Вежбе за дископатију

Неколико пута ми је испао лумбални диск, лекар је дијагностиковао дископатију. Тренутно ме боли десна нога, од колена, преко бутине, до задњице, што ми отежава ход. Како бих могао да си помогнем радећи неке вежбе? Лекар прописује само лекове против болова.

Здраво, госпођо Станисłав. Колоквијални „пад диска“ и акутни проблем бола са зрачењем на нози не морају нужно указивати на активно дископатично стање. Ово мора бити потврђено посебном функционалном дијагностиком (процена се не може заснивати само на рендгенском прегледу и претпоставкама). Ово може бити типичан миофасцијални бол са тзв псеудо-корен - врло сличан стварном корену. Предложио бих одлазак физиотерапеуту како би вам могао прецизно дијагнозирати и предложити одговарајући третман, нпр. Ручну терапију у комбинацији са миофасцијалном терапијом. Вежбање у акутном болу није вероватно препоручљиво, јер може погоршати стање. Ни лекови против болова неће решити проблем. Поздрав, Матеусз Идзиковски (Физјоцлуб)

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Матеусз Идзиковски - специјализован је за ортопедску и спортску физиотерапију. Завршио је многе курсеве и обуке из области мануелне терапије, терапије меких ткива и моторичке обуке. Спроводи тренинг ударних таласа. Његов главни циљ је да пацијентима врати пуну кондицију и физичку активност.

Одговара на питања о рехабилитацији и физиотерапији.