Промјена је нешто чега, с једне стране, јако желимо, а с друге се још више бојимо. Избегавајући то, међутим, нећемо ићи напред и постићи своје циљеве. Па како се систематски развијати? Сазнајте о саветима Јоанне Годецка, ауторке књиге „Престаните да бринете“ у издању Издавачке куће Муза.
Претпоставите да је промена добра
Свака ситуација се развија - лична, професионална. Ви еволуирате. Не можете градити осећај сигурности на потпуној стабилности. Она не постоји. Живот је глагол. То је промена. Укупна стабилизација полако умире. Према томе, третирајте промену као прилику, подстицај и истовремено нешто сасвим природно. Прави осећај сигурности иде са протоком промена.
Радознао
Шта чини децу тако покретним, храбрим и свеприсутним? Су занимљиве. Прве знакове радозналости откривају бебе од два до три месеца. Примећују живописне, покретне предмете, заустављају поглед на лицима и свесно се осмехују при погледу на родитеље. Радозналост околине почиње да се буди. Отприлике са четврте године испада да је човек ужасан говорник: поставља хиљаде питања у минуту ... И то би требало да остане, јер Алберт Ајнштајн то савршено објашњава: "Важно је да никада не престанемо да питамо. Радозналост не постоји без разлога. Дакле, довољно је ако покушамо да разумемо бар мало ове мистерије сваки дан. Никада немојте изгубити своју свету радозналост. Ко не може да тражи, не може да живи. "
Буди храбар
Не плашите се залутања са утабане стазе, размишљајте изван оквира, пронађите своју перспективу, можда потпуно другачију од људи око вас. Имајте храбрости да будете своји и немојте се обесхрабрити због неуспеха. Вероватно ћете се спотакнути на путу до одредишта, можда чак и више пута једном или двапут. Нема везе. Важно је само да не одустанете.
О аутору
Аутор: Дамиан Деја
Јоанна Годецка је терапеут, саветница и коментаторка питања која се односе на праксу присуства, односа, самопоштовања и самопоштовања жена. Дипломирала је на семинару Цоллин П. Сиссон-а 4. степена са звањем практичар интегрисања присутности. Члан је пољског удружења терапеута ТСР (Терапија фокусирана на решења).
Никад не реци никад
Настави се надати. То што сте се некад плашили нечега не значи да ће то увек бити тако. Ево врло информативне приче Јоргеа Буцаиа, аргентинског писца и психотерапеута. Прича потиче из његове књиге „Да ти кажем ... Бајке које су ме научиле како да живим“. Ево, причам је својим речима, мало је скраћујем, јер је прилично дугачка:
У једном граду је био дечак који је волео да иде у циркус и тамо се дивио џиновском слону. Деловао је тако снажно, тако величанствено и тако пун храбрости.
Једном, када је одлазио по завршетку представе, видео је да слон стоји везан танком жицом за мали колац. Изненадио се што она тако послушно стоји и не бежи. Улог је био само неколико центиметара. Дечачић се почео питати зашто слон једноставно није побегао из заточеништва. Питао је одрасле о томе, али нико није могао да му одговори. Било је, наравно, разних објашњења, али ниједно од њих није имало смисла.
Зато је одлучио да пита старца који је годинама продавао карте у овом циркусу.
Када га је питао, сакупљач карата испричао му је причу:
Видео сам малог слона како покушава сваки данослободи се овог улога свом снагом.Из дана у дан био је уморан, срушио се од изнемоглости, устаои поново покушао да уграби колац. Коначно је дошао дозакључак да не може. Покушао је толико дана докбио је сигуран да му је претешко. Па је застаопокушати.
Пролазили су месеци и године, а мали слон то није приметиовећ постала велика, огромна. Међутим, она се још увек сјећа да је овоулог је несаломив. Никада више није размишљао о слободијер у његовом срцу постоји успомена да се борио за њусатима и годинама и изгубио је борбу. Ни вишепокушати.
Па примети да си већ велики слон
Запамтите да нема промене без промене
Промена захтева напуштање зоне удобности. Нормално је да се не осећате потпуно самопоуздањем. Али то је развој. Ако не покушате ништа ново, никада нећете ићи напред.
Слушајте своју интуицију
Елемент изградње осећаја сигурности је поверење у себе и сопствену интуицију. То је део енергетске комуникације, тако да ваше интуиције и визије изгледају ниоткуда. Интуиција је право богатство јер показује најбоља решења.
Вреди знати
Аутор: материјали за штампу
Текст потиче из књиге Јоанна Годецка (Издавачка кућа Муза) „Престани да бринеш“.
То је књига о томе како стећи осећај сигурности, унутрашњег мира и емоционалне равнотеже како бисте могли да градите, уместо да се непрестано борите са нечим.
Усмерено на људе који често мисле: „Шта ако ...“, за мајсторе црних сценарија, гризе ствари које се још нису десиле. Опсесивно расправљају о стварима које се уопште не би могле догодити, а када се нешто догоди, постају хистеричне са невероватном брзином.
Ова књига има за циљ да вам помогне да пронађете начине како све то свести на минимум. Не обећава да ће вас ослободити потпуне бриге, али бринут ћете мање, страх вас неће парализовати и / или неиспуњена очекивања и горући осјећај неправде довели су вас до ивице лудила. Обећава вам да ћете побољшати ситуацију и изградити осећај сигурности.
