ВИШЕСТРУКИ МИЈЕЛОМ: УБЛАЖАВАЊЕ СИМПТОМА И ПОДРЖАВАЊЕ ЛЕЧЕЊА

Вишеструки мијелом: Дневна доза вежбања подржава зацељивање

Вежбање је веома корисно у одржавању физичке спремности и општег благостања код пацијената са мултиплим миеломом. Пацијентима који немају тешко оштећене кости препоручују се пливање, јога, вежбе за јачање и истезање и бицикл. С друге стране, људи који су мање у форми и даље би требали ходати на свежем ваздуху што је више могуће. То је довољно за побољшање циркулације, рада срца, оксигенацију тела и јачање мишића, скелета и циркулаторног система и повећање отпора тела. Међутим, без претеривања. Преинтензивна вежба или вежбање повећава ризик од прелома и може ослабити тело. Довољно је вежбати 15-20 минута дневно, али редовно. По могућности на отвореном или са отвореним прозором.

Прочитајте и: Вишеструки мијелом (Кахлерова болест) - Рак коштане сржи ЦИЖЕ ЛИМФОЦИТА (ЦЛЛ) - Узроци, симптоми и лечење Хронична мијелоична леукемија: узроци, симптоми, лечење, прогноза

Вишеструки мијелом: Ако се храните добро, помажу вам да останете у форми

Свакодневној исхрани болесне особе не може недостајати поврће, воће и немасно месо. Међутим, требало би да избегавате животињске масти, високо прерађене производе са многим укусима и бојама. Морате се апсолутно одрећи алкохола, јер он слаби имунолошки систем и поспешује излучивање витамина Б. Пушење је забрањено јер уништавају антиоксиданте који помажу у борби против ћелија карцинома. Због ризика од оштећења бубрега, треба избегавати и велике дозе витамина Ц (укључујући сокове од воћа и цитруса).
Да бисте одржали добру форму, потребно је одржавати праву равнотежу између количине протеина, угљених хидрата и масти. Најприкладнији режим је - 5 порција производа од житарица, 4 порције поврћа, 3 воћа, 2 млечна производа и 1 месо или рибу. Овако планиран мени јача имунолошки систем, јер пружа оптималне количине угљених хидрата, витамина, минерала и аминокиселина неопходних за његову регенерацију.

Вишеструки мијелом: Одмор и добро расположење побољшавају имунитет

У лечењу било које неопластичне болести важан је однос пацијента према терапији. Оно што називамо позитивним размишљањем у многим ситуацијама може да замени лек. Због тога би пацијенти са мултиплим мијеломом требало да спавају најмање 8 сати како не би оптеретили имуни систем. Током дана је такође вредно кратко одспавати. Да не би ослабио имунитет, треба избегавати стрес, јер је познато да хормони ослобођени у стресним ситуацијама ослабљују имунолошки систем. Што више доброг расположења, малих ужитака, опуштајућих активности, што спорије напредује болест, то је јачи одбрамбени систем тела. Поштујући ова правила, многи људи могу водити нормалан живот дуги низ година.

Ублажавање симптома

Трансфузија крви се користи код слабости због анемије, а еритропоетин се користи у блажим облицима анемије. То је пептидни хормон који стимулише размножавање црвених крвних зрнаца у матичним ћелијама коштане сржи.

Фластери за ублажавање бола ефикасни су код болова у костима. Пацијентима се такође дају деривати морфија. Ублажавање болова је важно јер вам омогућава да се наставите кретати.

Код поновљених инфекција користе се антибиотици или интравенски имуноглобулин који помажу имунолошком систему у борби против микроба.

Пољско удружење за помоћ пацијентима са мијеломом
ул. Елбласка 5
10-672 Олсзтин
Служба за помоћ онкологији отворена је од понедељка до четвртка од 16 до 22 сата.
телефон: +48 800 493 494
телефон / факс + 48 89 534 25 90, мобилни телефон + 48 606 125 160
ввв.сзпицзак.орг.пл
е-маил: Сзпицзак@сзпицзак.орг.пл, биуро@сзпицзак.орг.пл

Фондација Центра за лечење мијелома
Организација од опште користи
ул. Игнацего Łукасиевицза 1, 31-429 Краков
тел. +48 601 539 077, факс +48 12 617 7580
ввв.сзпицзак.орг
е-маил: фундацја@сзпицзак.орг

месечни "Здровие"