Које биљке за алергије?

Биље код алергија не изазива поспаност, не слаби рефлексе и не узрокује дебљање. Стога се понуда биљних лекова за ублажавање симптома алергије непрестано шири. Које биљке за алергије бисте требали одабрати?

Биље од алергија може ефикасно ублажити непријатне тегобе. Многе популарне биљке имају антиалергијска својства, али недавна открића у овом погледу су посебно четири: црни ким, перила, бајкалска капуљача и першун. Зашто вреди посегнути за њима? Ринитис, сузне очи и упала коњунктива, проблеми са дисањем, свраб на кожи и осип - такозване алергијске реакције одговорне су за све врсте алергијских реакција. инфламаторни медијатори. Ту спадају простагландини Е2, леукотриени Б4 и Ц4, али главни кривац је хистамин. Због тога антиалергијски лекови садрже супстанце које првенствено инхибирају производњу хистамина у телу. Нажалост, многи од њих имају и неке досадне нежељене ефекте - узрокују поспаност, ослабљују рефлексе и подстичу дебљање. Међутим, биљни препарати немају ова неповољна својства, па је вредно испробати их.

Црни ким за алергију

Ароматично семе црног кима користи се за издвајање уља које помаже код различитих врста алергија. Садржи једињења која ефикасно инхибирају производњу хистамина у телу и имају снажно антиинфламаторно дејство - антиоксидант тимокинон и његов најлонски полимер. Студије су показале да је 80 одсто људи који узимају уље црних семенки решили атопијске промене на кожи, пелудну грозницу и отежано дисање са пискањем. Истраживачи су такође приметили да ово уље спречава контракције цревних мишића, што је важно у лечењу алергија на храну које се, између осталог, дијареја.

• Уље црног кима (такође у облику капсула) можете купити у апотекама и биљним продавницама. Треба обратити пажњу на то да је то било хладно цеђено уље - има тамнозлатну боју и благо зачињен и орашаст укус.

Бајкалска капуљача

Његови корени богати су флавоноидима, посебно драгоценим баицалеином, баицалеином и вагонином - њихов садржај у корену достиже 20 процената, од чега 12 процената чини баицалеин. Управо ова једињења флавона имају изузетно снажно антихистаминско дејство. Помажу код алергијске астме јер спречавају бронхоспазам. Препоручују се код атопијског дерматитиса и алергијских осипа. Додатна предност штитасте жлезде Баикал у лечењу алергија је та што има снажно антиоксидативно и умирујуће дејство (често се јавља појачано нервно узбуђење током алергијских реакција).

• У апотекама и биљним продавницама можете купити суво корење бајкалске капице, намењено за прављење инфузија.

Перилла обична

Семе из којег се врши пресовање уља, екстракти из лишћа, цветних пупољака и цветова - перила пружа многа једињења од велике користи у антиалергијским третманима. Углавном је то росмаринска киселина (из групе фенолних киселина), флавоноиди (кверцетин, лутеолин, апигенин), као и омега-3 (алфа-линоленска), омега-6 (линолна) и омега-9 (олеинска) киселина. Ова једињења инхибирају ослобађање медијатора упале, укључујући хистамин. Клиничка испитивања су, између осталог, показала ремисија отежаног дисања и побољшање респираторне ефикасности код особа са астмом које узимају уље семена Перилла. Насупрот томе, екстракт лишћа ове биљке показао се као веома користан у лечењу атопијског дерматитиса код деце - значајно побољшање забележено је код преко 80 процената испитаника. Препарати на бази екстракта периле такође смирују симптоме пелудне грознице, алергијског коњунктивитиса и алергије на храну.

• Антиалергијска својства периле релативно су ново откриће, али сада можете купити дијететске суплементе на бази екстракта ове биљке (укључујући Синуларген, Аллерго Фарм).

Двогодишњи ноћурк

Тајна лековитих својстава ноћурка лежи у његовим семенима из којих се пресова уље богато есенцијалним масним киселинама - олеинском, линолном и гама-линоленском. Хладно цеђено уље је највредније, јер је богато ЕФА-има са готово нетакнутом структуром, које тело лако апсорбује. Корисно је у лечењу различитих алергијских болести (атопијски дерматитис, пелудна грозница или алергијска астма), углавном због гама-линоленске киселине, која поспешује стварање простагландина Е1 у телу, спречавајући алергијске реакције. Али не само семе, биљка и листови ноћурка садрже и корисна лековита једињења, укључујући чак 33 различита флавоноида, укључујући кемпферол, кверцетин (веома користан у лечењу алергија), лутеин и рутин.

• Постоји много препарата који садрже уље ноћурка (укључујући Оепарол, Евенинг Примросе); можете купити и чисто уље пресовано од семена ове биљке.

Чистка

Чишћење је биљка која може помоћи у борби против алергија. Полифеноли садржани у њему имају антиалергијска својства, јер инхибирају ослобађање хистамина.