Пресуицидални синдром - како препознати самоубилачке симптоме и помоћи особи која их доживљава?

Пресуицидални синдром је ментално стање које је особа доживела непосредно пре самоубиства. Идентификује многе коморбидне поремећаје који су заиста опасни по живот. Једини спас за особу са симптомима предусицидног синдрома је професионална психијатријска помоћ. Како препознати суицидни синдром и да ли је откривање шансе за живот?

Пресуицидални синдром је скуп симптома који је 1953. именовао аустријски неуролог и психијатар - Ервин Рингиел. Испитујући психу потенцијалних самоубистава, открио је да је већини самоубистава претходило одређено понашање. Упркос различитим мотивацијама да си одузму живот, ментално стање потенцијалних самоубистава било је готово идентично у 80% случајева. Тако је било могуће разликовати трајне, поновљиве елементе.

Симптоми предусицидног синдрома

Пресуицидални синдром је дефинисан као ментално стање у којем се могу разликовати и именовати три основне компоненте, које се такође могу третирати као ментални поремећаји. Ови елементи су специфично људско понашање које може указивати на спремност на самоубиство у блиској будућности. Пресуицидални синдром састоји се од: сужавања свести, инхибиције агресије и преусмеравања на себе, маштања и самоубилачких мисли. Како се понаша особа која жели да изврши самоубиство?

Ограничавање свести значи виђење тзв тунел. Особа која се бори са њом не може да види могућности и могућности да реши своје проблеме. Дакле, претпоставља да нема алтернативу нормалном животу. Пошто је сужавање свести општи поремећај, разликују се специфичнији облици:

• Ситуационо сужавање. Према његовим речима, људске могућности су премале да би задовољиле захтеве околине. Човек себе доживљава као беспомоћну јединку, слабу у врло непријатељском и непријатељском свету. Премашује проблем са којим се бори. Смрт је за њега једино светло у тунелу.
• Динамично сужавање. То је осећај притиска, притиска неке спољне силе, да завршите свој живот што је пре могуће. Једини отпор који остаје остаје је снага воље која ће временом слабити. Ово је тренутак мрачног вида, дубоког песимизма и немогућности да видим добре ствари. Чини се да је живот низ неуспеха, нема места за утеху.
• Сужавање међуљудских односа. Одједном, човеку недостаје друга, блиска и поверљива особа која би му могла помоћи. Можда је таква особа преминула, али то може бити и резултат изолације од породице и пријатеља. Будуће самоубиство је испуњено празнином, усамљеност се повећава, почиње да му недостаје смисао у животу. Постоји страх од одбијања који вас спречава да успоставите близак однос са било ким. Односи су обично површни. Унутрашњи бол постаје све јачи, јер, према речима особе са претјеричним синдромом, нико не може да помогне у овој ситуацији.
• Сужавање света вредности. Значи дефицит вредности у животу, недостатак страсти и интереса. Оно што је некада било од неке важности за човека, сада је ирелевантно. Вредности су плитке и не треба их бранити. Иде чак до те мере да човек престаје да се држи вредности које су општеприхваћене норме у друштвеном животу. Дакле, таква особа је отуђена и сматра се чудаком. Недостатак вредности у животу у великој мери смањује самопоштовање. Човек себе сматра потпуно безвредном особом, непотребном на овом свету.

Самоубиство је најозбиљнији облик аутоагресије, па је усмеравање агресије према себи класификовано као суицидни синдром. Агресија долази из фрустрације особе која није у стању да се носи са проблемом и у себи акумулира емоције да би их потом испразнила. Прво, агресија према другим људима се обично јавља, након неког времена таква спољна агресија је инхибирана, а уместо ње се јавља самоагресија.

Последњи елемент суицидног синдрома су самоубилачке фантазије. Људи са ПРС често размишљају о својој смрти. Иако је нормално случајно маштати о сопственој смрти, ове мисли постају чешће код будућих самоубистава. Постаје алармантно када се особа усредсреди у овим размишљањима на одређени облик самоубиства и те се самоубилачке мисли временом акумулирају. Постају све наметљивији и у неком тренутку почињу да се материјализују, а особа почиње да се прецизно припрема за смрт, планирајући је у свим детаљима.

Вреди знати

У Пољској 15 људи дневно покуша самоубиство - од тога 11 успешних. Број људи који себи одузимају живот расте алармантном брзином.

Давне 1998. самоубиства су била осми водећи узрок смрти на свету, али су сада прешла на четврто место.

У Пољској више људи умире од самоубистава него у саобраћајним несрећама. 2017. године себи је одузело 5.276 људи (2.831 у несрећама).Са бројем 14 самоубистава на 100.000. становници годишње су изнад просека ЕУ.

Стопе самоубистава код адолесцената су посебно забрињавајуће; подаци из седишта полиције показују да су у последњих неколико година самоубиства били други или трећи узрок смрти у старосној групи од 10 до 19 година, после повреда на путевима и несрећа; 115 тинејџера одузело је себи живот у 2017. години.

Специјалисти, психијатри и суицидолози већ дуго указују на потребу активне државне политике у области превенције самоубистава.

Како помоћи особи са суицидним синдромом?

Описани поремећаји који карактеришу предусицидални синдром могу бити симптоми многих менталних поремећаја и нису увек препознати као знак самоубиства. Један од проблема са препознавањем је чињеница да је будуће самоубиство изоловано од других људи. Недостатак контакта са таквом особом отежава уочавање узнемирујућег понашања и не дозвољава да се на време реагује.

Међутим, постоје ситуације, чак и прилично честе, када будућа самоубиства поделе своје планове са другима. Говоримо о тзв најава самоубиства. Према Рингиелу, чак 85% будућих самоубистава дели своје самоубилачке планове са другим људима.

На тај начин таква особа жели да скрене пажњу околине на своје проблеме. Ово је врста крика за помоћ, али нажалост не увек ефикасна, јер се често такви разговори о плановима за одузимање живота не узимају озбиљно или се умањују.

Иако особа са пресудом синдромом жели да умре и не види другу могућност да реши свој проблем, то не значи да јој се не може помоћи тако што ће је одвратити од тога. Сетимо се да такав човек није објективан у својим размишљањима, а смрт му је једино решење које му пада на памет да оконча свој садашњи живот.

Из тог разлога мора се учинити све не само да га спречи да изврши самоубиство, већ и да промени његов несрећни живот. Стога смо дужни да одговоримо на знакове самоубиства и пружимо правовремену помоћ таквој особи.

Најважнија ствар у свему овоме је искрена подршка и разговор, али треба да знате да је, што је напреднији претероидни синдром, то специјализованији третман потребан. Могућем самоубиству пружиће се најстручнија помоћ психијатра, па га вреди наговорити да посети своју ординацију. Пре него што буде касно.

Такође прочитајте: Комплекси: како настају и како се носити с њима? Психијатар, психолог, психотерапеут и тренер - кога контактирати са ... Циклотимија - узроци, симптоми и лечење морбидних промена расположења

Пресуицидални синдром - самоубиства се могу спречити

Од августа 2016. године при Савету за јавно здравље Министарства здравља делује интердисциплинарни радни тим за здравствену заштиту. спречавање самоубистава и депресије. Као резултат његових активности покренут је 24-часовни центар за подршку људима у стању менталне кризе који води фондација ИТАКА.

Можете контактирати центар за подршку:

• телефоном: 800 70 2222 (линија је бесплатна, ради 24 сата дневно, 7 дана у недељи)
• е-поштом: типс @ суппорт лине
• путем ћаскања путем веб странице Линиеавспарциа.пл

На веб локацији је доступна и мобилна апликација са базом података контаката установа за помоћ, која помаже људима који траже помоћ да брже и једноставније добију потребне информације.

Створена је могућност међусобног преусмеравања извештаја који се односе на менталну кризу и ризик од самоубиства, а које су добијали Центар за обавештавање о ванредним ситуацијама (телефонски број за хитне случајеве 112) и Центар за подршку. У току је рад на разјашњавању техничке и садржајне сарадње ове две линије аларма.

Сваки оператер броја 112 (њих 1000 ради у 17 војводских центара) такође прима извештаје о покушајима самоубиства. У просеку, сваки центар за обавештавање о ванредним ситуацијама дневно добије 7-8 таквих извештаја.

Оператери су спремни да интервјуишу особу која изјави да жели да си одузме живот, у процесу је то, сведочи самоубиству или је пронашла особу која му је одузела живот.

Међутим, оператери нису психолози, они делују ад хоц у ситуацијама опасним по живот, одржавајући разговор док не стигне помоћ коју затражи оператер (полиција, ватрогасци, хитна помоћ).

Опција преусмеравања извештаја о самоубиству на Центар за подршку ствара додатну прилику да се позиваоцу пружи помоћ и продужи је, јер телефон пружају специјални психолози, терапеути, едукатори, психијатри, као и социјални радници и адвокати који могу професионално да подрже људе у менталној кризи, помажући у решавању њихових специфичних проблема.

Зашто је анонимни контакт важан?

Често се људи у менталној кризи стиде или се плаше да разговарају о својим потешкоћама или трауматичним искуствима, што може отежати директан контакт са специјалистом.

Предност контактирања дежурног специјалисте на линији за помоћ је могућност одржавања потпуне анонимности. У тако лагодном и сигурном односу са саговорником, особа у кризи често чини први, најважнији корак у тражењу помоћи за себе.

Особа за контакт је та која одлучује када ће затражити помоћ, и што је најважније - може одмах добити подршку, без пријављивања и чекања на састанак. Често прва позитивна искуства у анонимном контакту са психологом, стечено разумевање и подршка одлучују о даљем, већ стационарном контакту са специјалистом и започињању лечења.

Где да се обратим за помоћ

112 - број за хитне случајеве, у ванредним ситуацијама, опасним по живот, када је потребно интервенисати у полицији, хитној помоћи или ватрогасцима

800 70 2222 - 24-сатни бесплатни телефонски центар за подршку особама у менталној кризи, депресији и самоубилачким мислима које води фондација ИТАКА

116 111 - Телефонска линија за помоћ деци и младима - можете назвати од 12.00 до 2.00 од понедељка до недеље, коју води Фондација за оснаживање деце

800 100 100 - телефон за родитеље и наставнике у вези са безбедношћу деце, који води Фондација за оснаживање деце (отворен од понедељка до петка 12.00-15.00)

800 120 002 - бесплатни телефонски број Националне службе за ванредне ситуације за жртве насиља у породици „Плава линија“.

Веб странице преко којих можете ћаскати или е-поштом слати питања: ввв.поконацкризис.пл, ввв.линиавспарциа.пл

Не занемарујмо сигнале

Помисао на самоубиство не рађа се преко ноћи, она је резултат дугог процеса. Не постоји један узрок, обично је резултат низа проблема који се преклапају и узрокују све већи осећај беспомоћности, безнађа, губитка смисла, они су извор депресије (погоршање материјалне ситуације, хроничне болести, жаловање, прекид односа, искуство насиља).

Стога не треба занемарити очигледно лежерно бачене поруке: „Мислим да ћу се убити“, „време је да умрем“. Мит је да онај ко говори о самоубиству то никада неће учинити.

Када видимо да је вољена особа преплављена њеним проблемима, разговарајмо, наговоримо је да посети стручњака или сами позовимо центар за подршку и сазнајмо где да потражимо помоћ. А када будемо сведоци покушаја самоубиства, требали бисмо одмах назвати хитни број 112.

Препоручени чланак:

Не бојте се посетити ПСИХИЈАТРУ - погледајте шта ће вас лекар питати