Иритирају ли љути зачини црева?

Желео бих да знам да ли љути зачини попут чилија или табаска могу негативно утицати на црева, посебно на велика црева? До сада нисам имао проблема са цревима, а зачињена јела су мој хлеб и путер. Међутим, неки верују да пречесто једење ове хране може да их оштети или иритира. Да ли је то истина?

Зачини садрже супстанце које повећавају снабдевање крви дигестивног тракта. С једне стране, може олакшати варење масне и тешко сварљиве хране, а с друге стране може погоршати симптоме одређених болести: иритабилно црево или чир. Ако немате здравствених контраиндикација, можете их умерено користити са месом, семенима махунарки или другим јелима. Срдачан поздрав

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Иза Цзајка

Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.