Да ли пасуљ у конзерви има исту хранљиву вредност као и свежи?

Да ли грах из конзерве има исту храњиву вредност као и свежи (сирови)? Шта је боље јести?

Ако се широки пасуљ у конзерви добро опере, његове хранљиве вредности биће врло сличне свежем пасуљу.

Ипак, свакако препоручујем јести сирови широки пасуљ.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Катарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл