УМОРНЕ ОЧИ - како им помоћи

Ако су очи у доброј форми, не захтевају посебну негу, јер се савршено очисте, влаже и регенеришу. Међутим, често их приморавамо да раде преко својих снага. Преморене, уморне очи требају помоћ.

Ваздух се одвлажује у загрејаној, климатизованој соби. Ако проведете пуно времена у њему, очигледно је да слузница која облаже капке постаје сува, а очи иритиране, пецкају, пецкају, чак и боле. Исто се догађа када предуго радите - читате, гледате у монитор рачунара. Зашто? Будући да смо усредсређени на посао, ређе трепћемо капцима и самим тим недовољно влажимо очну јабучицу. Временом нам понестаје суза. Ефикасан лек за уморне очи је влажење коњунктива и ... одмор.

Слане сузе за уморне очи

Капи за очи које ће бити корисне у овој ситуацији обично се називају вештачким сузама. Добро влаже коњунктиву, сузбијају иритацију, смирују бол и сагоревање изазване не само сувим ваздухом, већ и ветром или сунцем. Неке врсте хидратантних капи имају конзистенцију гела, па дуже остају на површини очне јабучице. Вештачке капи за сузе могу се користити профилактички. Али са осталим лековима за очи - чак и без рецепта - треба пажљиво поступати.

материјал партнера Испробајте

ХИЛО ЦАРЕ® хидратантне капи за очи обнављају природни сузни филм, пружају дуготрајну хидратацију и враћају природну микробиолошку баријеру ока. Комбинација висококвалитетне хијалуронске киселине и декспантенола у ХИЛО ЦАРЕ® савршено задовољава потребе сувих и стресних очију. Капи се користе за влажење и негу површине ока, а такође подржавају зарастање оштећења рожњаче и коњунктиве. Захваљујући садржају декспантхенола, ХИЛО ЦАРЕ® се посебно препоручује за кориснике контактних сочива.

• Не садрже фосфате или конзервансе;
• Веома једноставно укапавање захваљујући систему ЦОМОД®;
• Могу се користити 6 месеци од прве употребе.

Не користите црвенило капи на уморним очима

Злоупотреба дрога полако постаје наша национална карактеристика. Истраживање Светске здравствене организације (ВХО) показује да смо ми у томе на челу Европе. Нажалост, ово се односи и на капи за очи. Жељно посежемо за лековима који брзо елиминишу загушење склере (тзв. Протеини). Чинимо то јер желимо да ефекат буде непосредан. И овако делују капи „на лепе очи“. Они не лече основни проблем, већ само уклањају симптоме. Садрже лекове против болова и деконгестанте. Када се судови стегну, очи више нису црвене. А лек против болова ублажава бол и осећај песка испод капака. Међутим, маскиране тегобе се гомилају и коначно тзв повратни ефекат, тј. много озбиљније болести.

Да бисте избегли уморне очи и проблеме са видом

Повремено правите паузе у раду. Затим потражите тренутак ближе и даље, на пример тачку на зиду, а затим дрвеће испред прозора. Померите дугмад лево и десно, померите оловку у испруженој руци и посматрајте је, испружите руку оловком и приближите је носу, затворите капке на неколико тренутака и покријте их длановима склопљеним у мале чамце, дубоко дишите. Одустани од цигарета. Слободни радикали (агресивни молекули кисеоника) који настају током пушења оштећују крвне судове ока. Такође уништавају рецепторе мрежњаче и значајно повећавају ризик од катаракте и дегенерације макуле. Ако дуго радите за рачунаром, поставите монитор на око 50 цм од лица. Гледајући у екран из ближе удаљености, ваше очи се неприродно напрежу.

Ако користите капи за очи

• Пре него што их употребите, добро оперите руке.
• У коњунктивној врећици постоји само једна кап лека, тако да нема потребе за укапавањем више.
• Капи чувајте у фрижидеру.
• Проверите колико дуго можете користити капи након отварања бочице. Обично је рок трајања око месец дана, али боље је бити сигуран и не користити их дуже.
• Када истекне рок употребе, баците капи, чак и ако раније нису биле отворене. Коришћење застарелих производа може бити опасно.
• Не додирујте дозатор око или ивица капака. Спустите капи са одређене висине.
• Пажљиво затворите посуду након употребе.
• Ако користите лекове за влажење, изаберите капи у паковањима за једнократну употребу.
• Никада не користите капи које користе други људи.

месечни "Здровие"