Ефекти прекомерне тежине по здравље

Прекомерна телесна тежина прекомерно оптерећује тело - узрокује проблеме са леђима и оштећење зглобова. Може изазвати дијабетес и болести срца. Такође узрокује и друге, подједнако опасне болести. Људи који имају прекомерну тежину често пате од жучних каменаца, хемороида и затвора.

Некад се мислило да прекомерна тежина није проблем. Данас се то назива пре-гојазност или пре-гојазност. Прекомерна тежина се сада третира као сигнал да је тело претрпело опасне промене које могу допринети гојазности. Нездрављена прекомерна тежина обично доводи до гојазности - И, ИИ степена и гојазности. огроман или трећи степен. У свакој фази прекомерне телесне тежине и гојазности може имати и многе друге здравствене и менталне проблеме.

Прекомерна тежина промовише болести жучне кесе

Болести жучне кесе су 6 пута чешће код људи са прекомерном тежином. Висок холестерол у жучи и низак ниво жучних киселина повећавају склоност ка стварању каменаца. Као резултат вишка масног ткива у абдомену долази до масне јетре и дигестивног тракта је поремећен. Лоше прехрамбене навике (једење масне и слатке хране) и недостатак вежбања доводе до затвора и подстичу стварање хемороида.

Жене са прекомерном тежином често имају поремећаје у менструалном циклусу

Даме са великом телесном тежином често пате од поремећаја менструалног циклуса, продуженог крварења. Тешко подносе трудноћу - ризик од хипертензије, гестацијског дијабетеса или инфекција уринарног тракта већи је него код жена са нормалном тежином. Ретко рађају силом природе, а после операције је већа вероватноћа да ће имати компликације. У ризику су од хормоналних поремећаја, длака на лицу, синдрома полицистичних јајника и неплодности.

Прекомерна тежина повећава ризик од срчаних болести

Ако имате абдоминалну гојазност и најмање два од ових критеријума: ниво триглицерида у крви већи од или једнак 150 мг / дл, ниво доброг холестерола нижи од 50 мг / дЛ (код мушкараца изнад 40 мг / дЛ), крвни притисак већи или једнак 130 / 85 мм Хг (или се лечите од високог крвног притиска) и ниво глукозе у крви од 100 мг / дл или више (или се лечите од дијабетеса типа 2) - ово је оно што имате. Нисте под надзором лекара? Брзо започните лечење. Комбинација гојазности, или колоквијално речено - велика прекомерна тежина са хипертензијом (дијабетес) озбиљан је фактор ризика за кардиоваскуларне болести, укључујући срчани удар и мождани удар.

Људи са прекомерном тежином тешко дишу

Људи који имају „прекомерну тежину“ имају нижи капацитет плућа и брже се умарају. Масноћа грудних зидова приморава тело да ради јаче док удише. Дебели слој стомачне масти врши притисак на јетру, гурајући је према горе и смањујући простор у грудима. Све ово погоршава услове дисања и ремети размену гасова у плућима, угрожавајући оксигенацију тела. Људи са гојазношћу гласно хрчу, пробуде се уморни и боре се да током дана превладају поспаност. То би могли бити симптоми синдрома ноћне апнеје (заустављање дисања дуже од 10 секунди више од 5 пута на сат).

Како проверити да ли имате тачну тежину?

Користите БМИ (индекс телесне масе) калкулатор. БМИ од 18,5 до 24,9 је нормална тежина, 25 до 30 има прекомерну тежину, а преко 30 је гојазно.

Порадникздровие.пл подржава сигурно лечење и достојанствен живот људи који пате од гојазности.
Овај чланак не садржи ниједан садржај који дискриминише или стигматизује људе који пате од гојазности.