Трњење у прстима је последица излагања хладноћи. То је бенигна, али болна сензација.
У овом ћемо чланку говорити о симптомима и начину лечења трнце у прстима.
Узроци
Осјећај пецкања настаје због сужења крвних судова који снабдевају врхове прстију. Нагли повратак крви на прсте узрокује отеченост и бол.Отицање се појављује у случају излагања врло хладном окружењу или наглим променама температуре. Често је стање у планинама и међу пењачима.
Симптоми
Изложеност врло ниским температурама узрокује да прсти постану бели и отупели.Појава бола указује на реактивацију васкуларизације, која се јавља у тренутку када прсти почну да повраћају топлоту. Овај бол може бити врло јак и, у неким случајевима, може се појавити у пратњи мучнине.
Прсти се обично претварају из беле у плаву или црвену да би коначно добили своју природну боју.
Иако је у почетку болно, трнце могу такође пружити осећај топлине и благостања, јер особи шаљу поруку заштите од хладноће. Иако је тако, боље је стално носити рукавице да не би дошло до смрзавања.
Трњење у прстима је површно стање које се не сме мешати са смрзавањем.
Међутим, важно је напоменути да често трњење представља симптом Раинаудове болести, хроничног поремећаја циркулације који се може погоршати излагањем хладноћи.
Лечење
Не постоји специфичан третман за пецкање. Међутим, препоручује се убрзавање загревања тела како би се ограничио интензитет бола.Да би постигао овај циљ, погођена особа може извести физичку активност која укључује чланове: убрзани ход или трку. Извођење лаганих масажа на захваћеним удовима такође помаже у ублажавању болова повезаних са пецкањем.
Превенција
Да бисте избегли трнце, препоручује се:- не дирајте металне површине голим рукама;
- избегавајте нагле промене температуре;
- Употријебите заштитну крему да бисте хидратизирали руке.
У случају људи који се баве зимским спортовима, препоручује се избегавање директног контакта са металним скијашким штаповима.
Чување руку ниским, пушење на отвореном и спречавање снега да уђе у рукавице су такође важне препоруке за избегавање голицања током планинских спортова.
