Дијета и крвна група

Шта мислите о исхрани крвне групе? Имам групу 0 Рх-, прочитао сам да би због тога требало да избацим из менија, између осталих хлеб и производи од брашна, као и замена свињетине - говедине

Дијета крвне групе има пуно следбеника. Постоје водичи, додаци, кувари. Међутим, верујем да ово нема много везе са модерним знањем и науком о исхрани. Из свог искуства могу само да напишем да приликом интервјуисања пацијената примећујем да статистички људи са одређеном крвном групом бирају исте производе. И тако пацијенти са крвном групом 0 воле месо, група А воли резанце, тестенине и производе од брашна, док масна АБ воли пуно да једе и није их брига шта, све док брзо осећају ситост, док је групи Б веома тешко да смршају, јер има своје навике и навике којих се тешко одриче. Наравно, схватам то као игру, а не као водич за одабир третмана за мршављење.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.