Сува кожа пати зими. Чак и ако јој је добро ишло током године, током зиме њен липидни омотач знатно слаби, а нежни слој епидермиса пресушује, љушти се, црвени и гори. Како помоћи себи и својој сувој кожи? Пре свега, навлажите га изнутра и споља и заштитите од ветра и мраза.
Сува кожа је танка и осетљива. Врло често се набора, јер у њему има мало воде и флексибилности. Сува кожа најбрже стари од свих типова коже. Власници такве коже обично су плавуше лепе пути, жене старије од 40 година и старије особе. Сува кожа је веома осетљива на дејства козметике, тврде воде, сунца и промене температуре. Сувоћа и осетљивост коже се брзо појављују јер сува кожа нема отпор да покаже колико пати.
Кожу влажи вода из унутрашњости тела. Ако се кожа осуши, то значи да епидермис пропушта и има премало свог природног хидратантног фактора, керамида и масти. Само добра крема која заптива епидермис може влажити кожу.
Кожа се највише суши зими. Тада можете приметити снажно сагоревање, пуцање на мразу, затезање. Усне су такође напукле и појављују се жваке. Брзе промене температуре доводе до иритације и пуцања крвних судова. Мразни ваздух има малу влажност, што поспешује цурење воде са коже.
Слушајте како се зими бринути о сувој кожи. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Прочитајте и: Заштита коже зими: каква скијашка крема? Осетљива кожа. Основе неге осетљиве коже Како зими негути кожу? Практични саветиКоје креме за суву кожу зими?
Сува кожа је беспомоћна пред мразом. Недостаје заштитни липидни слој који штити масну и мешовиту кожу. У овој ситуацији морамо да га градимо кремама. Потражите креме које садрже хидратантне састојке - посебно хидрофилне (оне који задржавају воду у кожи). Други есенцијални елемент су масне киселине, односно састојци који стварају природну заштитну баријеру на површини коже. Обично се добијају из биљних уља (маслиново, авокадо или карите путер). ГЛА киселина, која се налази у уљу ноћурка или боражине, веома је добра, као и хијалуронска киселина, глицерин, уреа, аминокиселине, парафин и биљна уља.
Крема која садржи холестерол биће савршена за суву, зрелу кожу.
Потражимо козметику која садржи воскове или еуцерин који замењују заштитни слој коже и спречавају излазак воде, такође када улазимо у загрејану и суву просторију у којој радимо. Уместо креме, тзв „масни“ бирају „полумасни“. Веома густу маст је готово немогуће намазати, остаје на кожи у недоглед, јер се у њу не може упити.
Брига о сувој кожи зими
Влажи
- Најмање два пута дневно подмазујте лице врло хидратантном кремом. Подлогу нанесите тек након што се крема упије.
- Навлажите (и негујте) кожу испод очију. Младим људима је потребна и крема против бора или хидратантни гел за очи који неће оптеретити кожу.
- Нанесите хидратантну маску на лице, врат и руке најмање једном недељно. Не излазите напоље одмах након наношења креме или маске, јер се омекшана кожа лако смрзава.
Не иритирај
- Оперите лице млаком, не врућом водом. Посуђе оперите у млакој води и избегавајте дуге, топле купке. Врућа температура испире липиде који су део масне заштитне баријере коже.
- Немојте користити сол, пену или лосионе за купање који имају предиван мирис, али исушују кожу. Зими користите дубоко хидратантна уља за купатило или у каду сипајте неколико кашичица маслиновог уља.
- Избегавајте гелове, пене и средства за чишћење лица. Њихови састојци иритирају осетљиву, суву кожу. Зими покушајте да пређете на благу негу - бирајте само природне, еколошке сапуне (не шипке за прање). За уклањање шминке користите ОЦМ уља (чак и обично маслиново уље).
- Након сваког прања умирите кожу чистим пешкиром. Нанесите пешкир на лице, ставите га поред места, не трљајте кожу. Такође можете користити папирне пешкире за једнократну употребу.
- Немојте користити тонер за алкохол или алкохол за дезинфекцију мрља. За лечење мањих лезија користите природна уља (нпр. Таману уље).
Препоручени чланак:
Уклањање шминке уљима: зашто то вреди радити?
Шта штети сувој кожи зими?
И јак ветар и мраз оштећују суву кожу, као и грејање у затвореном. Поред заштите коже кремом, можете купити и овлаживач ваздуха (уколико нисте алергични на гриње). Такође, покушајте да вентилирате собе код куће, ноћу укључите радијаторе у спаваћој соби и грејање у аутомобилу.
Никада не дозволите дехидрацију. Кожа воли да пије, па би требало да се навикнете да пијете велике количине воде током дана (минимално два литра). Говоримо о обичној минералној води, а не о чају, кафи и заслађеним соковима. Такође, покушајте да једете правилно. Уведите салате са маслиновим уљем (маслиново уље је златни лек за суву кожу), масном рибом, морским плодовима, биљним уљима.
