Пшенична трава богат је извор хлорофила који делује лековито. Хлорофил инхибира упале, чисти тело од тешких метала и других токсина, побољшава функционисање штитне жлезде, побољшава функцију јетре и јача циркулаторни систем. Проверите која још лековита својства има пшенична трава и како се може користити.
Пшенична трава је препуна хранљивих састојака: аминокиселина, витамина и минерала. Пшенична трава је доступна у облику препарата, али се може узгајати и код куће, а затим је конзумирати у прерађеном облику (сок) или као прилог.
Пшенична трава: својства хлорофила која промовишу здравље
Пшенична трава својства која промовишу здравље дугује углавном високом садржају хлорофила (зелене боје која настаје у процесу фотосинтезе). Висока концентрација кисеоника у хлорофилу омогућава да се већи део испоручи у крв. Као резултат, примећује се повећање броја црвених крвних зрнаца и концентрације кисеоника у крви када се редовно пије сок од пшеничне траве, што доприноси побољшању параметара крви. Позитивно делује на циркулаторни систем, повећава проток крви кроз срце.
$config[ads_text1] not found
Хлорофил штити од зрачења и слободних радикала, неутралише канцерогена једињења. Делује антибактеријски и неутралише токсине у телу. Антисептички ефекат хлорофила чини га погодним за лечење рана, чирева, инфекција, хроничних упала унутрашњег уха, синуситиса, упала коже и кожних обољења (псоријаза) и паразитских инфекција.
Висока концентрација хлорофила утиче и на пробавни систем: побољшава варење и спречава затвор.
Ово ће вам бити корисноКако узгајати пшеничну траву код куће?
1. Намочите семе пшеничне траве (можете га купити у продавници здраве хране) у млакој води 10-12 сати.
2. Затим излити сву воду, оставити само семе и сипати воду током наредна 2 до 3 дана док се не појаве петељке.
3. У посуду сипајте око 3-4 цм земље и посејте клијаво семе. Не заборавите да све попрскате водом.
4. Оставите културу покривену неколико дана (у ту сврху користите папирни убрус или новине), не заборавите да је одржавате влажном.
$config[ads_text2] not found5. Када се појави зелена трава висока 2 цм, ставите плех за узгој на сунчано место, залијте усев сваки дан.
6. Када је биљка висока 12-15 цм, посеците траву за сок.
Пшенична трава: извор витамина и минерала
Пшенична трава је извор свих витамина Б, витамина А и Ц, Е и калцијума, фосфора, магнезијума, калијума и натријума у правим размерама. Витамин А побољшава изглед коже и благотворно делује на вид. Витамини Е и Ц су снажни антиоксиданти, штите од слободних радикала, спречавајући развој хроничних болести: дијабетеса, хипертензије, кардиоваскуларних болести и рака. Калцијум помаже у изградњи јаких костију и зуба. Поред тога, калцијум и калијум регулишу рад срца и враћају пХ у крви.
Пшенична трава: извор ензима
Млада пшенична трава садржи велику количину ензима: индол (који штити од рака), супероксид дисмутаза (неутралише слободне радикале) и каталаза (разграђује водоник-пероксид, узрокујући оштећење ћелија). Поред тога, пшенична трава садржи ензим ПИД1, који стимулише обнављање оштећених молекула ДНК.
Пшенична трава: сок или таблете?
Пшенична трава долази у облику капсула и таблета, као и екстракти и сокови. Доступно је и као семе које се гаји у затвореном или на отвореном у добро састављеним сетовима. Најчешће се пшенична трава користи у облику сока. Пије се наташте како би се повећала апсорпција хранљивих састојака. Хранљиве материје из таблета пшеничне траве мање се апсорбују него из свежег сока, па је њихова ефикасност и терапеутски ефекат неколико пута нижи.Даље, екстракт траве се може додати чају или другим пићима или конзумирати као смоотхие. Млади листови пшеничне траве такође се могу исецкати и додати у салате, супе или сендвиче.
$config[ads_text3] not found
Сок од пшеничне траве - дозирање
Препоручује се употреба 30 мл сока пшеничне траве свакодневно код здравих људи, 30-90 мл код болести. Пшенична трава препоручује се пацијентима који пате од хроничних болести као што су астма, бронхитис, атеросклероза, хипертензија, дијабетес, Паркинсонова болест, несаница, кожне болести, затвор, надимање, мучнина и рак.
Сок од пшеничне траве - спољна употреба
Пшенична трава користи се и споља: чисти и негује кожу лица, успорава старење ћелија, јача косу, смањује упалу коже, убрзава зарастање рана и модрица подстичући циркулацију крви, делује умирујуће код опекотина, осипа и чирева.
Ово ће вам бити корисноКако припремити сок од пшеничне траве?
Ставите велику количину зелене пшеничне траве у малу количину топле, куване воде. Мешајте или блендајте траву како бисте пустили сок у воду. Овако припремљени лифт оставите два сата на хладном месту. Стисните кроз газу, одвајајући чврсте материје од сока. Такође можете користити соковник.
Такође прочитајте: 4 воћа која подржавају мршављење Зелени јечам: својства и примена. Да ли зелени јечам помаже сцх ... Зелена кафа - да ли је зелена кафа ефикасан начин мршављења?
