Драга госпођо, моја 5,5-месечна ћерка тежи само 5,7 кг. Знам да је то врло мало, али не знам шта да радим да бих почео да се дебљам боље. Све време је под контролом педијатра. Направили су јој тестове крви и урина и све је у реду, нема анемије или било каквих других проблема. Дете је живахно и радосно, изузетно покретљиво и правилно се развија. Откако испробава супе, уопште не жели млеко, које јој покушавам давати док спава. Сваког дана поједе око 250-300 мл млека са кашицама (обично густим, јер храњење кашиком доноси боље резултате), штавише, једну теглу супе од поврћа, једну теглу супе или месне вечере и један воћни десерт. Ништа друго не може да се „угура“ у њу, а ја не желим да је храним на силу, јер знам да би то могло бити контрапродуктивно. Шта још могу да учиним да се мало више угоји? Додала бих да педијатар узрок проблема види у нашим генима, јер смо и супруг и ја прилично мали људи, посебно када смо били бебе. Међутим, недавно прегледавајући своју здравствену књижицу, видео сам да сам ионако тежио више од своје ћерке, јер сам имао исто колико и она сада, када сам имао 4 месеца. Бићу вам захвалан на било ком савету. Најлепше жеље.
Основа исхране дојенчади у овом узрасту и даље треба да буде млеко због његовог састава - садржај протеина, витамина и минерала, посебно важних за раст и развој, а овде је калцијум веома важан у младим костима. Препоруке за дијете које НЕ доје кажу да млеко треба давати 4 пута дневно по отприлике 180 мл, тако да ми се чини да је количина коју конзумира ваша ћерка дефинитивно премала. Морате покушати да „шверцујете“ млеко у сваки оброк ако ваша беба одбије да пије млеко из бочице. Међутим, не бисте требали давати беби ништа за пиће / јело док спава, јер то може проузроковати зачепљење. Поред тога, бебе храњене лежећи често имају проблеме са ухом, што чак може довести до губитка слуха. Можете послужити млечне и житне кашице са додатком воћа из тегле. Млеко или млечно-пиринчану кашу (без шећера) можете да додајете вечерама и посластицама из тегли које воле ваше дете. Ако ваша ћерка поједе, како следи из описа, 2 тегле - једну са супом од поврћа без меса, а другу са месом, у овом случају би било боље да обе садрже месо као извор протеина. Ако му додате мало млека, биће сјајно. Ако је дебљање и даље слабо, обратите се лекару или потражите савет у специјалистичкој дијететској клиници, на пример у Дечијем здравственом центру или Институту за мајку и дете.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Ивонна НиеговскаДипломирао на Факултету за људску исхрану на Варшавском универзитету наука о животу. Члан пољског Друштва за нутриционистичке науке и Европске групе нутрициониста Унилевер Хеалтх Институте из Холандије. Више од 3 године ради за Унилевер, где је одговорна за нутриционистичке аспекте, између осталог, Кнорр производа и подршку за програм „Јем цолоуред“.
