Имам скоро 50 година и мало прекомерне тежине. Тело ме не загрева - топло се облачим, али када путујем или дуго седим мирно, веома ми је хладно и тада не могу да се загрејем. Може ли се ту нешто учинити? Чини ми се да не спавам, дебљам се!
Здраво дамо!
Не знам када су се појавили ови симптоми? Са нутритивне стране, вреди проверити да ли ваш мени укључује топла јела или пића. Супа и неколико топлих чајева треба да помогну. Ако не, добра идеја је да на тренутак устанете и направите неколико скокова или скокова да бисте загрејали тело. Ако симптоми потрају, саветујем да се обратите лекару примарне здравствене заштите.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина ПризмонтКатарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл
