Већ пет година имам константно запаљење желуца, узроковано Хелицобацтер пилори. Нажалост, не могу се ослободити бактерија јер сам алергичан на антибиотике који на њу делују. Иако значајан део људи пати од ове болести, имам утисак да је осећам много више. Имам озбиљан проблем са исхраном. Не осећам се гладно - а чак и ако се такав осећај и појави - после неколико „залогаја“ осећам се ситим, штавише, морам бити опрезан шта једем, јер се после многих производа осећам изузетно лоше. Из тог разлога, моја тежина је испод нормалне. Са висином од 177 цм, имам 55 кг. Стварно ми је стало до дебљања, поготово што су многи људи оптужени за анорексију. Нажалост, нормалне дијете за дебљање су неефикасне. То се за мене претвара у опсесију, у продавницама проверавам састав производа, увек бирам најкалоричније, трудим се да једем што чешће, а иако храну ‘угурам’ у себе, тежина ми се и даље не повећава - управо супротно. Систематски се смањује. Постоје ли неки здрави додаци исхрани који ми могу помоћи у овоме? Читао сам пуно о спортској исхрани, али о њој не знам ништа, бринем се да ће то лоше утицати на моје здравље. Осим тога, чуо сам за кафиће који су калоричне бомбе који би требали да ријеше мој проблем. Али постоје ли заиста „чудотворни“ производи који ће ми помоћи да добијем жељених 10 кг без икаквог негативног утицаја на моје здравље?
Не постоје чудотворни производи због којих ћете се угојити здраво. А идеја да се једу спортски производи је лоша, јер су намењени здравим људима, а не гастритису. Апсолутно бих препоручио лечење код гастроентеролога. Извођење правилне дијагнозе гастроинтестиналног тракта (гастроскопија, колоноскопија, тестови на интолеранцију на храну) и лечење препаратима који нису они на које сте алергични или нетолерантни.
Следећа посета је психијатар који ће утврдити да ли је ваше понашање резултат депресије и коначно сарађивати са психологом. Показујете особине особе која има проблема са исхраном, а то би требало да радите „као одрасла особа“, односно да решавате проблеме са њом. Упала желуца захтева прехрану која је лако сварљива, разноврсна и високо калорична. Требало би да једете често, али не много, а јеловник додатно обогатите производима за децу. Они сигурно неће погоршати упалу дигестивног тракта и обогатиће исхрану калоријама, као и додавањем уља семенки грожђа у јела, супе, намазе и кувано поврће.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
-porada-eksperta.jpg)
