Љубљење је здраво. 7 разлога зашто бисте се требали љубити

Мушкарци који љубе своје жене пре него што оду на посао живе дуже, имају мање саобраћајних незгода и, што је најзанимљивије, имају већа примања од оних који не љубе своје жене. Нађите времена да се свакодневно љубите са партнером - то је добро за вашу везу и за ваше здравље.

"Пољупци су оно што је остало од рајског језика", рекао је Џозеф Конрад. Постоје пољупци који показују забринутост, симпатију или поштовање (нпр. Пољубац у руку) пољупца. Постоје и они који изражавају љубав и жељу. У међувремену, сексолози извештавају да се љубимо два пута пре мање од 10 година и дајемо лош изговор за оправдање - недостатак времена и бескрајна журба. Можда је вредно наћи тренутак за љубљење? Јер љубљење није само пријатно, већ и здраво.

Погледајте 7 разлога због којих бисте требали више да се љубите.

1. Љубљење продужава живот

Према научницима, љубљење вам може продужити живот и до 5 година. Како је то могуће? Пољупци позитивно утичу на циркулаторни систем - пулс се повећава са 80 на 120 откуцаја у минути, крв брже тече у венама. Дисање постаје дубље, захваљујући чему је тело боље кисеоником. Хормони ослобођени приликом љубљења, укључујући октоцин, опушта, даје осећај среће, смањујући тако негативне ефекте стреса.

2. Љубљење учвршћује кожу

34 мишића лица раде током љубљења. Ово није без значаја за стање коже, јер ојачани мишићи лица више помажу у стварању колагених влакана. Љубљење неколико минута дневно је одличан подмлађујући „тренинг“, захваљујући којем кожа постаје чврста, еластична и отпорнија на процесе старења.

Прочитајте такође: Француски пољубац корак по корак

3. Љубљење вам помаже да изгубите килограме

Према научницима, једноминутни пољубац интензивно сагорева 20 калорија. Лако је израчунати да је 5 пољубаца дневно чак 100 кцал мање - исто као и 20 минута вежбања. Дакле, ако се борите са сувишним килограмима, али једноставно не желите да идете на тренинг ... замените то заиста дугим пољупцем или серијом краћих, интензивних пољубаца. Захваљујући овоме проводићете време на пријатан начин, а истовремено нећете имати никакво кајање што нисте ишли на тренинг.

4. Љубљење вас опушта и побољшава расположење

Љубљење стимулише производњу хормона одговорних за добро расположење: окситоцин који покреће осећај љубави и јача везу са партнером, ендорфини - хормони одговорни за осећај среће и допамин који стимулише центар задовољства у мозгу. Редовно љубљење штити од депресије и омогућава вам да вратите добро расположење чак и након највећег „дна“.

5. Љубљење повећава сексуално задовољство

Љубљење предигре изоштрава ваша чула и чини касније сексуалне сензације интензивнијим. Љубљење женама олакшава оргазам, а мушкарци га више доживљавају. Партнери такође осећају много приснију везу, што чини њихове односе у свакодневном животу пунима нежности и међусобног поверења.

• Особа која живи у доби од 70 година љуби у просеку 110.000 минута током читавог свог живота, односно 76 дана и 8 сати.
• Гинисов рекорд у дужини пољупца припада тајландском пару - он износи 58 сати, 35 минута и 58 секунди.
• Први кинематографски пољубац представљен је у нијемом кратком филму „Пољубац“ из 1896. године. Тадашње јавно мњење сматрало је ову чињеницу моралним скандалом, а сам пољубац је био непристојан.
• Најпознатији пољубац на свету, ухваћен на фотографији, догодио се 1945. године. Фотографија приказује медицинску сестру и морнара како се љубе на Тимес Скуареу у Њујорку, славећи победу САД над Јапаном у Другом светском рату. Пољубац чак има и свој споменик, коме се може дивити у Сан Диегу.
• Међународни дан пољубаца пада 28. новембра, али није једини месец који се слави. Пољупци се славе и у јуну, јулу и децембру.

6. Љубљење подстиче развој имунитета

Љубљени људи размењују чак 40.000 микроорганизама, укључујући 250 врста бактерија. Упркос томе, специјалисти тврде да редовно љубљење смањује ризик од различитих врста инфекција. На пример, стимулишући пљувачне жлезде да раде, помажу бржем испирању бактерија из уста, што штити од каријеса. Љубљење такође имунизује тело против цитомегаловируса - микроорганизама чије присуство у телу практично не даје никакве симптоме, али смањује имунитет и повећава ризик од кардиоваскуларних болести.

7. Љубљење вам помаже да изаберете партнера

Љубљењем можемо да проверимо да ли је дата особа погодна за нашег партнера. У пљувачки постоје супстанце које у мозак шаљу одређене информације о генетском материјалу друге половине. На овај начин можемо проценити нашу „хемијску“ способност. Начин љубљења је такође важан - помаже у препознавању темперамента партнера. Научници такође кажу да мушкарци размењују пљувачку проверавају ниво естрогена код жена, док жене процењују да ли њихова партнерка брине о хигијени.