Здраво, имам проблем са сином од 4,5 године. Он је нервозан изјелица, морате га присиљавати да стално једе храну. Од септембра је кренуо у вртић, а тамо га даме не присиљавају да једе, што значи да је уопште престао да се дебља, иако је растао. Постаје тањи и почиње да му види сва ребра. Шта да му служим код куће да повећа калоријски садржај оброка?
Здраво Магда, Најбоље је храну обогатити уљем семенки грожђа додавањем у супе, намазе, сосеве. Ово уље практично неће променити укус хране. Додавањем супене кашике обогатићете своје јело са 160 кцал. На веб страници Института за мајку и дете можете преузети брошуру о томе како хранити децу од 1 до 3 године. Иако је намењен деци од 1 до 3 године, тамо ћете наћи мноштво инспиративних јела и менија, такође за узнемирене једеће. Срдачан поздрав
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
