Вређање: шта је то и како помажете некоме ко искуси вребање?

Уходовање је релативно нов концепт у нашем друштву, али феномен који описује постоји вековима. Вређање није ништа друго до дуготрајно, упорно узнемиравање, упркос противниковим приговорима. Између осталих може се доживети и вребање. на послу, на Интернету или телефоном - када сталкер, тј. починилац, мучи особу сталним покушајима да је контактира. Прочитајте шта тачно вреба и како си можете помоћи ако то искусите. Такође сазнајте како је питање вреба у Пољској регулисано законом.

Сталкинг - како то дефинисати? До вређања долази када се починилац предузме низ понашања која резултирају тиме да се жртва осећа угрожено или нарушава своју приватност. Али која је разлика између одлучности љубавног обожаваоца и вреба?

Преглед садржаја:

1. Шта је вребање? Дефиниција
2. Како препознати вребање?
3. Ко је сталкер?
4. Какве су последице вреба?
5. Шта је помоћ за вребање?

Шта је вребање? Дефиниција

Границе упорности покушаја успостављања контакта са неким или осећаја угрожености од особе која мучи, односно вребања, често је тешко дефинисати. Чињеница да због широке употребе нових технологија постајемо све лакши / доступнији све већем броју људи, може допринети ширењу ухођења.

Ипак, када почнемо да прелазимо туђе границе или осећамо да ново познанство почиње да поприма нежељену форму за нас, вреди погледати да ли оно што доживљавамо или донирамо неком другом не носи обележја ухођења.

Основни елементи узнемиравања су:

• осећај опасности који прати особу која доживљава,
• понављање насилничког понашања и дуже трајање насилничког понашања.

На први поглед се може претпоставити да су представници медија и уметности углавном изложени овој претњи. Све чешће можете чути извештаје јунака насловних новина како се боре са наметљивим обожаваоцем или опасним навијачем.

Међутим, вребање утиче и на људе чији рад не укључује излагање себе и свог живота. Ова претња може погодити практично свакога, па је важно прикупити неке основне информације повезане с њом. Вреди се сетити да мотиви који покрећу починиоца нису важни.

Није важно да ли је разлог љубомора, љубав или сопствена болест - ако се одређено понашање понови упркос противљењу друге стране, може се претпоставити да вреба.

Прочитајте такође: Где пријавити и како доказати мобинг на послу?

Прочитајте и: Цибер малтретирање (цибер буллиинг, циберсталкинг): шта се манифестује и шта је његово ... Стрес: како га превазићи? Узроци, симптоми и ефекти стреса Хејт или говора мржње на Интернету. Разлози и последице мржње

Како препознати вребање?

Понашања која могу указивати на вребање укључују:

• вребање телефона - серија телефона, глуви позиви, слање текстуалних порука;
• Вребање Интернета - слање нежељених порука (е-маилова, порука на гласницима, друштвеним мрежама);
• вребање на послу - дестабилизација професионалног живота ширењем лажних информација, ометајући свакодневни рад;
• узнемиравање;
• тражење;
• претећи;
• праћење;
• ширење лажних података или информација у вези са личним животом жртве;
• уцењивање;
• нежељено снимање видео записа, фотографија итд.

Садржај порука или телефонских позива може имати различите облике, као што су: нежељена љубавна признања, признања или описи сексуалних чинова. То би такође могао бити низ касних ноћних „тихих“ телефонских позива или празних порука.

Међутим, понашање сталкера не мора увек бити повезано са агресијом или физичким насиљем. Садржај у овом случају је од секундарног значаја за особу која доживљава узнемиравање, важне су емоције које код њих изазива такво понашање. Починиоци се често служе манипулацијама, емоционалним уценама, покушавајући да присиле субјекта узнемиравања на контакт. На пример, претње рођацима могу изазвати разговор са починиоцем.

Вреди се, међутим, сетити да је прављење „гостионице у кафани“ доза пажње коју мучитељ жели. Даривање нежељених поклона или дружење са цвећем испред куће може донекле бити романтичан гест, али у случају да предмет уздаха јасно каже да то не жели, да видимо да ли се ово обожавање претвара у узнемиравање.

Такође прочитајте: Узнемиравање на послу - како се бранити и полагати за своја права?

Ко је сталкер?

Може бити много разлога зашто неко почне да узнемирава другу особу, али обично је генеза ове врсте понашања у сфери осећања. Неспособно читање сопствених и туђих емоција, потешкоће у прихватању прекида везе или стварања интимног односа само у нечијој глави су неки од најчешћих сценарија.

Такође се дешава да је вребање последица продуктивног садржаја који је резултат мучитељеве болести. Понашање сталкера често је појачано потребом за контролом коју починилац спроводи утичући на живот жртве. Осећај моћи и осећај „дељења карата“, стварања туђе стварности служе за задовољење властитих егоцентричних потреба.

Временом трошкови повезани са постизањем постављеног циља престају да буду важни и понашање починиоца ескалира. Што се тиче вреба, не бисте требали бити стереотипни. Морате запамтити да починилац може бити и мушкарац и жена. Понекад се радње предузетника различитог пола разликују, али ефекат застрашивања њихових жртава и осећај заробљености остају исти.

Већина случајева вреба укључује слом или одбијање да се то учини.

Оно због чега се неки људи толико боре са одбацивањем и, сходно томе, постају насилници, су социјални, лични и емоционални дефицити. Немогућност адекватног читања емоција и порука других и ограничавање пажње на насилника делује као катализатор у узнемиравајућој ситуацији.

Временом недостатак ефеката његових поступака које очекује починилац - радње у које је уложио толико пажње, емоција и времена изазивају фрустрацију чији је ефекат бес усмјерен на жртву.

Предмет неузвраћених осећања сматра се узроком тешке ситуације и с временом учинилац може себи дати за право да казни или предузме последице против предмета који не испуњава очекивања и потребе агресора.

Обично се жртва објективизира у очима починиоца и граница између љубави и мржње почиње да се брише. Комбинација егоцентризма са изузетно ниским нивоом социјалних вештина фактор је који промовише понашање вреба.

Низак ниво емпатије, једнострано читање догађаја и крајње субјективно давање значења њима значе да једноставно сломљено срце може прерасти у узнемиравање.

Починиоце вреба често прати снажан страх од усамљености, а истовремено према било којим знацима срдачности одабране особе поступају као према пристанку на њихове поступке.

Обично насилници имају велике потешкоће да поднесу фрустрацију, не само у контексту међуљудских односа, већ и у свакодневном животу. Често учинилац, покушавајући да задржи позитивну слику сопственог „себе“, објашњава или рационализује своје поступке, за све окривљујући своју жртву.

Уверава себе и околину да ако жртва не противречи његовој верзији стварности, не би био „приморан“ да зове, упада, плаши итд.

Менталне потешкоће пронађене у уходи не би требало да оправдавају њихове поступке, али пружају прилику да се разуме механизам који осећај претвара у опсесију.

Када идентификујете међу рођацима некога чије је понашање усмерено на вребање, вреди га мотивисати да користи подршку психолога. Организовање сопствених емоција, потреба и очекивања, обрађивање тешких искустава, не само да може заштитити потенцијалну жртву узнемиравања, већ и особу која би, не подносећи своја осећања, могла да изазове казнене последице.

Прочитајте такође: Врсте и фазе насиља у породици

Важно

Уход у Пољској: правни прописи

Правни прописи у вези са вребањем садржани су у чл. 191. ст. Кривичног законика, који каже: „Ко користи насиље над особом или противправну претњу како би натерао друго лице да делује, изоставља или подноси одређену радњу, подлеже затвору до 3 године“ и члан 190. став 1. Кривичног законика: „Ко прети друго лице које изврши кривично дело на своју штету или на штету свог најближег, ако претња изазива основани страх да ће бити испуњена, казниће се новчаном казном, ограничењем слободе или затвором до 2 године.

Какве су последице вреба?

Доживљавање вреба може направити пустош у многим областима живота жртве. Почевши од материјалних губитака, преко несигурности, погоршања психофизичког стања, до стварне опасности по живот и здравље. Мучитељ, покушавајући да присвоји различите сфере живота своје жртве, излаже их трошковима у многим областима:

• материјални губици;
• оштећења имовине, личних ствари итд .;
• дестабилизација професионалног живота ширењем лажних информација, ометајући свакодневни рад;
• потреба за променом места пребивалишта и / или запослења;
• негативно утиче на ментално стање, доживљава лоше расположење, анксиозност, нападе панике, ПТСП, итд .;
• поремећаји спавања (ноћне море, несаница);
• поремећаји концентрације и смањене когнитивне способности које су резултат, на пример, дуготрајног осећаја претње и емоционалне напетости;
• емоционални проблеми, злоупотреба дрога и супстанци за смирење или олакшавање сна;
• страх од напуштања куће;
• повлачење из друштвених односа избегавајући међуљудске контакте;
• сексуално насиље;
• зависност;
• мисли о самоубиству.

Такође прочитајте: Ефекти насиља над децом

Шта је помоћ за вребање?

Чак и ако нисмо сигурни да ли оно што доживљавамо вреба или једноставно прелазимо добре манире и границе, вреди покушати да се побринемо за своју сигурност.

Приговор Важно је да насилнику кажу да не желимо да нас контактирају у било ком облику. Изричити приговор може бити решење ако имамо релативно благ прелазак граница, али такође ће помоћи ако цела ситуација постане узнемиравање - тада је чврсто „не“ кључни елемент у постизању правних последица.

Избегавање контакта Важно је контакт са починиоцем ограничити само на горе наведени приговор. Једном када је то учињено, добра је идеја да се избегавате упуштати се у празне расправе или нејасна објашњења. Добро решење је да не пишете у поруке, блокирате телефонски број сталкера и ограничите доступност својих налога на друштвеним мрежама.

Не прихватајте нежељену пошту - ово је важан део постављања ограничења за сталкера. Нежељене пакете треба што пре вратити особи која их шаље.

Група за подршку - обавестите људе који су вам блиски о проблему. Обавестите их да неко ко је сталкер можда покушава да их контактира. Замолите рођаке да не одговарају на његово узнемиравање, да не објављују ваше фотографије или податке о вама на њиховим друштвеним мрежама.

Запамтите да с тим не морате да се носите сами. Постоји много опција подршке које вреди искористити за вашу сигурност.

Обезбедите доказе - имајте на уму да се цела ситуација може завршити у судници. Ако сте забринути за своју сигурност, такође припазите да прикупите доказе да сте изложени узнемиравању. Сачувајте поруке, е-пошту, медицинске картоне и снимке који могу указивати на вређање. Ови докази ће помоћи агенцијама за спровођење закона да изврше активности које вас могу заштитити.

Обавештавање полиције Сталкинг често умањују они који то нису доживели, а такође је тешко доказати јер није свако понашање уходова незаконито. Међутим, вреди полицији пријавити појединачне епизоде ​​узнемиравања. Чак и ако нисмо сигурни да ли оно што доживљавамо вреба. Унесите директни телефонски број полицајца на дужности у полицијској станици најближој вашем месту пребивалишта и / или посла у листу контаката за мобилни телефон.

Подршка стручњака Узнемиравање је обично праћено осећајем беспомоћности и опасности. Учествовање у контакту са уходом отежава објективно сагледавање читаве ситуације. Због тога је вредно користити специјалистичку подршку.

Обратите се адвокату који ће вам пружити подршку у контакту са органима за спровођење закона и правосуђем, али и објаснити често компликовану и двосмислену ситуацију. Ако сте узнемирена особа, требате потражити психолошку подршку.

Ментални трошак за уходом је често огроман. Промене у функционисању у личном и социјалном подручју, дугогодишње искуство са леком и осећај опасности могу захтевати помоћ психолога.

Ако имамо ограничен приступ комерцијалној специјалистичкој понуди, вреди искористити бесплатну помоћ коју нуде невладине организације. Понекад чак и коришћење бесплатне линије за помоћ може бити први импулс за бригу о себи у ситуацији која може изгледати као безнадежна.

Такође прочитајте: Стокхолмски синдром - када жртва брани свог крвника

Препоручени чланак:

Отровни пријатељ са посла - како се носити са доушником на послу