Списак биљних састојака који имају седативни и хипнотички ефекат није дугачак - постоји само неколико предмета. Неки од њих се појединачно појављују у одређеним производима, али се такође често комбинују, што повећава њихову снагу.
Биљни седативи се могу купити без рецепта у апотеци. Међутим, то не значи да је биљка за седацију и несаницу неефикасна. Свакако, снага њиховог деловања биће нижа од снаге синтетичких лекова, а на ефекат се мора чекати дуже, али с друге стране, они немају толико нежељених ефеката - нећу изазивати зависност или досадност. Пре избора препарата, вреди обратити пажњу да ли је лек или додатак.
Синтетички лекови и биљни лекови
Да би се лек појавио на тржишту, фармацеутска компанија мора прво да инвестира у дугорочни истраживачки процес који ће доказати његову ефикасност и осигурати сигурност препарата. Најважнија су клиничка испитивања која документују терапијску ефикасност лека. Тек након што се изврше и лек региструје у Заводу за регистрацију лекова, медицинских средстава и биоцидних производа, препарат се може продати. Од тада подлеже контроли Главног фармацеутског инспектора. То значи стално праћење услова производње, складиштења и дистрибуције лекова.
Поступак регистрације биљних лекова је у том погледу донекле поједностављен, јер су тзв фармакопејски лекови. Њихов састав, деловање и детаљне карактеристике описани су у Пољској фармакопеји - збирци информација о лековима и лековитим супстанцама. Због дуготрајне употребе фармакопејских лекова, њихова регистрација се врши по врло поједностављеном поступку. Документовање ефикасности и сигурности производа није потребно, а документовање квалитета ових лекова је такође врло ограничено. Упркос овим поједностављењима, то су и даље лекови произведени са одговарајућом строгом квалитетом, за чију производњу се користе сертификоване биљне сировине - у складу са смерницама Пољске фармакопеје у контексту садржаја састојака одговорних за операцију.
Шта кажеш на смирујући додатак?
У случају дијететског суплемента, пут до апотеке је још краћи. Његово стварање често се састоји у комбиновању састојака који би, на основу података из научне литературе, требало да утичу на људско тело на специфичан начин. Додаци могу садржати само супстанце и витамине наведене у Уредби министра здравља од 18. маја 2010. о саставу и обележавању дијететских суплемената, као и у Директиви Европске уније 2002/46 / ЕЦ. Међутим, ефекат њиховог деловања се не проверава нити надгледа на било који начин. За њихову производњу није потребна употреба скупих, стандардизованих биљних сировина са сертификатима о квалитету. Ово је од посебне важности у случају седативних и хипнотичких препарата који углавном садрже биљне састојке.
Такође прочитајте: Фотосензибилизујуће биље - које биљке узрокују алергију на сунце? Биље за снижавање крвног притиска Биље за Лајмску болест - биљна терапија (протокол) БухнераОд чега су направљени?
Постоји само неколико биљака које имају седативни и хипнотички ефекат. На тржишту постоје једнокомпонентни биљни производи, али се такође комбинују како би се повећала њихова снага. Најчешћи састојци седатива и хипнотичких лекова без рецепта су четири биљна састојка: валеријана, тј. Валеријана, матичњак, пасијонка и хмељ, тј. Хумулус лупулус. Али у препаратима ове врсте можете срести и друге биљке - ангелику, енцијан, глог.
- Анђелика (корен) делује умирујуће, дијастолно и искашљавајуће, јача живце, смирује срце, а такође има и диафоретичне ефекте, помаже код реуматизма, кашља, цревног катара, епилепсије, несанице, грипа, прехладе, цревних колика, лечи слузницу уста, па чак и подстиче апетит. . Помаже зависницима и препоручује се код тровања алкохолом и никотином.
- Неки састојци енцијана (горчине) такође делују умирујуће. Иако се његов корен првенствено користи за повећање и обнављање апетита и за борбу против варења, такође се користи као додатни састојак у препаратима за јачање имунитета или смиривање.
- Глог заузврат утиче на рад срца, благо повећавајући снагу и учесталост његових контракција. Такође смањује венски притисак и побољшава церебралну циркулацију. Међутим, не препоручује се деци млађој од 12 година.
Кућно лечење
Биљни седативи и хипнотици имају мало контраиндикација за употребу. Људи који пате од дијабетеса, међутим, треба да обрате пажњу на висок садржај шећера у седативним препаратима у облику сирупа, који такође могу да садрже алкохол. Колико дуго се могу користити биљни седативи? Претпоставља се да самотретање њиховом употребом треба да траје најмање месец дана. Ово је време које је потребно телу да се насити састојцима биљних сировина и на њих правилно реагује. Ако након месец дана употребе таквог препарата не осетите побољшање, обратите се свом лекару. Међутим, ако дође до побољшања и нема нежељених ефеката, онда нема контраиндикација за наставак употребе препарата, чак и током три месеца.
Валеријански лек за седацију
Међу многим састојцима биљних лекова који смирују и подржавају лечење поремећаја спавања, највише је проучавана валеријана (Валериана оффициналис), колоквијално позната као валеријана - или заправо њен корен. Без оклевања се може назвати краљем седативних лекова. Сировина је са типичним смирујућим дејством, сузбијајући емоционална стања и моторичку зону централног нервног система. То је због садржаја састојака као што су валепотриати, валерична и изовалерична киселина или хесперидин. Ефекат валеријане је јачи код људи са повећаном ексцитабилношћу него код људи у уравнотеженом менталном стању. Екстракти из њега не изазивају зависност. Сировина такође има антиспазмодични ефекат, лако се користи у случајевима вегетативних неуроза. Такође је ефикасан у лечењу несанице. Предозирање валеријаном је веома тешко - једини забележени случај је да је пацијент уносио 20 г корена у праху. Мањи симптоми тровања (умор, грчеви у стомаку, вртоглавица, дрхтање руку) прошли су након 24 сата.
Балзам од лимуна
Ако је валеријана краљ биљних средстава за смирење и таблета за спавање, матичњак (Мелисса оффициналис) је дефинитивно њихова краљица. Лековита својства ове биљке била су позната и коришћена већ у антици: купали су се у инфузији матичњака како би тело добило пријатан мирис, вино је ароматизовано лишћем матичњака, а користило се и као лек за уједе инсеката. Тренутно се лишће матичњака и лиснати врхови изданака сакупљени пре цветања биљке користе за припрему лековитих производа. Супстанце садржане у њиховом есенцијалном уљу (цитрал, цитронелал, гераниол, линалоол, розмаринска киселина) смањују осетљивост централног нервног система. Седативни ефекат је толико јак да понекад чак омогућава да се дозе синтетичких средстава за смирење смање или потпуно обуставе. Листови матичњака такође делују антиспазмодично и повећавају лучење дигестивних сокова. Инфузија матичњака може се користити код различитих дигестивних поремећаја, као и код болести жучних путева и као средство за ублажавање мучнине, повраћања или колика. Матичњак се може наћи у широком спектру седативних препарата. Доступан је у облику таблета, пастила, сирупа или чаја. Због својих умирујућих и опуштајућих ефеката, инфузија матичњака такође смирује главобољу и срчане проблеме повезане са нервном напетошћу. Инфузија (чај) се такође препоручује за ублажавање симптома предменструалног синдрома.
Пассифлора
Пасифлора боје меса (Пассифлора инцарната) долази из Јужне Америке, али се јавља и у Пољској. Открили су га 1569. године у Перуу шпански монаси који су га сматрали Божјим знаком, наређујући обраћење Индијанаца. Откривачи су облик цветова мученика повезали са симболима Христове страсти - трновим венцем и ноктима. Јужноамерички Индијанци одавно су познавали ову биљку, њени плодови су им били укусна храна, а биљка је коришћена као средство за ублажавање болова. Мученичку траву је 1840. године у медицину увео др. Пхарес из Миссиссиппија. Сада је широко коришћена сировина са умирујућим ефектом.
Сировина садржи индол алкалоиде, флавоноиде, цијаногени гликозид, фитостероле, минералне соли и пасифлорин. У експериментима на животињама утврђено је да је пасиријски цвет укинуо стимулативни ефекат амфетамина, па се користи у лечењу зависности од дрога и алкохолизма. Најчешће се користи у стањима нервног узбуђења, код поремећаја срчане активности изазваних емоционалним надражајима, код благих напада централног порекла, код симптома периода менопаузе и као помоћ код грчева црева и коронарних судова. Нежељени ефекти таблета пасифлоре понекад су јаке главобоље и поремећаји вида.
Уобичајени хмељ
У чуњевима (инфрутесценцијама) обичног хмеља (Хумулус лупулус) налази се тзв. лупулин - горка смола. И чуњеви и лупулин делују умирујуће инхибирајући активност мождане коре, смањујући осетљивост неких центара у медули и кичменој мождини, а такође ометајући пренос стимулуса у мозак. Користи се код стања анксиозности, потешкоћа са заспањем и прекомерне ексцитабилности код нервних поремећаја у периоду менопаузе. Горке супстанце садржане у хмељу подстичу секреторну активност желуца, захваљујући чему се користи и код дигестивних поремећаја за повећање апетита, као и код надимања и прекомерне цревне ферментације. Екстракти хмеља имају спазмолитички ефекат на мишиће дигестивног тракта. Штавише, супстанце садржане у сировини имају слаб антибактеријски ефекат. Хмељ садржи естрогена једињења која се користе за ублажавање симптома менопаузе. Истраживања показују да екстракти хмеља посебно смањују вруће бљеске. Стога, хмељ може бити ефикасан додатак у препаратима за алтернативни третман симптома менопаузе.
месечни "Здровие"
