Мастурбација - Многи митови су током ње израстали око ње. Утврђено је да мастурбација доприноси менталним болестима и узрокује проблеме у сексуалном односу са партнером. Данас је познато да мастурбација доноси многе користи телу, али ређе носи ризике. Вреди додати да мастурбација погађа све: и жене и мушкарце.
Преглед садржаја:
- Мастурбација као „грех“
- Предности мастурбације
- Негативни ефекти мастурбације
- Мастурбација код жена
- Женске технике мастурбације
- Мушка мастурбација
- Технике мушке мастурбације
- Мастурбација у вези
Мастурбација, иако се много мења у приступу сексуалности, вековима је била табу тема. Почело је још у антици, а веровање у негативне ефекте мастурбације на људско тело - како на његову телесност, тако и на психу - било је посебно снажно наглашено у 19. веку. Представници монотеистичких религија такође говоре о штетности мастурбације.
Мастурбација као „грех“
У католичкој Пољској корисници интернета траже информације о томе да ли је мастурбација грех, катехети упозоравају тинејџере на „сличне праксе“, а тинејџери на форумима расправљају у којој ће мери (и ако уопште) мастурбација спречити њихово будуће спасење.
Мај је месец мастурбације.
Са становишта религије, све је јасно - у Катихизису Католичке цркве, документу који представља службено учење Цркве, мастурбација се назива „преступом против чедности“ и наводи је уз проституцију и силовање. Мастурбација такође треба да утиче на однос особе у вези, а у верским публикацијама се често назива „мастурбација“ (за промену, у либералнијим публикацијама може се читати не о самозадовољавању, већ о „аутоеротизму“ или „самољубљу“).
Предности мастурбације
Треба напоменути да научна истраживања не потврђују негативан утицај аутоеротизма на здравље, већ напротив - мастурбација побољшава крвни притисак, смањује бол (укључујући менструални), олакшава заспање, а код мушкараца смањује ризик од рака простате. Женама то омогућава да идентификују најлакши начин да постигну оргазам. Мастурбација не уништава психу, већ напротив: она уклања стрес и побољшава расположење.
Наравно, то може постати узрок унутрашње тескобе ако је човек верник и следи диктате католичке религије, а истовремено не може да се уздржи од самозадовољавања.
Такође прочитајте:
Шта је мастурбација и како то утиче на здравље?
Истине и митови о мастурбацији
Када је мастурбација штетна?
Негативни ефекти мастурбације
Понекад мастурбација постаје начин за ослобађање стреса на послу, анксиозности и емоционалне напетости. Ово је негативан симптом, јер у таквој ситуацији онанизам има за циљ ублажавање менталне, а не сексуалне напетости. Такво понашање указује на то да особа која самозадовољава има емоционалне проблеме и да јој је потребна помоћ психолога или сексолога.
Слично томе, ако мушкарац много самозадовољава, а током односа са женом развије превремену ејакулацију или, напротив, проблеме са ерекцијом - вреди посетити сексолога. То би могло значити да је навикао на само једну врсту стимулације и да има потешкоће у постизању оргазма традиционалним односом.
Друго питање је зависност од мастурбације, која скоро увек захтева помоћ специјалисте. Зависност се јавља када мастурбација постане преферирано сексуално понашање, а особа се готово осећа примораном да мастурбира - такође на местима као што је тоалет на послу - и то неколико пута дневно. Таква особа размишља о мастурбацији, одузима јој пуно времена и доминира у другим сферама живота: кући, послу. Тада се ова навика третира као и свака друга зависност и захтева лечење.
Проверите: Да ли сте зависни од самозадовољавања? Реши тест
Мастурбација код жена
Често се каже да мушкарци самозадовољавају. У ствари, сви колоквијални термини мастурбације односе се на мушку мастурбацију. Али женска мастурбација? Уосталом, они то не чине, већ с правом чекају шармантног свог принца, или ће - ако неко од храбријих одлучи - користити вибратор за мастурбацију.
Ово уверење је донедавно преовладавало, али последњих година много се променило - много се говорило о женској сексуалности, а светске статистике указују да разлика између броја жена и мушкараца који се самозадовољавају није баш велика - она износи од неколико до десет одсто.
У Шведској је створена посебна реч за женску мастурбацију - "" клиттра ", која је комбинација" клиториса "и речи" глиттер "за глиттер.
Према истраживањима, природа женске мастурбације је мало другачија од оне код мушкараца. Истраживачи са Универзитета у Тексасу у Аустину3 доказали су - проучавајући преко 7 000 000 мушкараца и 8 000 000 жена - да је код мушкараца мастурбација компензациона, а код жена - комплементарна. Шта то значи?
Даме (обично) се самозадовољавају не зато што немају партнера или зато што су незадовољне својим сексуалним односом - мастурбација је само један део њихове сексуалности. Без обзира да ли жене тренутно имају партнера или не, оне мастурбирају често. С друге стране, мушкарци са мастурбацијом „надокнађују“ недостатак секса - мушкарац који има сексуалног партнера самозадовољава се ређе од оног који је слободан.
Такође прочитајте: Интимне фризуре за жене - 8 идеја
Вреди знатиХавелоцк Елисов синдром
Овај синдром се јавља код жена које се самозадовољавају усмеравајући млаз воде из главе туша ка вагини и постижући оргазам.
Али то није све: жена која пати од синдрома Хавелоцк Елис не може постићи оргазам на било који други начин, највише од свега - уз учешће партнера.
Хавелоцк Елисов синдром лечи покушавајући да стимулише жену другачије него горе поменутом главом за туширање, нпр. Оралном или ручном техником.
Мастурбација код жена: технике
Мастурбација уз употребу вибратора
Жене такође имају шири спектар могућности мастурбације - најпознатији уређај за женско задовољство је, наравно, вибратор - можете га користити не само уметањем у вагину, већ и померањем преко мањих и већих усана, клиториса - у другом случају, међутим, морате имати на уму како не би превише притискао вибратор, јер ће клиторис изгубити осетљивост на подражаје.
Мастурбација прстима
Још мање сложен начин мастурбације је коришћење прстију. Постоји много могућности, од којих је једна лежање на кревету, савијање ногу у коленима и приближавање дојкама, а затим два прста ставите у вагину. Ако јастучићи притисну њен предњи зид, активираће се Г-тачка.
Други начин је коришћење огледала. Жена седи јахано на кревету, поставља огледало на ниво вагине и тако не само да упознаје своје тело, већ ужива и у додиривању клиториса, улаза у вагину и усана. Масира их и притиска.
„Не критикујте мастурбацију - то је секс са неким кога волите.“ - Вуди Ален
Вриједно је запамтити да ће и када користите вибратор и прсте мазиво помоћи у влажењу интимних подручја. На тржишту постоје и гелови, на пример за клиторис, који би требало да повећају његову осетљивост на сензације.
Туш и када
Код жена је право расположење важно и за секс и за мастурбацију. Није га тешко створити током вечерњег купања - користите течност која изазива пену, упалите мирисну свећу и ... почните да се додирујете. Не само у вагиналном подручју, већ и у дојкама, и тек почевши од њих, спустите се. Ако се неко код куће има само туш, користећи слушалицу и регулишући снагу млаза, може се уживати и у температури воде.
Еротски филмови
Постоје веб локације са сексуалним видео снимцима посебно дизајниране за жене, а за оне где превладава мушки оријентисан садржај жена може пронаћи видео који јој одговара. Видео записи су додатни узбудљиви фактор - када користите вибратор или прсте и гледате жељени садржај, снага стимулативних фактора биће још већа.
Мастурбација на пријатељском месту (најчешће само у вашем дому), уз прикладну музику, па чак и ... у секси доњем вешу, због којег ће жена више заволети себе, такође фаворизује постизање оргазма.
Такође прочитајте: Топ 10 секс играчка
Колико често Пољаци самозадовољавају?
Пољаци и даље тешко признају мастурбацију. Према извештају „Сексуалност Пољака 2017“, који је припремио проф. Збигниев Издебски и Полпхарма, само 47 процената мушкараца и 23 процента жена каже да се самозадовољава. С друге стране, 55 процената мушкараца и 43 процента жена верује да вам мастурбација омогућава да боље разумете своје тело и уживате у сексу.
У међувремену, глобални подаци показују нешто друго - резултати највећег истраживања о мастурбацији на свету (анкетирано преко 13.000 људи старих од 18 до 74 године, који живе у 18 земаља) показују да се много већи удео мушкараца и жена бави мастурбацијом.
То чини 96 посто Британаца и 78 посто Британки, 92 посто Американаца и 76 посто Американаца, 93 посто Нијемаца и 76 посто Њемачица, каже се. Светски просек је 78 одсто. Пољакиње и Пољакиње су стога дефинитивно испод овог просека.
Међутим, то не значи да се они заправо рјеђе мастурбирају - можда их је срамота због свог одрастања у земљи у којој је католичанство доминантна религија.
Мушка мастурбација
Мушкарцима је лакше него женама да признају да самозадовољавају. Иако то они нису прихватили вековима - сам Хипократ је тврдио да се човек, заједно са спермом, потпуно непотребно решава своје виталности током мастурбације. Ово веровање се одржало и у 19. веку.
До недавно је било популарно веровање да је честа мастурбација, а тиме и ејакулација, проузроковала смањење нивоа тестостерона у човековом телу.
Међутим, ниједна студија то није потврдила, а ово питање су истраживали многи научници: неки су рекли да је ниво тестостерона лагано опао након мастурбације, други - да се повећао. И самозадовољавање и сексуална активност имају мало утицаја на ниво овог хормона у мушком телу. Постоје многи други важни фактори: прехрана, начин живота (физичка активност или недостатак активности, врста посла), старост, па чак и доба дана.
Такође погледајте: Начини за повећање пениса
Као што је раније поменуто, код мушкараца мастурбација има другачију природу него код жена - мушкарци се мастурбирају чешће од жена због недостатка партнера. Да су у вези и могу да имају секс са женом - то би радије радили. Мастурбацијом њихови партнери надокнађују овај недостатак.
Мушкарци мастурбирају више од жена - истраживање Националног истраживања сексуалног здравља и понашања Универзитета Индиана4 на скоро 6 000 Американаца и Американаца открило је да чак 20% мушкараца мастурбира више од 4 пута недељно, у поређењу са само 5%.
Препоручени чланак:
Зависност од порнографије: како је препознати? Лечење зависности од порнографије ...Мушка мастурбација - технике
Уз употребу руке
Ово је, наравно, најпопуларнији начин - мушкарац стеже руку око дна пениса, а затим прави покрете горе-доле. Ако је стисак лабавији, глава пениса биће брже стимулисана, ако је јача - на оргазам ћете морати дуже чекати. Постоји много различитих варијанти ове методе.
Трљајте
Састоји се од постављања пениса на неку површину (нпр. Кревет) или између два предмета, нпр. Кревета и јастука, и трљањем о површину / ове предмете.
Када / туш
Мушкарац клечи у кади / тушу, а затим усмерава млаз хладне воде преко пениса. Може да варира брзину протока и температуру и на крају користи „традиционалну“ ручну методу.
Монтажни прстен
Иако је ерекцијски прстен створен да појача осећаје оба партнера током односа, мушкарци га користе и мастурбацију чине угоднијом. Пенис на коме је постављен ерекцијски прстен постаје боље снабдевен крвљу и захваљујући томе сензације су јаче.
Такође прочитајте: Монтажни прстен - како функционише и како се користи?
Вештачка вагина
Мушкарци је не само купују, већ је и производе на разне начине код куће ... Вештачка вагина је врло слична својој правој колеги, неке од њих имају функцију усисавања и мушкарцима су боља алтернатива од самозадовољавања руку.
Еротски филмови
Као и код жена, порнографски видео записи побољшавају искуство мастурбације код мушкараца.
Такође прочитајте: Узроци прекомерне сексуалне жеље
ВажноМастурбација у вези
Мастурбација у вези није узнемирујући феномен ако допуњује везу, или чак, на пример, као део предигре. Мастурбација вам не би сметала када ваш партнер путује, није на пословном путу - није физички присутан.
Проблем започиње када мастурбација постане чешћа и пожељнија од секса са другом особом - када је то лакши, мање захтеван начин уживања, на пример зато што не морате да се „бринете“ и због искуства свог партнера.
Извори:
1. хттпс://ввв.прневсвире.цом/невс-релеасес/ворлдс-ларгест-мастурбатион-сурвеи-унцоверс-хов-традитионал-виевс-оф-масцулинити-превент-мен-фром-хавинг-фулфиллинг-сек-ливес- -односи-300638644.хтмл
2. хттп: //ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/28341933
3.хттпс: //ввв.ливестронг.цом/артицле/251769-рискс-оф-хигх-тестостероне-левелс-ин-мен/
4.хттп: //ввв.натионалсекстуди.индиана.еду/
Препоручени чланак:
Дечја мастурбација: како реаговати? Узроци дечије мастурбације
