Људи масовно купују антибактеријске гелове, маске и сапун, а многи људи складиште храну у случају кућне карантине. У међувремену, ако се разболимо - не само од коронавируса, вреди имати дрогу код куће.
У кућном комплету за прву помоћ у случају кућне карантине и болести, не само за коронавирус, већ чак и за други вирус - нпр. Грип, пре свега бисмо требали имати основне лекове. Укључују антипиретичке и антиинфламаторне лекове.
Требали бисте имати залихе парацетамола и за вас и за вашу бебу. У случају високе температуре, ове супстанце се могу користити наизменично свака 4 сата. Такође треба имати на уму да лекови у супозиторијама (бржи од оних који се дају орално) најбрже смањују температуру.
Такође бисте требали имати хипертоничну назалну со у кућној медицинској ормарићу, сол за небулизаторе, лекове за упалу грла који такође имају противупална својства, сируп за кашаљ (и сув и мокар) или носне деконгестиве.
$config[ads_text1] not found
Људи који пате од болести синуса треба да се сете лекова који разређују секрецију и олакшавају одвод. Такође ће бити корисни лекови за уклањање носа, на пример у таблетама, за смањење отока.
У ормарићу за кућну медицину требали бисте имати лекове који подржавају имунитет - они могу бити посвећени овоме, као и додатак - нпр. Цинк, витамин Ц.
Остали лекови које вреди имати код куће укључују антиалергијске лекове и лекове за стомак. Такође је добро имати електролите и пробиотике, који такође побољшавају наш имунитет. Наравно, у случају карантина требало би да имамо залихе лекова које непрестано узимамо - нпр. За хипертензију, холестерол или антидепресиве.
Али овде говоримо углавном о лековима које вреди имати код куће. Шта урадити ако добијете коронавирус? Могу ли да узмем било шта?
Лекови од коронавируса?
- Немамо лекове који су намењени лечењу коронавируса - каже др Анна Плуцик-Мрозек, специјалиста за унутрашње болести, Медицовер Поланд - У случају коронавирусне болести, пре свега, смањите температуру. Ако знамо какав нас је кашаљ уморио - био он сув или мокар, можемо узимати сирупе за кашаљ. Не знајући какав кашаљ имамо, препоручујем бели слез - додаје она.
$config[ads_text2] not foundНема потребе за залихама лекова - углавном зато што се лако можемо заразити одласком у клинику на рецепте. - Огроман је притисак Националног здравственог фонда и здравствених установа да пацијенти користе телепортацију. Препоручујем наручивање е-рецепата за трајне лекове у овом облику - каже стручњак.
- За малу децу прво спустите грозницу, не држите децу са високом температуром, а затим позовите лекара. Можда можемо помоћи пацијенту телефоном. Ако не, мораћете да пођете са дететом - др Анна Плуцик-Мрозек вас подстиче да користите телемедицину.
Шта осим лекова?
Ту долази канцеларија за цивилну заштиту и помоћ у катастрофама у Немачкој. Тамо је за немачке грађане наведено какву храну треба имати код куће.
Снабдевање храном за најмање 10 дана живота у изолацији, под претпоставком да ћемо конзумирати 2200 кцал дневно, за ово време бисмо требали имати за једну особу, а затим:
- 2,5 кг воћа (не свеже, већ тегле или лименке) и орашастих плодова
- 20 литара воде (сјетите се, међутим, да пијете не само воду, већ и друга пића, нпр. Чај)
- 3,5 кг житарица, хлеба, производа од житарица, тестенина, пиринча и кромпира
- 4 кг поврћа (слично воћу - у лименкама или теглама) и суве махунарке
- 1,5 кг меса, рибе и јаја
- 2,6 кг млека и млечних производа
- 0,4 кг масти и уља
Такође треба да припремимо грицкалице и производе који не захтевају прераду, нпр. Суви хлеб, штапићи, чипс од кукуруза, пахуљице, двопек и чоколада.
$config[ads_text3] not found
Ако се одлучимо за такве залихе, направимо их паметно. Не купујте оно што не једемо, ствари које се могу брзо покварити, производе са кратким роком трајања. Нема потребе за паником - продавнице ће сигурно бити добро залихе.
