Висок холестерол код детета: узроци, лечење

До недавно, повишен холестерол код детета и последичне атеросклеротске промене биле су ретке. Данас овај проблем погађа све више деце, а случајеви атеросклерозе јављају се и код неколико година. Зашто се ово дешава? Како заштитити дете од високог холестерола?

Висок ниво холестерола код деце престао је да буде изненађење за лекаре и све чешће налажу да се тестира на деци. Зашто је повишен холестерол тако опасан?

У каталогу болести које најчешће убијају људе у четрдесетим годинама, атеросклероза је једно од првих места. Ово није нешто што треба олако схватити, јер је атеросклероза узрок срчаног и можданог удара, од чега сваки други мушкарац и свака трећа жена у најбољим годинама умире.

Просечног родитеља збуњује оно што су стручњаци недавно открили. Код неке деце, већ са 2 године, наслаге холестерола почињу да се акумулирају у зидовима артерија, формирајући тзв. атеросклеротичних плакова, а неколико година касније - чак и пре 10. рођендана - атеросклероза почиње да се развија.

Висок холестерол код детета: ризик записан у генима

Истина је да се ризик од раног развоја атеросклерозе тиче углавном деце која су склоност ка повишеном холестеролу наследила од својих предака. То се може проценити голим оком, јер у очима детета и на другим местима на кожи тзв Жути чуперци или тврде жућкасте грудице које нису ништа друго до холестерол који се нагомилао испод коже. Али нису криви само ваши гени.

Холестерол и код деце, баш као и код одраслих, повећава недостатак вежбања и исхране богате животињским производима: црвено месо, изнутрице, паштете, кобасице, сир и жуманца.

Висок ниво овог липида такође се често налази код гојазне деце или деце са прекомерном телесном тежином, која болују од дијабетеса, са повишеним крвним притиском, и онима чији су рођаци (баке и деке или родитељи) имали срчани удар или мождани удар раније од добних норми и па жене млађе од 65, а мушкарци млађе од 55 година. Коначно, фактор ризика су и високи нивои укупног холестерола код родитеља - високи, односно изнад 240 мг / дЛ.

Ниво холестерола код деце: једноставна студија

Срећом, негативни ефекти повишеног холестерола могу се спречити. Вреди испитати ниво овог липида код детета - код деце у ризику то се може учинити од треће године, док је код осталих - од деветог рођендана. Први корак је увек посета педијатру који на основу породичног интервјуа и тзв Тачкасти тест (врста упитника) процениће да ли ваше дете ризикује од наследне хиперхолестеролемије, а затим ће наручити одговарајуће тестове. Само на основу анализе њихових резултата могу се предузети даље мере.

Да би резултат теста био поуздан, треба га спровести на здравом детету, по могућности ујутру, обавезно на празан стомак. Последњи оброк може се јести 12 сати пре прегледа - нпр. Лагана вечера у 18.00 - то може бити сендвич са скутом, краставцем или парадајзом. Морате се одрећи јаја, кобасица, сира и мајонезе.

Како смањити холестерол код детета: дијета и вежбање

Најсигурнији начин за смањење нивоа холестерола код детета је употреба правилно састављене дијете. У њему треба да доминирају биљне масти, поврће, воће, храна богата влакнима (нпр. Хлеб од тамних зрна), немасно месо, млечни производи са ниским садржајем масти и јела од махунарки.

С друге стране, ограничавамо црвено месо (довољно га је служити два или три пута месечно), као и масне сиреве, кајмаке, изнутрице или кобасице, производе богате трансмастима (укључују, између осталих, грицкалице брзе хране, чипс, крекере, кондиторски кекси, кекси) и бели шећер. Ниво холестерола се такође може смањити физичком активношћу, па је вредно охрабрити децу да се баве спортом.

Ови производи су посебно опасни по ваше здравље!

Деца са ризиком од развоја кардиоваскуларних болести треба да започну лечење ако је ниво ЛДЛ холестерола у крви изнад 190 мг / дЛ, код деце са позитивном породичном анамнезом изнад 160 мг / дЛ, а код деце са дијабетесом - ако прелази 130 мг / дл (у њиховом случају је оптимални ниво ЛДЛ испод 110 мг / дл).

месечни "Здровие"