Хлађење тела, ако траје предуго, може довести до смрзавања. Жртва озеблина можда није свесна шта му се дешава јер не осећа бол. И у случају хлађења и озеблина, потребна је брза акција. Научите како да спречите озеблине и хладноћу, како препознати њихове симптоме и како се носити са њима.
Хлађење и озеблине проблеми су са којима се често суочавамо зими. Тело се донекле може одбранити од прекомерне хипотермије. Пре свега, узрокује нехотично дрхтање мишића - језу која може брзо повећати производњу топлоте, и до пет пута. Током овог времена, смрзнута кожа постаје бледа док се површински крвни судови сужавају. Његова површина се такође смањује, што се може видети у облику тзв најежена кожа. Када нам је још увек хладно, тело се укочи, а његови рефлекси временом постају неконтролисани. Ово је тренутак када мозак, спасавајући тело од животних опасних губитака топлоте, доноси драматичну одлуку да крв усмери у дубоке вене. Као резултат, крв не тече у руке и ноге и долази до озеблина. Старији људи су највише изложени ризику од хипотермије. То је зато што се осетљивост на хладноћу смањује са годинама, као и способност изазивања језе. Старије особе углавном имају проблема са циркулацијом, узимају много лекова - а ови фактори ослабљују способност тела да се брани од хипотермије.
Такође прочитајте: Хлађење тела (хипотермија): симптоми. Шта урадити у случају хипотермије? Пост: симптоми. Колико времена треба да се излечи „прописани“ организам СМРЗНУТИ И хипотермија: како их избећи?
Озеблине: узроци
Шта још отежава одржавање довољно високе телесне температуре? Злоупотреба седатива и антидепресива је опасна, посебно продужена имобилизација тела, што нарушава циркулацију крви у телу. Супротно популарном веровању, прекомерна конзумација алкохола је такође штетна, јер шири крвне судове, чинећи да тело брже губи топлоту. Неухрањеност је такође опасна. Кад је хладно, немојте се борити против апетита. Храна побољшава метаболизам и тако повећава унутрашњу производњу топлоте.
Морате бити правилно припремљени за неколико сати провода на хладном. Пре свега, водите рачуна о одговарајућој одећи - пожељно да се састоји од неколико слојева, топла, која штити од ветра и влаге. Будући да се руке, стопала и подуке, нос и образи најбрже хладе, не заборавите на топле чарапе и ципеле (не претесне!), Водоотпорне рукавице и капу. Да ли сте знали да се чак 30 процената телесне топлоте губи кроз откривену главу?
ВажноДа ли је већ озеблина?
Стање озеблина претходи лаганом штипању и сагоревању погођеног дела тела. Касније постаје кредно бела, благо сјајна, а након неког времена мења боју у љубичасто-љубичасту. Током тог времена, оток се појављује на делу тела захваћеном мразом.
Постоје три степена озеблина:
- И степен - препознаћете га по привременом блеђењу, црвенилу са благо плавичастим нијансом. Као резултат поремећаја циркулације и акутног упала појављују се оток, сагоревање и утрнулост.
- ИИ степен - карактерише се стварањем пликова, испуњених серозном течношћу. Повећава се оток и модрице. Овај степен промена често оставља за собом дуготрајно отицање и промену боје коже који се појављују са променама температуре.
- 3. степен - јавља се некроза коже, која понекад достиже и дубља ткива, па чак и кости.
Озеблине: заштитите своје лице
Дуготрајно задржавање на хладноћи не делује умирујуће на кожу лица, за њу су опасна и колебања температуре. Због тога, пре него што изађете из куће, на лице морате ставити посебну заштитну крему која садржи филтер који штити од штетног УВА и УВБ зрачења. Када планирамо да останемо у вишим деловима планина, вреди применити препарат који одбија ове зраке на лицу.
Напомена: зими не треба користити креме са додатком меда, јер то проширује крвне судове и иритира их.
Уста захтевају посебну заштиту. Нежна кожа усана седам пута је тања него на рукама. У њему нема меланина - природног састојка који штити од сунца. Због тога се усне врло брзо преплану - тада их боле, испуцају и добију херпес на уснама. Због тога зими сви треба да користе заштитне ружеве са јаким кремама за сунчање.
Поступак у случају промрзлина и хлађења
Ако је, упркос пажљивом понашању, неко постао жртва хладноће, акција спасавања мора бити спроведена изузетно пажљиво како не би повећала невоље. Нажалост, особа која доживи озеблине можда није свесна опасности, јер обично не осећа бол. Шта урадити у овом случају? Пре свега, морате полако, али сигурно подићи телесну температуру. Пажљиво уклоните мокру и хладну одећу са смрзнутог пацијента и покријте га топлим покривачем. Други корак спасавања је пажљив преглед тела. Ако је промрзли део мекан - треба га загрејати потапањем у топлу воду - прво на температури од 25-30 степени, а затим 40-43 степени Целзијуса. Након купања, вреди лагано трљати кожу алкохолом - све док не постане благо ружичаста. Ако је кожа тврда или није могуће купање - загревамо је топлотом тела.
Када су озеблине толико озбиљне да се појаве пликови - ставите на њих стерилни облог, покријте болесна места дебелим слојем вате и одведите пацијента што пре код лекара.
Запамтите: У случају озеблина користи се профилактичка ињекција серума против тетануса.
Када лечите озеблине, не смете:
- трљајте (нарочито снегом или хладном водом!) смрзнуту површину јер то може повећати оштећење ткива
- приближите промрзли део тела врућој пећи или ватри
- пробушите све пликове који се формирају
- ходати на тек одмрзнутим стопалима
