Пшенична трава богат је извор хлорофила који делује лековито. Хлорофил инхибира упале, чисти тело од тешких метала и других токсина, побољшава функционисање штитне жлезде, побољшава функцију јетре и јача циркулаторни систем. Проверите која још лековита својства има пшенична трава и како се може користити.
Пшенична трава је препуна хранљивих састојака: аминокиселина, витамина и минерала. Пшенична трава је доступна у облику препарата, али се може узгајати и код куће, а затим је конзумирати у прерађеном облику (сок) или као прилог.
Пшенична трава: својства хлорофила која промовишу здравље
Пшенична трава својства која промовишу здравље дугује углавном високом садржају хлорофила (зелене боје која настаје у процесу фотосинтезе). Висока концентрација кисеоника у хлорофилу омогућава да се већи део испоручи у крв. Као резултат, примећује се повећање броја црвених крвних зрнаца и концентрације кисеоника у крви када се редовно пије сок од пшеничне траве, што доприноси побољшању параметара крви. Позитивно делује на циркулаторни систем, повећава проток крви кроз срце.
Хлорофил штити од зрачења и слободних радикала, неутралише канцерогена једињења. Делује антибактеријски и неутралише токсине у телу. Антисептички ефекат хлорофила чини га погодним за лечење рана, чирева, инфекција, хроничних упала унутрашњег уха, синуситиса, упала коже и кожних обољења (псоријаза) и паразитских инфекција.
Висока концентрација хлорофила утиче и на пробавни систем: побољшава варење и спречава затвор.
Ово ће вам бити корисноКако узгајати пшеничну траву код куће?
1. Намочите семе пшеничне траве (можете га купити у продавници здраве хране) у млакој води 10-12 сати.
2. Затим излити сву воду, оставити само семе и сипати воду током наредна 2 до 3 дана док се не појаве петељке.
3. У посуду сипајте око 3-4 цм земље и посејте клијаво семе. Не заборавите да све попрскате водом.
4. Оставите културу покривену неколико дана (у ту сврху користите папирни убрус или новине), не заборавите да је одржавате влажном.
5. Када се појави зелена трава висока 2 цм, ставите плех за узгој на сунчано место, залијте усев сваки дан.
6. Када је биљка висока 12-15 цм, посеците траву за сок.
Пшенична трава: извор витамина и минерала
Пшенична трава је извор свих витамина Б, витамина А и Ц, Е и калцијума, фосфора, магнезијума, калијума и натријума у правим размерама. Витамин А побољшава изглед коже и благотворно делује на вид. Витамини Е и Ц су снажни антиоксиданти, штите од слободних радикала, спречавајући развој хроничних болести: дијабетеса, хипертензије, кардиоваскуларних болести и рака. Калцијум помаже у изградњи јаких костију и зуба. Поред тога, калцијум и калијум регулишу рад срца и враћају пХ у крви.
Пшенична трава: извор ензима
Млада пшенична трава садржи велику количину ензима: индол (који штити од рака), супероксид дисмутаза (неутралише слободне радикале) и каталаза (разграђује водоник-пероксид, узрокујући оштећење ћелија). Поред тога, пшенична трава садржи ензим ПИД1, који стимулише обнављање оштећених молекула ДНК.
Пшенична трава: сок или таблете?
Пшенична трава долази у облику капсула и таблета, као и екстракти и сокови. Доступно је и као семе које се гаји у затвореном или на отвореном у добро састављеним сетовима. Најчешће се пшенична трава користи у облику сока. Пије се наташте како би се повећала апсорпција хранљивих састојака. Хранљиве материје из таблета пшеничне траве мање се апсорбују него из свежег сока, па је њихова ефикасност и терапеутски ефекат неколико пута нижи.Даље, екстракт траве се може додати чају или другим пићима или конзумирати као смоотхие. Млади листови пшеничне траве такође се могу исецкати и додати у салате, супе или сендвиче.
Сок од пшеничне траве - дозирање
Препоручује се употреба 30 мл сока пшеничне траве свакодневно код здравих људи, 30-90 мл код болести. Пшенична трава препоручује се пацијентима који пате од хроничних болести као што су астма, бронхитис, атеросклероза, хипертензија, дијабетес, Паркинсонова болест, несаница, кожне болести, затвор, надимање, мучнина и рак.
Сок од пшеничне траве - спољна употреба
Пшенична трава користи се и споља: чисти и негује кожу лица, успорава старење ћелија, јача косу, смањује упалу коже, убрзава зарастање рана и модрица подстичући циркулацију крви, делује умирујуће код опекотина, осипа и чирева.
Ово ће вам бити корисноКако припремити сок од пшеничне траве?
Ставите велику количину зелене пшеничне траве у малу количину топле, куване воде. Мешајте или блендајте траву како бисте пустили сок у воду. Овако припремљени лифт оставите два сата на хладном месту. Стисните кроз газу, одвајајући чврсте материје од сока. Такође можете користити соковник.
Такође прочитајте: 4 воћа која подржавају мршављење Зелени јечам: својства и примена. Да ли зелени јечам помаже сцх ... Зелена кафа - да ли је зелена кафа ефикасан начин мршављења?
