Имам 21 годину и заситио сам се, или ми се барем тако чини, необичног проблема. Па, увек су ми говорили да морам да научим да бих нешто постигао. Завршио сам техничку школу као најбољи, најсвестранији матурант и отишао на ванредне студије и рад. Од тада се осећам кривим због ... не учења. Купујем пуно књига (углавном језичких), учим често, а кад почнем, седим сатима у књигама. Можда је тешко поверовати, али то ми трује живот. Када узмем слободан дан и упознам своје пријатеље, осећам се изузетно кривом што нисам учинио ништа да повећам своје знање. Понекад ме толико умори да то сањам. Мој сто се већ савија испод књига, а ја сам све више сломљен кад видим да за кратко време нећу моћи све ово да научим. То ме још више умара јер имам лош посао и мислим да сам превише безнадежна, да знам премало да бих ишта постигла у животу. Кад неко на колеџу зна више, а ја нисам најбољи, паднем у менталну депресију бар неколико дана и постанем мучан због тога. Сећам се свих погрешних одговора на нека питања. Како могу некоме нешто да објасним на исти начин. Шта да радим с тим?
Одлучност у стицању знања и тежња ка развоју је изузетно драгоцена карактеристика, међутим, када и сами осећате да последице потребе за континуираним учењем негативно утичу на вас, вредело би решити ову потешкоћу. Спомињете да је ово понашање снажно повезано са самопоштовањем, а уверење да треба да научите произилази из тога што вас „наговарају“ на то. Размишљања о грешкама које сте описали или честа потреба да се упоређујете са другима обично се завршавају депресивним расположењем.
Пре свега, вреди погледати шта заиста желите да наставите да развијате? За шта је то? Шта ти даје Које су ваше потребе иза овога? Предлажем вам да пажљивије погледате темеље свог самопоштовања и да не потцењујете проблеме са спавањем који вас муче као резултат горе описаног вишка. Консултације са психологом могу бити ефикасне у решавању описаних потешкоћа и негативних последица које доносе у толико области вашег живота. У сигурним условима канцеларије, под надзором стручњака, лакше ћете доћи до конструктивних решења и променити своје понашање.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Доминика Амброзиевицз-ВнукПсихолог, тренер личног развоја.
Већ 20 година ради са тинејџерима, младим одраслима и њиховим старатељима. Подржава људе који имају школске и релативне потешкоће, адолесцентске поремећаје и родитеље тинејџере ввв.центрум-бусола.пл
