Здровие 5/2019 месечно

У новом „Здровие“ посебно препоручујемо програм за борбу против вишка телесне масти: врсте физичке активности, правила дијете, специјалистички третмани. Објављујемо списак вакцинација на снази пре одласка у егзотичне земље и занимљиве податке о томе како Пољаци брину о свом здрављу. Објашњавамо које здравствене услуге могу захтевати од свог лекара опште праксе, шта је хиперурицемија и за шта су корисне инфрацрвене лампе. Смирујемо мушкарце који чекају операцију простате: и даље можете уживати у сексу! Одговоримо на питање да ли су бело брашно, пиринач, млеко, сол и шећер штетни по здравље. Наговештавамо модеран тренд у нези лепоте - козметика са јајима. У нашем еколошком циклусу саветујемо вам како да поспремите гардеробу и шта да носите како бисте користили здрављу и животној средини. А за љубитеље добре кухиње имамо пакет рецепата за укусне торте од сира. Месечник „Здровие“ сваког месеца нуди пуно савета о здрављу и здравом начину живота.

КУПИТЕ ОВАЈ БРОЈ

ГОДИШЊА ПРЕТПЛАТА

ПРЕГЛЕД САДРЖАЈА

СОРТА
Како Пољаци воле
Жене више брину о свом здрављу
Укрштене речи

МЕДИЦИНСКИ ВОДИЧ
На шта можете рачунати са лекаром опште праксе?
Пажња, тик! Како га уклонити
Извештај: како Пољаци брину о свом здрављу
Вакцинације пре одласка у иностранство
Важна питања о ендопротези колена - припрема, ток операције, рехабилитација
Када зуб треба уклонити
Како штитна жлезда стари
Егзотични мед
Умирујуће црвене лековите лампе
Опасна стеноза каротидних артерија
Вештак одговара. Како подржати вољену особу након дијагнозе мултипле склерозе?
Досадна потицај пете
Хиперурикемија, која представља висок ниво мокраћне киселине у крви
Дијагноза: анални рак
Секс након уклањања простате
Вештак одговара. Може ли вагина бити превише лабава?
Регургитација митралног залиска
Успеси пољске медицине
Ценим сваки тренутак, упркос ограничењима спиналне мишићне атрофије - прича Рената своју причу

ПСИХОЛОГИЈА И ЖИВОТНИ СТИЛ
Здрављу вредном смеха
7 начина да своју гардеробу учините еколошкијом
Вежбе у базену - кретање у води ангажује цело тело

ЛЕПОТА И ЗДРАВЉЕ
Вештак одговара. Како уклонити стару тетоважу?
Јаја учвршћују и негују - козметика из дрогерија и домаћа производња
Уметност прања косе
Неговани врхови - како се бринути за косу како би била здрава и лепа
Вести за лепоту
Како уклонити вишак телесне масти: модификације дијете, најефикаснији третмани у канцеларији

Храна
Изаберите низак гликемијски индекс и мршавите + мени током 3 дана
Добра вода из славине
Да ли нас бела храна трује?
Укусни начини за прављење тофуа
Кулинарске вести
Цхеесецакес сваки дан и празницима - 5 оригиналних рецепата