Диуретичко биље стимулише лучење урина, чисти тело токсина, смањује оток и помаже у лечењу болести уринарног тракта. Које биље имају доказано диуретичко дејство? Ко, када и како може да користи диуретичко биље? Да ли сте сигурни да су сигурни за децу и труднице? Које су контраиндикације и нежељени ефекти?
Диуретичко биље повећава излаз урина, што је корисно за ублажавање многих болести. Уобичајено се верује да диуретичко биље чисти бубреге и уринарни тракт - истина, али диуретичко биље је такође непроцењиво у превенцији и лечењу многих других болести.
Већина диуретичких биљака има и друга својства - имају антибактеријска и антиспазмодична својства, подржавају имунитет и уклањају токсине заједно са урином без испирања електролита из тела. Не препоручују их само људи који се баве биљном медицином, већ чак и лекари, често их записујући као додатак основној терапији.
Међутим, вреди запамтити да се, упркос својим драгоценим својствима у случају озбиљних болести, диуретичко биље може испоставити преслабо и, када се користи као једина терапија, може погоршати болест.
Диуретичко биље: за шта помажу
Диуретичко биље се најчешће користи у случају:
- бубрежне болести (помоћне),
- корисно код циститиса, бубрежних каменаца, упале уринарног тракта.
- лечење едема различитог порекла,
- док мршаве - неки од њих убрзавају метаболизам, други чисте тело од токсина,
- када се вода задржава у телу као резултат хормоналних поремећаја,
- са хипертензијом.
Диуретичко биље: да ли је безбедно?
Особине диуретичких биљака познате су вековима. Познато је да су многи од њих много сигурнији од синтетичких диуретика на рецепт, јер су много блажи од њих. Ипак, вреди запамтити да диуретичке биљке - као и све остале биљке - треба вешто користити, посебно ако се са њима узимају лекови.
Они могу да комуницирају с њима, поремете њихов рад и, као резултат, одлажу опоравак или узрокују непријатне нежељене ефекте. Предозирање диуретичким биљем може бити опасно по ваше здравље, јер може дехидрирати тело и смањити количину крви. Стога, када их користите, следите упутства на етикети или на амбалажи или следите информације свог лекара.
Диуретичко биље: најбоље диуретичко биље
Списак диуретичких биљака садржи неколико десетина предмета, али нису сви подједнако ефикасни и сигурни. Најбоље диуретичко биље су:
- Папиларно лишће брезе. Они су, између осталих, богати у флавоноиде, витамин Ц, органске киселине, сапонине, тритерпенска једињења. Користе се у облику инфузија и одвара, који имају диуретичко дејство, дезинфикују мокраћне канале, као помоћ при отказивању бубрега, уролитијази и смањеном излучивању мокраћне киселине.
Да бисте добили инфузију лишћа брезе, прелијте кашику лишћа чашом воде и пијте четврт сата покривено. Брезин сок се такође користи као диуретик, што такође помаже избацивању песка из бубрега. - Лишће и корење коприве. Коприва има многа драгоцена својства, диуретички ефекат је једно од њих. Листови коприве садрже много витамина и минерала, флавоноиде, органске киселине, а корење - укљ. липидна једињења, лецитин, силицијум диоксид. Листови коприве могу се скувати као чај или додати у салату.
- Биљка пољске преслице. Обично су повезани са јачањем косе и побољшањем стања коже, али мало људи зна да преслица има диуретички ефекат. Богат флавоноидима, минералима, сапонинима, органским киселинама, витамином Ц, танинима. Можете га пити као инфузију или децукцију.
- Трава златица. Садржи флавоноиде, сапонине, једињења дитерпена, полисахариде и минералне соли. Не само да има диуретик, већ и антисептички ефекат, такође побољшава имунитет. Голденрод се користи за лечење болести уринарног система - упале бубрежне карлице, уретера и ретенције мокраће. Можете га пити као инфузију, децукцију или припремити тинктуру златне шипке.
- Плод смреке. Садржи испарљива уља, флавоноиде, танине, смоле, органске киселине и минерална једињења. Екстракт плода смреке користи се, између осталог, у код упале уринарног тракта. Можете га пити као инфузију или припремити тинктуру за сузбијање инфекција уринарног тракта.
- Маслачак (тј. Популарни маслачак). И корен маслачка и његови листови имају диуретичко дејство - богати флавоноидима, минералима, витамином Ц и сесквитерпенским једињењима.Инфузија цветова маслачка и одвар корена маслачка, па чак и вино од корена маслачка имају диуретичко дејство. Листови маслачка могу се додати и салатама.
- Црна јоргована. Цветови су богати бројним супстанцама са лековитим дејством, укључујући велике количине флавоноида, фенолних киселина, органских киселина и минерала. Заузврат, базга садржи гликозиде, шећере, витамин Ц, витамине Б и минералне соли.
И цветови базге и плодови имају диуретичко дејство. Од оба се може направити одвар или инфузија, а од плода се производи и сок од базге, који осим диуретичких својстава делује и као ефикасан лек за прехладу и јача тело. - Першун. Његови корени и плодови садрже есенцијална уља, флавоноиде, фитостероле и минералне соли. И корење и плодови, као и њихове конзерве, имају диуретичко дејство, дезинфикују мокраћне канале и спречавају стварање каменаца у бубрезима.
- Ловаге. Корен љубице садржи есенцијално уље, органске киселине, смоле и минералне соли. Популаран је састојак мешавина код болести бешике и хроничних упала уринарног тракта. Можете га пити и као инфузију или децукцију.
Диуретичко биље доступно у апотекама, биљним продавницама или продавницама здраве хране продаје се у облику кесица, капсула или чак готових сокова или децокција.
Знајући како изгледају и где расту, можете их и сами сакупљати, па чак и узгајати на прозорској дасци или у кућној башти.
У овом случају, међутим, треба имати на уму да се одређене врсте биља морају убирати на одређени начин и у одређено време - у супротном могу изгубити своја вредна својства.
Диуретичко биље за труднице и децу
Да ли труднице могу да користе диуретичко биље? А могу ли их и деца пити? Супротно изгледу, ова питања нису неутемељена: инфекције уринарног тракта и едеми су уобичајени проблеми трудница, док деца често пате од циститиса и упале уринарног тракта. Међутим, нису све диуретичке биљке погодне за труднице и децу.
Тренутно су најсигурнији лишће брезе и коприве (ово друго се такође сматра сигурним за дојиље), али вреди узети у обзир чињеницу да се препоруке у вези с тим с времена на време мењају, што између осталог резултира и са новим открићима у области биљне медицине. Стога је вредно питати лекара задуженог за трудноћу или - у случају деце - педијатра.
Не само биље, већ и поврће и воће имају диуретичка својства, која - попут биља - подстичу производњу урина, подржавају бубреге, чисте уринарни систем и не испирају електролите из тела.
У овом случају, такође треба имати на уму да се они могу користити само као додатак у лечењу болести уринарног тракта - али не могу заменити одговарајућу терапију.
Највредније диуретичко воће су лубенице богате водом, као и огрозд, боровнице, крушке, јагоде, шумске јагоде и бруснице.
Заузврат, поврће са диуретичким ефектом су првенствено патлиџан, хрен (често се препоручује код бубрежних каменаца), целер, парадајз, копар, краставци, шаргарепа, зелена салата, лук и шпаргла.
