31. недеља трудноће - поново имате промене расположења

У 31. недељи трудноће можете се осећати прилично уморно. Није ни чудо - стомак у 31. недељи трудноће већ је довољно велик да је тешко присилити се на вежбање.

Преглед садржаја:

1. 31. недеља трудноће: како се развија ваша беба?
2. 31. недеља трудноће: шта вам се дешава?
3. 31. недеља трудноће: кључне препоруке

31. недеља трудноће: како се развија ваша беба?

У 31. недељи трудноће фетус је тежак око 1400-1600 г, мери око 45 цм. Ове бројке су приближне, јер се у овој фази трудноће величина фетуса може знатно разликовати.

Тело бебе је потпуно формирано, али се појединачни системи, органи и органи непрестано побољшавају. У 31. недељи трудноће формира се имунолошки систем: фетус почиње да преузима антитела од мајке, захваљујући којима ће још неко време након рођења бити отпоран на многе болести.

• 8 важних питања о имунитету дојенчади

Бебина чула у 31. недељи трудноће су развијена: већ може да окуси, чује звук, види светлост. Ваша беба не само да осећа, већ и мисли - у 31. недељи трудноће у мозгу се стварају везе између неурона. Од тог тренутка, фетус је у стању да обрађује информације и са свим чулима опажа подражаје који до њега долазе.

Када је беба будна, прогута амнионску течност која му даје неколико десетина калорија дневно. Међутим, ово није само пробавна вежба или варијација дијете, већ и начин за ублажавање стреса - утврђено је да неки малишани гутају много више амнионске течности него раније када су немирни.

• Да ли стрес и нерви у трудноћи штете вашој беби?

Посматрање покрета фетуса 31.Током недеље трудноће већ можете да закључите какав ће бити темперамент ваше бебе у будућности: ако је беба мирна, вероватно ће бити мирна и након рођења, али када се врпољи и гура, биће једнако енергична и на другој страни стомака.

У 31. недељи трудноће, бебу треба ставити главу доле. Ако до сада није променио положај, вероватно ће такав и остати и биће потребан царски рез.

• Да ли се бебе царског реза разликују од беба природног рођења?

Колико треба да буде тачна тежина у трудноћи?

31. недеља трудноће: шта вам се дешава?

У 31. недељи трудноће имате право да се љутите, плачете, жалите се на умор или проблеме са спавањем - то је потпуно нормално на крају трудноће. Такође је нормално да се плашите порођаја и промена расположења, због којих се осећате еуфорично, а затим падате у црни очај. Скоро свака будућа мајка доживљава таква променљива осећања пре порођаја.

Не брините ако се у ходу њишете са једне на другу страну и можда се више не уклапате у своје омиљене трудничке панталоне - лигаменти у карлици су се већ опустили у припреми за порођај, па су вам кукови шири. После неког времена након порођаја, све ће се вратити у нормалу.

Сада се можете осећати веома гладно и брзо се дебљати - то је зато што ће ваша беба врло брзо одрасти на крају трудноће.

• Како правилно јести током трудноће?

Жгаравица, честе посете тоалету, неуралгија, ишијас, притисак испод ребара - то су такође сасвим нормални симптоми, а на срећу пролазни - нетрагом ће нестати након порођаја.

Вероватно сте се навикли на то да се материца редовно стврдњава - сада ћете осећати тако безболне контракције, без обзира на доба дана. Брактон-Хицкс-ове контракције знак су да се ваша материца непрестано припрема за пород.

• Врсте контракција у трудноћи

31. недеља трудноће: кључне препоруке

Ако већ нисте урадили тестове препоручене у 7. месецу трудноће, вреди заказати састанак. Тим више што их има пуно - имаћете ултразвук, крвну слику, анализу урина, имунолошка антитела и цитологију, ако то раније нисте радили. Током посете у ово време, лекар ће такође проверити функцију срца фетуса - ЦТГ.

Чак и ако вам стомак отежава кретање, не одустајте од активности - што сте активнији, то ћете лакше учинити све. Ако само лекар не види контраиндикације, и даље можете пливати, вежбати, ходати. Такође не морате одустати од секса.

• Како безбедно водити секс током трудноће?

Многе будуће мајке, у својој 31. недељи трудноће, осећају се приморане да завршавају разне ствари на послу имајући на уму предстојеће породиљско одсуство. Одговорности су важне, али не заборавите да се одморите - не бисте требали претерати. Током дана обавезно одвојите време за лежање подигнутих ногу у миру или их барем неколико минута извуците - ово помаже у спречавању проширених вена.

• Начини за ублажавање болова у ногама у трудноћи

Ако патите од болних грчева у ногама, водите рачуна о свом менију - требало би да једете више орашастих плодова, крупица, махунарки јер су они добри извори магнезијума, а такође и банане и парадајз - имају калијум, што такође смањује ризик од грчева.

Симптоми типични за период трудноће, познати вама из претходних недеља - као што су бол у дојкама, вртоглавица, крварење десни, вагинални исцедак, затвор, оток или бол у леђима и даље могу да вас муче. Нажалост, мораћете да их трпите до порођаја - касније ће бити боље!

У 31. недељи трудноће више не бисте смели да носите прстење или венчано прстење - када су вам прсти отечени, биће тешко уклонити накит, што може допринети циркулацијским проблемима у руци.

Такође прочитајте:

• Треће тромесечје трудноће
• 30. недеља трудноће
• 32. недеља трудноће
• 33. недеља трудноће