Прекомерна телесна тежина прекомерно оптерећује тело - узрокује проблеме са леђима и оштећење зглобова. Може изазвати дијабетес и болести срца. Такође узрокује и друге, подједнако опасне болести. Људи који имају прекомерну тежину често пате од жучних каменаца, хемороида и затвора.
Некад се мислило да прекомерна тежина није проблем. Данас се то назива пре-гојазност или пре-гојазност. Прекомерна тежина се сада третира као сигнал да је тело претрпело опасне промене које могу допринети гојазности. Нездрављена прекомерна тежина обично доводи до гојазности - И, ИИ степена и гојазности. огроман или трећи степен. У свакој фази прекомерне телесне тежине и гојазности може имати и многе друге здравствене и менталне проблеме.
Прекомерна тежина промовише болести жучне кесе
Болести жучне кесе су 6 пута чешће код људи са прекомерном тежином. Висок холестерол у жучи и низак ниво жучних киселина повећавају склоност ка стварању каменаца. Као резултат вишка масног ткива у абдомену долази до масне јетре и дигестивног тракта је поремећен. Лоше прехрамбене навике (једење масне и слатке хране) и недостатак вежбања доводе до затвора и подстичу стварање хемороида.
Жене са прекомерном тежином често имају поремећаје у менструалном циклусу
Даме са великом телесном тежином често пате од поремећаја менструалног циклуса, продуженог крварења. Тешко подносе трудноћу - ризик од хипертензије, гестацијског дијабетеса или инфекција уринарног тракта већи је него код жена са нормалном тежином. Ретко рађају силом природе, а после операције је већа вероватноћа да ће имати компликације. У ризику су од хормоналних поремећаја, длака на лицу, синдрома полицистичних јајника и неплодности.
Прочитајте и: Начини губитка ПРЕКОМЕРНЕ ТЕЖИНЕ (најбољи тренинзи). Идеалне формуле за телесну тежину. Дијета за детоксикацију јетре. Чишћење и детоксикација јетреПрекомерна тежина повећава ризик од срчаних болести
Ако имате абдоминалну гојазност и најмање два од ових критеријума: ниво триглицерида у крви већи од или једнак 150 мг / дл, ниво доброг холестерола нижи од 50 мг / дЛ (код мушкараца изнад 40 мг / дЛ), крвни притисак већи или једнак 130 / 85 мм Хг (или се лечите од високог крвног притиска) и ниво глукозе у крви од 100 мг / дл или више (или се лечите од дијабетеса типа 2) - ово је оно што имате. Нисте под надзором лекара? Брзо започните лечење. Комбинација гојазности, или колоквијално речено - велика прекомерна тежина са хипертензијом (дијабетес) озбиљан је фактор ризика за кардиоваскуларне болести, укључујући срчани удар и мождани удар.
Људи са прекомерном тежином тешко дишу
Људи који имају „прекомерну тежину“ имају нижи капацитет плућа и брже се умарају. Масноћа грудних зидова приморава тело да ради јаче док удише. Дебели слој стомачне масти врши притисак на јетру, гурајући је према горе и смањујући простор у грудима. Све ово погоршава услове дисања и ремети размену гасова у плућима, угрожавајући оксигенацију тела. Људи са гојазношћу гласно хрчу, пробуде се уморни и боре се да током дана превладају поспаност. То би могли бити симптоми синдрома ноћне апнеје (заустављање дисања дуже од 10 секунди више од 5 пута на сат).
Ово ће вам бити корисноКако проверити да ли имате тачну тежину?
Користите БМИ (индекс телесне масе) калкулатор. БМИ од 18,5 до 24,9 је нормална тежина, 25 до 30 има прекомерну тежину, а преко 30 је гојазно.
ВажноПорадникздровие.пл подржава сигурно лечење и достојанствен живот људи који пате од гојазности.
Овај чланак не садржи ниједан садржај који дискриминише или стигматизује људе који пате од гојазности.
