Како не бринути због критика школских људи?

Здраво, имам 17 година и отприлике са 14 година имам проблема са „шта ће људи рећи“. На несрећу, то ми све више уништава живот. Трудим се да играм стално, само показујем своју добру страну - пун радости, насмејан. Унутра се бојим неуспеха, како ће други реаговати, свидео ми се или не. Бесмислена питања сваки дан. Проблем настаје и због тога што ћу ускоро на предавање, идемо у планине на 4 дана. Мој разред је генерално у реду, али врло смо подељени у групе. Најближе се држим са 8 девојчица + дечака. И на путовањима се претпоставља да сви седе у истој соби. Не волим ову „елиту“, којој су најважније само забаве, пушење и алкохол, и промовисање себе током целе школе. Бојим се њихове реакције када седимо заједно у соби и нећу узети цигарету или било шта друго. И највише се плаши ситуације када би ми неко могао рећи „ти си деверика, знао сам да тако нешто не можеш да приуштиш, јадан си“. Видим ову ситуацију. У сваком случају, један колега из разреда могао би рећи да се мало прилепио за мене и упутио ми неке оштар коментар. Како да се носим са њима? Не желим да људи мисле да је то оно што он каже - владар целе школе. Мислим да се нећу осећати истовремено са свима, бојим се њихове реакције или да нећу ништа рећи. Можда делује тривијално, али последње 3 године нисам размишљао ни о чему другом. Доста ми је. Не могу да уживам у ономе што имам, породица и пријатељи знају о мојим проблемима. Међутим, мислим да ми треба стручна помоћ. Имам толико брига да ни сам не могу да их држим корак. Не знам како да реагујем на оно што људи говоре у друштву других (непријатно, мада се то не дешава, али свеједно размислим) да изађем са часом, часно, са забавом и осмехом, а не да стојим и разговарам „стани ". Бићу захвалан на сваком одговору.

Здраво! Ово што сте описали су класични проблеми адолесценције. Већина адолесцената их доживљава и начин на који се лече и решавају у великој мери зависи од тога како ће се одвијати наредне године младости. Ово је време када се личност обликује и јача, када се проналазе решења за тешке ситуације и развија самопоштовање. Ово је такође време када треба да почнете да одговарате на питања о томе шта ми је заиста најважније у животу. Да ли је више оно што желим и желим или ми је важније мишљење других људи? Да ли ми се свако мишљење рачуна или ме брину само људи који су ми заиста важни?

Како ћете одговорити на ова питања и какве ће бити ваше мисли, такође ће променити ваше осећаје. У овим турбулентним временима адолесценције постоје и неке уобичајене истине које треба разумети. Између осталог, да је немогуће да се сви свиде и није трагедија већ очигледна ствар.

Можда је ово понекад помало непријатно, али не мора одмах да изазове емоционалне олује. Такође не можете удовољити свима око себе, јер шта ако су њихове жеље контрадикторне? Хоћете ли се раздвојити? Да ли ћете увек противречити себи и спроводити планове других? Мислим да није. За ово је свакако потребна храброст, али дугорочно добро функционише само стратегија мировања са собом. Људи око нас су сигурно важни, али не и свемогући и не можемо им дати такву моћ над собом.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Он је клинички здравствени психолог.

Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.

Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.

Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.

Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.