Крвни притисак

Крвни притисак је сила којом течност - односно крв - притиска зидове посуде. Постоје систолни и дијастолни притисак. Која је разлика између њих? Систолни крвни притисак мери се током систоле леве коморе, а дијастолни притисак - непосредно пре избацивања крви из срца.Откријте шта је тачно крвни притисак, који фактори утичу на њега и које су норме за систолни и дијастолни крвни притисак.

Артеријски притисак је сила којом течност притиска зидове посуде. Вреди знати шта је то и шта на њега утиче, а тиме схватити шта је хипертензија и како се можемо носити с њом. Да би се тачно разумело шта је притисак и шта на њега утиче, неопходно је прегледати неке аспекте анатомије циркулаторног система. Артерије у нашем телу су различито структурисане у зависности од њихове величине - велике посуде, попут аорте, садрже пуно еластичног везивног ткива, што их чини прилично флексибилним. Утицај нервног или ендокриног система на пречник ових судова је мали. Мање артерије заузврат садрже пуно глатких мишића и нервних завршетака аутономног нервног система, контракција и опуштање мишићних влакана изазива промене у пречнику судова, а са њиховим великим бројем у телу ово има велики утицај на притисак. Ширењем и сужавањем ових артерија, количина крви која тече у све органе у телу може се регулисати у складу са њиховим тренутним потребама. Аутономни нервни систем утиче на крвни притисак на два начина - парасимпатички део доводи до његовог смањења, а симпатички део до повећања.

Крвни притисак

Контракција срца потискује одређену количину крви у аорту и благо истеже зид аорте. Повећање запремине крви и релативно мала промена величине посуде повећавају притисак. Даље се шири дуж артерија, пратећи закон комуналних судова, стварајући такозвани талас притиска. Истезање зида аорте омогућава вам да складиштите енергију из активности срца, која се ослобађа када се фрагмент артерије врати у претходну величину. Такође, ова промена облика се преноси ободно дуж тока посуде, што осигурава да зид наставља да делује на крв изнутра, тј. ваздушни ефекат. Такве промене у пречнику артерија тако осигуравају непрекидно потискивање крви око периферије, чак и током дијастоле срца, одржавајући његов проток и вредности позитивног притиска. Талас притиска и деформација посуде називају се пулсни талас и он одговара систолном притиску. То осећамо мерењем пулса. Брзина ширења пулсног таласа зависи од еластичности судова, тако да се у тврђим судовима брже шири. Стврдњавање артерија напредује са годинама, па се стога крвни притисак благо повећава са годинама, али процес је врло спор и норме крвног притиска се не мењају током година. Стврдњавање зидова значајно убрзава атеросклерозу, због чега је важно у развоју хипертензије. Пречник очврслих судова много је теже регулисати нервни или ендокрини систем.

Притисак као физичка величина зависи од брзине протока и отпора крвних судова, отпор пак зависи од разлике притиска и количине избачене крви из срца (ова количина крви је излаз срца), највећи отпор је забележен код малих артериола, јер имају најмањи лумен. могућност његовог подешавања. Брзина протока је количина крви која тече у и из артерија. Проток је наравно у складу са разликом притиска - од више до мање и пулсира - у складу са откуцајима срца.

Такође прочитајте: Нормалан крвни притисак. Норма крвног притиска Крвни притисак: 12 важних питања МЕРЕЊЕ ПРИТИСКА - како правилно мерити крвни притисак?

Артеријски притисак - систолни и дијастолни

Крвни притисак се увек описује са две вредности:

• систолни притисак - ово је највиши притисак у циркулаторном систему. Мери се током контракције леве коморе - максималног избацивања крви
• дијастолни притисак - бележи се непосредно пре испуштања крви из срца и најнижи је притисак који се може забележити у артеријама. Разлог зашто се током дијастоле не спусти на нулу је тај што зидови артерија одају ускладиштену енергију и врше притисак на крв изнутра.

Важно

Систолни и дијастолни притисак - норме

У нормалним условима измерене вредности притиска су респективно 120 и 80ммХг, које записујемо 120/80, разлика између њих је пулсни притисак и износи око 40ммХг, средњи артеријски притисак израчунава се додавањем дијастолног на 1/3 разлике између систолног и дијастолног.

Крвни притисак - фактори који утичу на висину притиска

Много је фактора који утичу на висину притиска. Зависи, посебно, од горе поменутог: срчаног излаза и васкуларног отпора, стога на њих у великој мери утиче количина циркулишуће крви и ефикасност срца - снага са којом оно ради, правилност ритма, структура залистака, посебно аортних вентила.

1. Нервни систем

Утицај нервног система на притисак такође је велик тако што утиче на снагу срчаних контракција и васкуларни отпор - тако се мења под утицајем емоција, до те мере да се код неких пацијената примећује ефекат белог огртача, односно пораст крвног притиска по мери лекара . Из тог разлога, мерење у кући је веома важно код људи који пате од хипертензије. Утицај нервног система видљив је и ноћу, када доминира парасимпатички нервни систем и притисак падне до 20ммХг. Ментално стање и суочавање са стресом и тешким ситуацијама су подједнако важни. Честа нервоза изазива пораст напетости нервног система, активирање његовог симпатичног дела и пораст притиска.

Стрес подиже крвни притисак, а такође повећава ризик од кардиоваскуларних болести

Извор: Лифестиле.невсериа.пл

Погледајте још фотографија Како спречити хипертензију 6

2. Ендокрини систем

Васкуларни отпор, а тиме и индиректно крвни притисак, регулише и ендокрини систем - нпр. штитна жлезда, надбубрежне жлезде, паратироидна жлезда, хипофиза. Хормони ових жлезда изазивају пораст крвног притиска, посебно адреналина, а нпр. Простагландин Е - његово смањење. Утицај нервног и ендокриног система је јасно видљив у боловима. Овај осећај узрокује пораст притиска, између осталог, повећањем секреције адреналина и напетости симпатичког нервног система. Други фактор је вежбање, али његов утицај може бити двострук. Статички спортови, односно дизање тегова, узрокују привремени пораст крвног притиска, али и дуготрајно повећавају крвни притисак, што је један од разлога зашто нису здрави за кардиоваскуларни систем. Динамични спортови, попут трчања, вожње бициклом, пливања, ако се редовно вежбају, смањују крвни притисак и благотворно делују на здравље.

3. Лоша дијета, гојазност, пушење

Дијета такође утиче на крвни притисак - посебно сол, алкохол. Они мењају количину циркулишуће крви и рад глатких мишића у зидовима посуда. Други фактор је гојазност која повећава крвни притисак јер масно ткиво има велики отпор. Пушење, с друге стране, поспешује укоченост зидова артерија и узрокује ослобађање малих количина адреналина.

Горе поменути фактори су најважнији, али мноштво разлога за промену притиска онемогућава њихово набрајање. Већина њих ради кроз нервни систем. Кафа или чај који се редовно пију имају мало утицаја на крвни притисак, као и атмосферски притисак - промене у њему могу да вам погоршају осећај, али другачијим механизмом од промена притиска. Промене крвног притиска бележе се и при промени положаја услед силе теже. Када стојите или седите, крв пада према стопалима и приметне су промене у зависности од висине тела. Из тог разлога, одмах након промене положаја, срце се мало убрзава како би осигурало да крв тече на места где је има мање. Због тога би мерење крвног притиска требало извршити након кратког периода одмора, а манжетна апарата за мерење крвног притиска постави се на руку у нивоу срца са употребом одговарајуће опреме која обезбеђује поуздана, поновљива мерења.

Препоручени чланак:

Хипертензија. Утицај алкохола на хипертензију

Препоручени чланак:

Ефекат кафе на хипертензију. Да ли је кафа штетна са хипертензијом?

Венски притисак

Венски притисак је много ређе мерени параметар, за његову процену је потребно уградити катетер у пределу десне преткоморе, па је то инвазивни тест. Венски притисак је много нижи од артеријског притиска, износи око 15-20 ммХг и понекад може пасти и до 0, јер су вене врло млитаве и немају своју пумпу. Венски притисак се најчешће мери код критично болесних пацијената са шоком. Омогућава процену и планирање уноса ИВ течности, јер најбоље одражава статус хидратације пацијента.

Вреди знати

Крвни притисак је важан параметар и зависи од многих фактора, што се све претвара у промене у две вредности - васкуларни отпор и срчани волумен. Начин живота има огроман утицај на крвни притисак и већину његових одредница можемо да регулишемо. Редовно мерење крвног притиска је од суштинске важности, као и лечење поремећаја крвног притиска, јер последице могу бити катастрофалне.

О аутору

Лук. Мациеј Гримуза Дипломирао је на Медицинском факултету Медицинског универзитета у Београду К. Марцинковског у Познању. Дипломирао је са претерано добрим резултатом. Тренутно је доктор у области кардиологије и докторант. Посебно га занима инвазивна кардиологија и имплантабилни уређаји (стимулатори).

Прочитајте још чланака овог аутора