Бол у пети након трчања није неуобичајен, али не треба га узимати олако. Узроци болова у пети након трчања могу се разликовати, па ако кућни лекови не помажу, увек се обратите свом лекару ортопеду. Шта узрокује бол у пети након трчања? Како се лечи бол у пети након трчања?
Болови у пети након трчања су врло тешки, што често онемогућава нормално ходање. Лечење болова у пети обично зависи од тога шта их узрокује. Стога је толико важно да се обратите лекару.
Бол у пети након трчања: узроци
- Узроци болова у пети могу бити три врсте: локални, пренети или системски. Најчешћи локални узроци болова у пети су: потисак пете, ентезопатија плантарне фасције, постинфламаторне промене, трауматичне лезије, преломи преоптерећења, дегенеративне промене у тарзалним зглобовима, губитак масти у пети и заглављене неуропатије (плантарни нерв).
- Најчешћи узроци болова у пети су: поремећаји осе удова и суседних зглобова, поремећаји артеријске и венске циркулације, статичке аномалије стопала, патологије кичме и карлице, синдроми фасционе затезања, неравнотежа мишића, контрактура Ахила, упала синовијалне бурзе или Ахилове тетиве пете.
- Најчешћи системски узроци болова у пети су: дијабетес мелитус, анкилозирајући спондилитис, остеопороза (спори преломи), прекомерна тежина.
Бол у пети након трчања: лечење
Ако болови у пети и даље трају, обавезно идите код ортопеда који ће, осим осталих тестова, наручити ултразвук и, у зависности од његових резултата, предложити даље лечење. Обично се користе антиинфламаторни и аналгетички лекови, као и рехабилитација и физикална терапија (ласер, ултразвук, јонтофореза, криотерапија). Такође се често препоручују ортозе или ортопедски улошци. Физиотерапеут ће вас научити и вежбама које можете радити код куће.
$config[ads_text1] not found
Операција ће вам можда бити потребна када требате да ослободите заробљену нервну гранчицу или напети лигаментни прамен, уклоните потпетицу или исправите статичку деформацију стопала.
Препоручени чланак:
Потицај пете - Хронична упала која узрокује бол у пети
