Дијабетес у трудноћи се јавља у око 3% жене које очекују бебу. Јавља се између 24. и 28. недеље трудноће и обично се завршава шест недеља након рођења бебе. Шта будућа мајка са гестационим дијабетесом треба да учини да заштити себе и своју бебу?
Дијабетес у трудноћи може бити резултат хормоналних промена у телу труднице. Они узрокују да ћелије другачије реагују на инсулин, или панкреас да производи мање овог хормона. Лекари такође верују да одређени ензим који производи плацента разграђује инсулин, па не утиче на шећер у крви у толикој мери да спречава хипергликемију (хипогликемију).
Дешава се да је жена почела да се разболи мало пре него што затрудни, али то није откривено. Нажалост, не препоручује се свим женама које планирају бебу да раде тест шећера у крви. Ово се односи само на оне који су у ризику, нпр. Имају гојазност, имају више од 35 година, имају дете теже више од 4,5 кг или неко у њиховој породици има дијабетес или је имао дијабетес. Међутим, можда бисте желели да сами направите овај тест.
Важно
Што је већа глукоза у крви мајке, то је аутоматски већа и глукоза у беби. Одрасло тело може да толерише ове промене, али оне представљају ризик за фетус. Прекомерни шећер у крви доводи до тога да беба производи додатне количине инсулина, који у феталном периоду делује као хормон раста - беба се рађа велика (да би се избегле перинаталне повреде, царски рез је понекад потребан). Вишак инсулина такође ремети метаболизам калијума, што може довести до срчаних аритмија, па чак и до смрти дојенчета. Бебе које су преслатке труднице чешће ће развити дијабетес касније у животу од других.
Симптоми гестационог дијабетеса
У почетку симптоми дијабетеса нису погоршани, штавише, трудноћа доводи до тога да се женско тело понаша нетипично, па је дијабетес лако превидети. Једини начин да сазнате да ли сте болесни је провера нивоа глукозе у крви.
Преглед је обавезан и бесплатан. Израђују се два пута:
- у 9-10. недеља трудноће - ово је тест шећера у крви наташте,
- између 24. и 28. недеље - ово је тест оптерећења воденим раствором од 50 г глукозе.
- Ако је ниво шећера превисок (преко 125 мг%), гинеколог ће упутити жену на клинику за дијабетес.
Напомена: У 30-50 процената. жене које су имале гестацијски дијабетес могу развити дијабетес типа ИИ у року од 10 година од порођаја. Да бисте били сигурни да то нећете превидети, најмање сваке две године проверите шећер у крви.
Гестацијски дијабетес - како даље
Свакодневно морате проверавати шећер у крви мерачем глукозе у крви и бележити резултате у посебан дневник. Након недељу дана ових тестова, лекар ће знати који третман да користи. Да бисте постигли нормалан ниво глукозе у крви, тј. Нормогликемију, такође морате променити свакодневне навике.
- Дијета. Договорићете се са дијабетологом или нутриционистом. Важно је јести често (пет пута дневно), али у малим оброцима. Оброци треба да буду разноврсни, богати витаминима и микроелементима. Основа менија биће израчунате количине немасног живинског меса и нареска, немасних сирева и јогурта (производи богати протеинима). У време болести заборавите на слаткише и слатко воће, јер садрже једноставне шећере који се брзо апсорбују у крв и подижу ниво глукозе. Такође, избегавајте животињске масти, које утичу на рад панкреаса.
- Кретање. Препоручују се вежбање и шетње - они ће вам помоћи да сагорете непотребан шећер.
- Инсулин. Скоро 20 процената жене нису задовољне исхраном и вежбањем за контролу глукозе. Требају им лекови. Током трудноће не дају се оралне таблете, већ ињекције инсулина. Прво их радите у клиници за дијабетес под надзором лекара или медицинске сестре, а затим сами код куће. Типично се ињекција користи за ињекције, тј. Шприцеви слични оловци са врло фином иглом уместо пуњења. Након порођаја, доза хормона се постепено смањује.
Инсулин који се даје споља неће наштетити вашој беби у развоју. Напротив - може да заштити његово тело од последица мајчиног шећера у крви.
У водичу ћете научити:
- који су гликемијски индекс и размењивачи угљених хидрата и зашто су они важни
- колико оброка дневно треба да једе мајка са гестационим дијабетесом
- како саставити појединачне оброке: који се производи препоручују, а које треба избегавати
- који слаткиши су сигурни за маму са дијабетесом
