Нехотично цурење урина је срамотна тема. Ако мислите да се морате помирити са овом болешћу, варате се јер се она може и треба лечити. Придржавајте се правилне дијете, вежбајте мишиће. Постоји много начина за лечење уринарних проблема.
Уринарна инконтиненција (НТМ) резултат је старења тела.
Не. Овај проблем се може појавити у било којој доби, и код мушкараца и код жена. Ово је обично симптом лошег функционисања доњег уринарног тракта, тј. Бешике, сфинктера и уретре. Може бити узроковано инфекцијама, уролитијазом, слабљењем уретре, депресијом бешике, опуштањем мишића карлице, гојазношћу и констипацијом. Такође може бити резултат хормоналних поремећаја, порођаја, гинеколошких и уролошких операција, нервних болести, па чак и употребе одређених лекова.
За утврђивање узрока уринарне инконтиненције неопходни су специјализовани тестови.
Да. Али не само. Искрен разговор са лекаром важан је за постављање дијагнозе. На основу тога може да утврди узроке тегоба. У сумњи даје упутницу за ултразвук трбушне дупље, тест урина са културом (како би се утврдило да у бешики нема бактерија) и процену заосталог урина у бешици. Понекад треба да имате уродинамички тест који показује како функционишу доњи уринарни тракти, који је притисак у бешици и колико је дуга уретра.
Начин лечења зависи од тежине болести.
Да. Као и у сваком случају - што пре одемо лекару, брже ћемо се ослободити стреса и других непријатности повезаних са болешћу. Поред тога, операција може бити потребна ако се лечење започне касно. А када болест није узнапредовала, може се превазићи одговарајућим лековима. Понекад су довољне и једноставне вежбе.
Не постоје лекови за побољшање тона сфинктера уретре.
Јесу. 2004. године на тржишту су се појавиле таблете Иентреве, први модерни лек на рецепт за жене које пате од стресне уринарне инконтиненције. Узимање лека доводи до повећања затезне и контракционе силе сфинктера уретре, спречавајући га да падне током кашља, смеха или другог физичког напора. Нажалост, ове мере су скупе и, упркос пољској регистрацији, Национални здравствени фонд им још увек не надокнађује штету (слично Весицаре-у који се користи у такозваном прекомерно активном бешику). Али најчешће се користе вагиналне куглице са естриолом и препарати који смањују грчеве бешике, односно антихолинергични лекови који елиминишу цурење урина и тзв. Хитни притисци који присиљавају на честе посете тоалету. Антихолинергични лекови се не дају особама са глаукомом. Специјалиста такође може препоручити хормоналне лекове који обнављају слузницу уретре, чинећи је еластичнијом и затегнутијом. Антидепресиви који смањују снагу контракција бешике и повећавају тонус мишића сфинктера помажу у лаганом отпуштању.
Важан елемент терапије је вежбање одговарајућих мишића.
Да. Најједноставнија вежба укључује мокрење у одређено време и постепено повећавање интервала између посета тоалету. Доследним вежбањем приметићете побољшање прилично брзо, а такође је важно ојачати Кегелов мишић. Вежба укључује скупљање мишића који заустављају проток урина. Постоје и друге методе за жене. Лекар вам може препоручити да у вагину убаците посебан диск (који се назива песар), који ће ојачати мишиће карлице и помоћи вам у контроли мокрења. Постоји и облик тренинга мишића карличног дна који укључује уметање тегова у облику конуса у вагину. Када стегнете мишиће, треба да их држите 30 минута. Ако успемо да то постигнемо, тежину мењамо на већу. Вежбе треба понављати много месеци. Све жене се морају сетити тренинга сфинктера уретре, чак и ако на њих овај проблем не утиче, јер су жене у већем ризику од НТМ-а.
Хируршке технике које се користе код ове болести су неефикасне.
Није истина. У зависности од методе која се користи (има их много), 80-90 процената. пацијенти заувек заборављају на проблем. Избор технике лечења врши лекар који узима у обзир старост, опште здравље, начин живота и претходне операције на стомаку. Третмани враћају правилан положај карличних органа, стварају природно висок положај бешике и имобилишу уретру. Изводе се код оба пола у случају стреса НТМ, код пацијената са неуролошким обољењима и уринарном инконтиненцијом због тзв. хитна хитност.
Дијета може утицати на тежину симптома.
Да. Постоји много намирница које могу надражити бешику, узрокујући њено стезање. То укључује газирана пића, алкохол, кафу, млеко, цитрусе, парадајз, чоколаду и љуте зачине. Стога их треба ограничити - као и производи који промовишу затвор. Најкориснија дијета је богата влакнима, тј. Поврћем и воћем. Људи који пате од НТМ-а треба да избегавају вишак килограма. Што више килограма, то је већи притисак на уринарни тракт, а самим тим и повећано неконтролисано цурење урина. Престанак пушења је једнако важан као и ваша дијета. Дим иритира зидове бешике, оштећује живце сфинктера и изазива кашаљ који погодује цурењу урина.
Ограничавање количине течности коју пијете смањује проблем НТМ-а.
Не. Погрешно је уздржати се од пијења. Ово не смањује количину излученог урина, већ само утиче на његову концентрацију. Кондензовани урин јако иритира кожу и слузокожу гениталних органа. Такође може изазвати озбиљне болести, нпр. Вагинитис.
Инконтиненција урина може проузроковати многе болести, чак и депресију.
Да. Лажни срам често има предност над здравим разумом, што доводи до изолације, одбијања од стране пријатеља и породице, губитка посла, а понекад чак и депресије. У међувремену, НТМ је иста болест као нпр. Хипертензија. Само мораш почети да је лечиш.
Препоручени чланак:
Физиотерапија дна карлице као шанса за интимно здрављемесечни "Здровие"
