Идем у 5. разред и имам проблем - муцам око годину дана. Чини ме јако неугодно и под стресом, бојим се да говорим у школи, у радњи. Шта да радим?
Идеално би било да одете код логопеда и психолога. Не пишете ништа о времену када су почели проблеми са ометањем. Да ли се тада нешто догодило? Да ли је постојала тачка у којој сте почели да муцате? Ово је веома важно јер су најчешћи узрок проблема са течношћу различити емоционални догађаји, стрес итд. Такође одређује које ће вежбе бити најефикасније за вас. Стога обавезно идите код специјалиста (обојица би требало да буду у вашој школи). Вежбе отворене за јавност, нпр. На Интернету, нису врло ефикасне, због чега морају бити одабране посебно за вас.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина Баковицз
Специјалиста у области медијске комуникације. Спроводи индивидуалну терапију са одраслима и децом, радионице о раду са телом, гласом и дахом, тренинге за компаније.
.jpg)
