишу га као себумни омотач коже, што укључује, између осталог, лојно пражњење и зној.
Најбројнија група жлезда налази се на лицу, леђима, грудима и лобањи. Најмањи на подлактицама и ногама. Жлезде су подељене у две групе: спонтане и жлезде повезане са фоликулом длаке. Виталне жлезде, независно од косе, налазе се на местима као што су усне, пупак и брадавице. С друге стране, други тип је једна до неколико жлезда смештених у фоликулима длаке. Обе групе припадају холокриновим жлездама, тј. Онима у којима се ћелије претварају у секрете, одвајају се од епитела и излазе.
Слушајте шта је себум, одакле потиче и зашто га неки људи имају више? Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Такође прочитајте: Како се отарасити акни - чињенице и митови о кућном лечењу бубуљица Ацне вулгарис - ефикасни третмани против акни код мушкараца. Одакле мушке акне? Како се лечити?Да ли је потребан себум?
Лој је део хидролипидног слоја коже, што је његова примарна заштита, коју људско тело природно даје кожи. Без ње би кожа била „гола“ и изложена свим факторима који долазе изван тела.
11 кг - толико коже може да произведе за годину дана.
Због тога је најважнија функција себума заштита коже од спољних фактора: бактерија, вируса, гљивица, ултраљубичастог зрачења, временских промена, хемикалија као и трења и огреботина. Без себума, кожа постаје досадна, наборана, лакше губи еластичност и слабије упија активне састојке козметике.
Шта утиче на количину себума?
- Хормони који заустављају рад жлезда: естроген и прогестерон.
- Хормони који узрокују појачани рад жлезда: тестостерон, андростенедиол, дехидроепиандростерон и 4-андростенедион.
- Старост. Количина себума је највећа одмах након рођења, а смањује се након шест месеци. Тада расте у адолесценцији и траје до 18. године. Незнатно опада након 25. године, а постепено нестаје са 40. године. У жена у менопаузи производња себума потпуно престаје, због чега се боре са проблемом суве коже.
- Недостаци витамина А, Б2 и Б6.
- Механички фактори. Трење, додир и притисак подстичу жлезде на рад, што повећава количину себума.
- Време и температура околине. Производња себума се повећава у сувим и високим температурама. Највише се појачава лети.
- Доба дана. Ноћ и рано јутро време је најекономичније производње себума. Нарасте око 10 сати.
Препоручени чланак:
МАСНА КОЖА (себороична) - како се бринути о њој? Чишћење масне коже
Прекомерна производња себума
- Масна кожа. Овај проблем углавном погађа Т-зону лица и леђа. Појављује се код људи чији је себумни слој дебљи и видљивији јер лојне жлезде брже раде. То је можда због неправилне неге коже, прекомерне сувоће коже, честог трљања, недостатка хигијене, али и једноставно због гена. У овом случају треба водити рачуна о правилном чишћењу и влажењу коже. Не вреди користити препарате са јаким сушењем који ће вам помоћи неко време, али ће као резултат тога присилити жлезде да поново раде, понекад чак и јаче него раније.
- Бубуљице. То је болест која је директно повезана са поремећеном хормонском равнотежом у телу, па деловање на жлезде неће много помоћи. Акне се могу излечити само лековима, а чишћење поре и контрола стварања себума у кожи могу се користити као додатак.
- Масно власиште. Масна коса и себореја су последица себума. Као и за лице, најбоље га је очистити и навлажити. Биће корисни биљни шампон, пилинг за власиште или маска за дубинско чишћење и лагана хидратантна уља.
Ако вам се из коже излучује себум, ваша дневна рутина треба да се усредсреди на препарате који се боре против акни и раде против бора.
Како проверити лучење себума?
Ујутро оперите лице топлом водом и осушите чистим пешкиром. Сачекајте најмање 30 минута. После овог времена приметићете где су жлезде ослободиле више себума - та подручја ће постати лепљива. Вероватно ће то бити кут носа и браде, али све зависи од врсте коже и облика лица. Ако вам цело лице заблиста након сат времена, имате масну кожу која производи пуно себума. Ако само Т-зона сија, ваша кожа је мешана. Сува кожа ће остати иста као одмах након прања.
Брз начин да се решите себума
Ако већ верујете да је себум неопходан и без кога је немогуће живети, али и даље желите да га се решите, послужите се следећим саветима:
- увек имајте при руци матирајуће марамице, уместо другог слоја праха,
- пре наношења шминке, нанесите матирајућу подлогу, а током дана користите крему за матирање лагане текстуре која се не исушује када сте вани,
- уклоните вишак себума ватом или марамицом.
