Доказано је да се деца боље развијају када су окружена нежношћу и пре рођења. Стога, пре него што се дете роди, вреди успоставити блиски емоционални контакт са њим. Искористите своју трудноћу најбоље да се ваша беба роди здрава и снажна. Показано је да фетус реагује на мајчина расположења и осећања. Много је на вама - ако сте у доброј физичкој и емоционалној форми, биће и ваша беба.
Још ти није видео лице, није дахтао, није плакао. Он седи у вашем стомаку, топло му је, пријатно, не брине ни о чему. Једе и спава кад хоће. Рај на земљи? Не нужно. Да ли бисте волели да вас 9 месеци затворе у соби, чак и луксузну, али без контакта са светом? Вероватно не. Због тога је толико важно да успоставите присан однос са бебом која расте у вашој материци. 280 дана само пред вама. Користите их најбоље што можете како би се ваша беба родила здрава и снажна. Од самог почетка много тога зависи од вас - ако сте у доброј форми, биће и ваша беба. Правилна исхрана, богата фолном киселином, калцијумом, магнезијумом и гвожђем, веома је важна. Али није све.
Позитивне емоције помажу беби у материци да се боље развија
На кинеском и јапанском реч „материца“ значи „дечија палата“. Шта можете учинити да се ваша беба заиста осећа као палата у стомаку? Дуго је доказано да фетус реагује на мамина расположења. Зна када је љута и када је срећна може да чује њен глас и друге звукове. Такође је познато да мајчин стрес може негативно утицати на бебу. Ако сте због нечега врло узбуђени или нервозни, ваше дете је изложено поплави хормона стреса. До ње долазе кроз плаценту заједно са вашом крвљу. Хормони стреса стимулишу - натерају срце да брже куца, крвне судове контрактују, смањујући проток крви код мајке. Ово смањује количину кисеоника и хранљивих састојака који беби пролазе кроз плаценту. Лекари упозоравају да јака негативна искуства у првим недељама трудноће повећавају ризик од побачаја, а у касним месецима могу чак и да изазову прерано рођење. А новорођенчад, чије су мајке током трудноће имале дуготрајни стрес, одбијају да једу, имају проблема са дисањем, раздражљивија су, хировита, више плачу.
Стога, ако нисте у најбољој менталној форми, доживљавате разне тешке емоције - треба потражити помоћ. Разговарајте искрено о својим проблемима са неким вама блиским. А ако то није довољно, посетите психолога. Веома је важно да вратите своју емоционалну равнотежу. Ваш мир и добробит сада су на врху. Када сте срећни и опуштени, ово добро расположење преноси се на вашег малишана. У вашој крви је пуно ендорфина - хормона среће који такође утичу на вашу бебу. Пазите да ваша беба добије што више позитивних сигнала. Ако му допустите да се осећа вољеним и прихваћеним, помоћи ћете му да се правилно развија.
Истраживање спроведено у САД показало је да слушање музике у пренаталном периоду утиче на развој бебиног мозга - он се рађа са више нервних ћелија и нервним везама између обе хемисфере мозга. Слушање Моцартове музике, најбогатије високим фреквенцијама, изузетно је корисно за развој детета. Деца чије су је мајке слушале током трудноће имају веће шансе да се роде радосна и смирена, брбљају раније, науче брже седети, креативнија су и емоционално богатија. Успешнији су у школи јер музика повећава ниво катехоламина и серотонина (неуротрансмитера који су укључени у процес учења). Музика такође утиче на лимбички систем одговоран за памћење.
Моцартова препоручена дела: Симфонија бр. 25 у г-молу (КВ 183), Анданте Состенуто из сонате у Ц-дуру за виолину и клавир (КВ 296), Немачки плес бр. 2 (КВ 605), Адагио из Дивертимента у Б-дуру (КВ 287) .
Додир и мажење умирују бебу у стомаку
Свако од нас одаје енергију, укључујући и нерођено дете (ово се може фотографисати посебним уређајем који се назива Кирлианова камера). Доказано је да енергетска поља мајке и детета на неки начин комуницирају. Када мама нежно милује стомак, она контактира своју бебу. Каже му да мисли о њему, да јој је веома важно, да брине о њима. Малишан на овај импулс често одговара језиком сопственог тела - покретима руку, ногу и главе, променом положаја, бржим пулсом, већим крвним притиском. Неке маме могу „управљати“ бебама додиром. Стављајући руке на стомак, чине да их беба прати. Тешко вам је поверовати? Кретање бебе иза мајчиних руку може се посматрати током ултразвучног скенирања.Занимљиво је да беба различито реагује на додир мајке и оца. У почетку, када је навикла само на мајку, мање реагује на татин додир. Временом почиње да препознаје и своје руке. Једном када се навикне на њих и свиде им се, недостају им. Такав додирни контакт није резервисан само за родитеље. Остали чланови породице, па чак и кућни љубимци, такође могу на овај начин да упознају вашу бебу. Познати су случајеви када су се пас или мачка држали стомака будуће мајке, а након рођења нису остављали новорођенчету ни корак, осигуравајући његову сигурност. Дете се брзо навикло на његово присуство. Способност комуникације са бебом додиром посебно је важна у последњим месецима трудноће. Жена се тада брзо умара и треба јој пуно сна. Шта радити када желите да спавате, а беба у трбуху се весело игра? Ставите му руке на стомак и, говорећи тихо или тихо певајући му успаванку, натерајте га да дријема.
Нерођено дете чује и опажа гласове и звукове
На крају 4. месеца осетићете бебине јасне покрете. Вероватно примећујете да када разговарате с њим, он постаје живахнији. Је ли ваш глас допирао до њега? Да, од 16. недеље трудноће беба чује разне звукове. Непосредно окружење материце није тихо - можете чути како тече крв, како куца ваше срце и како раде други органи. Тамо ниво звука достиже чак 90 децибела, док обично чујемо око 50-60 децибела. И не само то: кроз ову буку и мајчин трбушни зид звуци спољног света допиру до нерођеног детета - мајчин глас, лавеж паса, сирена аутомобила. Амерички научници чак тврде да од 25. недеље трудноће фетус памти шта чује. Испоставило се да се деца мајки које су живеле у близини аеродрома нису пробудила након рођења и нису нервозно реаговала на звук авиона који је пролазио. На то су се већ навикли у материци.
У другом експерименту, од будућих мајки је затражено да наглас прочитају одређену причу својој нерођеној деци. Када су деца ушла у свет, на њу су реаговала много енергичније него на приче које су први пут чули.
Дете, са којим мајка често разговара, чита му бајке, прича му о свету, препознаје њен глас без проблема након рођења. Његов омиљени звук је тај који их смирује. Стога, покушајте да нађете најмање неколико минута сваког дана за „разговор“ са бебом. Разговарајте с њим мирно, полако и нежно. Добро је ако беби некако дате име. То више не мора бити властито име, већ неки умањеник, милујући надимак, на пример Сунчано, Благо или Тедди. Ово ће вам омогућити да ентитет у развоју у вашем стомаку мислите као одређену особу и припремите се за њихов долазак.
Шта тата може?
- масирајте и љубите стомак,
- посматрајте кретање бебе,
- погодите где су му глава, руке, ноге, дно ...
Таква миловања и тренуци нежности дају осећај сигурности не само вашој жени, већ и вашем детету.
Дете позитивно реагује на смирену музику
Деца у феталном периоду реагују на музику, па би са њима требало да певају, свирају на инструментима и слушају песме. Воле ниске тонове виолончела, фагота и контрабаса. Класична музика, посебно композиције Бацха, Моцарта и Вивалдија, такође имају велики утицај на њих. Темпо и ритам ових дела слични су ритму откуцаја срца мајке и делују умирујуће на дете, као и на његову интелигенцију (види оквир).
Само запамтите да не претерујете. Као и на било ком пољу, и овде су неопходни умереност, здрав разум и поштовање сопствене добробити. Ако нисте љубитељ музике, нема потребе да се приморате на концерте у Филхармонији - дете ће сигурно осетити да мама није срећна или опуштена. Најбоље је слушати музику која вас смирује и чини да се осећате боље. Да ли сте љубитељ џеза, регеа, хип-хопа? Нема разлога зашто бисте изненада престали да слушате своје омиљене песме. Вашој беби ће се вероватно свидети ваш избор. А ако није задовољан оним што чује, сигурно ће вас обавестити чврстим потезом.
Када ваша беба коначно дође на свет, песме које зна и памти од пре рођења могу вам постати савезници. Испитано је да чак 90 одсто. новорођени љубитељи музике заспе без кукања или цуцле, чујући пријатне, познате звукове. Пустите их или брујте како желите да смирите свог малишана и учините да брже заспе.
