Психолошка подршка је важна током епидемије. Помажу бесплатно

Током епидемије коронавируса у Пољској није важно само физичко здравље већ и ментално здравље. Нису сви у стању да се носе са домаћом изолацијом, ограничењима и свиме што се дешава око пандемије. Информације о каснијим инфекцијама и смртним случајевима могу психолошки оптеретити. Ако се осећате као да то не можете, немојте се срамити. Кампања „Психолози и психотерапеути за друштво“ нуди бесплатну помоћ свима којима је потребна.

Такође прочитајте: Маске за вишекратну употребу. Како се бринути о њима? Ова правила су веома важна

Иницијатива „Психологије и психотерапеути за друштво" постаје све популарнија међу онима чији је ум погођен епидемијом коронавируса у Пољској. Није срамота признати да тренутна ситуација у земљи може бити стресна за наше ментално здравље. је помоћ таквим људима, апсолутно бесплатно.

- У складу са нашим вештинама и квалификацијама, људима који су посебно оптерећени ефектима пандемије нудимо помоћ у одржавању или поновном успостављању менталне равнотеже. Схватамо да тренутна ситуација може значајно утицати на наше размишљање и доживљавање емоција, покрећући снажну реакцију на стрес. Због тога желимо да пружимо подршку људима који се нађу у посебно тешком положају у регулисању својих унутрашњих процеса повезаних са њиховим тренутним искуствима, кажу иницијатори акције.

Препоручени чланак:

Где се лечити током Ускрса? Национални здравствени фонд припремио је водич

Да би помогли повређенима, а посебно здравственим радницима, чијој психи такође може бити потребна помоћ, нуде бесплатне савете. На шта ће се тачно ослонити?

Организатори иницијативе могу понудити:

• Разговор у условима емпатије, поштовања, разумевања,
• Едукација о суочавању са негативним ефектима стреса,
• Заједничка анализа могућих решења за нове проблеме.

Постоје, наравно, нека ограничења. Подршка по особи је ограничена на највише 3 сесије од 30-50 минута. - Планирамо да пружимо бесплатну подршку до краја епидемије. Овај датум се може мењати како се ситуација буде развијала, резервишу психолози.

Истовремено, организатори упозоравају да се не могу бавити само психотерапијом схваћеном као лечење постојећих менталних поремећаја. - Другим речима, потешкоће које су трајне и нису настале након увођења стања епидемијске претње - кажу стручњаци.

Дакле, ако сте у кризи и тренутно сте у процесу психотерапије, обратите се свом психотерапеуту.

Препоручени чланак:

Проверите да ли имате симптоме коронавируса. Ово је специјализована анкета

Шта урадити да бисте бесплатно добили помоћ психолога или психотерапеута?

На веб страници акције псицхологовие-дла-сполецзенства.пл налази се списак људи који могу пружити подршку у суочавању са тешким менталним стањем везаним за епидемију короновируса у Пољској.

- Не заборавите да контактирате датог стручњака у дане и времена. Облик и трајање подршке одредићете током првог разговора - најављују организатори и позивају вас да нас контактирате.

Препоручени чланак:

Посета гробљу на Ускрс. Можете ли добити карту? Ризикујемо здравље Како направити маску за неколико секунди?

Нашу веб страницу развијамо приказивањем огласа.

Блокирањем огласа не дозвољавате нам да креирамо вредан садржај.

Онемогућите АдБлоцк и освежите страницу.