Метаболички синдром или синдром Кс карактеришу бројни метаболички поремећаји који постепено бришу тело. Ако сте гојазни, тзв трбуху, праћеном дијабетесом типа 2 и другим метаболичким поремећајима, можда имате и синдром Кс. Процењује се да овај проблем погађа сваког петог пола. Сазнајте који су узроци и симптоми метаболичког синдрома.
Метаболички синдром или синдром Кс карактеришу бројни метаболички поремећаји који повећавају ризик од развоја кардиоваскуларних болести. Чак су и научници подељени око дефиниције метаболичког синдрома, али већина лекара се слаже са дефиницијом коју даје Међународна федерација за дијабетес (ИДФ). Према њеним речима, метаболички синдром се може наћи код особе која има тзв трбушна гојазност (опсег струка жене једнак је или већи од 88 цм, а обим мушкарца једнак је или већи од 102 цм), а поред тога, повезана је са најмање два од следећих критеријума:
- ниво триглицерида у крви једнак или већи од 150 мг / дл (или за лечење дислипидемије)
- концентрација тзв добар холестерол (ХДЛ) у крви - нижи од 50 мг / дл код жена и нижи од 40 мг / дл код мушкараца
- крвни притисак једнак или већи од 130/85 мм Хг (или лечење високог крвног притиска)
- ниво глукозе у крви од 100 мг / дЛ или више (или лечење дијабетеса типа 2)
Метаболички синдром - епидемија
Иако први описи метаболичког синдрома датирају из 17. века, лекари су га пажљивије посматрали тек скоро 30 година. Из неколико разлога. Пре свега, број људи са прекомерном тежином и гојазних који такође пате од нпр. Дијабетеса типа 2, атеросклерозе или хипертензије брзо расте. Друго, метаболички синдром који се не дијагностикује и не лечи на време има озбиљне компликације - укључујући срчани удар и мождани удар. Треће, проналажење узрока ове болести олакшало би лечење и омогућило превентивне мере.
Истраживања спроведена у многим земљама омогућила су доношење првих закључака. Показало се да је метаболички синдром чешћи у високо развијеним земљама (нпр. САД, Јапан), где се не поштује здрава исхрана и мало времена се троши у покрету. На пример, у САД-у, метаболички синдром се налази у око 32% становника, а у Јапану - око 11 одсто. У Пољској се то односи на око 20 процената. Популација. Обично је метаболички синдром нешто чешћи код жена него код мушкараца. Карактеристично је да се учесталост његовог појављивања повећава са годинама - што је ближе 60. години, то је више дијагноза ове болести.
Гојазност стомак је опасан. Масно ткиво се накупља око струка, акумулирајући се не само испод коже, већ и у унутрашњим органима трбушне дупље, у артеријама.
Метаболички синдром - узроци
Научници се питају зашто све више људи испуњава критеријуме за метаболички синдром? Постоји много теорија о овој теми. Један од њих односи се на ... камено доба. Каже да смо кодирани са генотипом примитивног човека, који је живео према шеми: период ситости - период глади. У периоду ситости појео би довољно, накупљајући масноћу, а у периоду глади једноставно је сагоревао. Захваљујући овој и физичкој активности био је витак. Имамо такав вишак хране да непрестано живимо у периоду ситости - наше тело се радује периоду глади, али се стално складишти, јер је тако кодирано.
Много теорија се врти око генетике. Све указује на чињеницу да се нешто заиста дешава - можемо наследити склоност ка, на пример, гојазности. Ако је наш начин живота погодан за развој гојазности, можемо га развити. Заузврат, што дуже патимо од гојазности, већа је вероватноћа да ће се појавити метаболички синдром. И круг је завршен.
Важан део лечења метаболичког синдрома је ослобађање од сувишних килограма. Гојазност је један од главних узрока овог синдрома. Има много узрока, али не знају сви да је један од њих поремећај цревне микробиоте. Научна истраживања показују разлике у саставу бактерија између витких и гојазних људи.
Да би се подржала микробиота и одржала функција цревне баријере, препоручује се употреба пробиотика. Сојеви ће помоћи: Бифидобацтериум лацтис В51, Бифидобацтериум лацтис В52, Лацтобациллус ацидопхилус В22, Лацтобациллус парацасеи В20, Лацтобациллус плантарум В21, Лацтобациллус саливариус В24 и Лацтоцоццус лацтис В19 (доступан у Санпроби Супер Формули). Научне студије су показале да бактерије рода Бифидобацтериум регулишу правилан ритам дебелог црева. Заузврат Лацтобациллус плантарум В21 и Лацтобациллус ацидопхилус В22 доприноси регулацији метаболизма липида.
Вреди додати да се у Санпроби Супер Формули пробиотици комбинују са пребиотицима: фруктоолигосахариди (ФОС) и инулин. Пребиотици су супстанце које нпр. смањују секрецију грелина, а тиме и инхибирају прекомерни апетит.
Откриј вишеМетаболички синдром и инсулинска резистенција
Није потпуно јасно зашто гојазност. болести стомака прате болести попут дијабетеса типа 2 или хипертензије. Највероватније је реч о поремећајима метаболизма масти у телу. Углавном се претварају у енергију. Међутим, ако их има превише, производи метаболизма масти не одлажу се само у облику набора, већ и у скелетним мишићима, срцу, јетри, панкреасу ... резистенција на инсулин. То је зато што ћелије тела које енергију за живот добијају од глукозе не могу је добити. Не могу, јер глукоза не може да уђе у њих све док инсулин (хормон који бета ћелије производе у панкреасу) не отвори „врата“ ћелијама попут магичног кључа. Са гојазношћу, тзв из стомака из неког разлога - нажалост, не знамо због чега - ћелије тела не желе да се отворе помоћу „кључа“ инсулина. А ту је и специфичан парадокс: у крви постоји вишак глукозе, а ћелије умиру од глади због недостатка. Да, укљ. развија се дијабетес типа 2.
Урадите то нужноКада су потребни лекови
Ако се развио метаболички синдром, само промене начина живота можда неће бити довољне да се носе са њим. Тада ће специјалиста одабрати одговарајуће лекове, на пример:
- мере које подржавају лечење прекомерне тежине и гојазности
- препарати који одржавају ниво глукозе у крви и повећавају осетљивост на инсулин
- лекови који снижавају ниво лошег холестерола (ЛДЛ) и триглицерида у крви и повећавају концентрацију доброг (ХДЛ)
- мере за снижавање и одржавање правилног крвног притиска.
Порадникздровие.пл подржава сигурно лечење и достојанствен живот људи који пате од гојазности.
Овај чланак не садржи ниједан садржај који дискриминише или стигматизује људе који пате од гојазности.
Библиографија:
1. Баррето Ф.М. и др., Благотворни ефекти Лацтобациллус плантарум на ниво гликемије и хомоцистеина код жена у постменопаузи са метаболичким синдромом, „Прехрана“, 30, бр. 7-8 (јул-август 2014), стр. 939-942. дои: 10.1016 / ј.нут.2013.12.004. Епуб 2013 14. дец.
2. Мороти Ц. и сар. Ефекат конзумације новог симбиотског шејка на ниво гликемије и холестерола код старијих особа са дијабетес мелитусом типа 2, „Липиди у здрављу и болестима“, 11, бр. 29 (22. фебруара 2012). дои: 10.1186 / 1476-511Кс-11-29.
месечни "Здровие"
