Минимализам се понекад посматра као безазлена хировитост. Међутим, живот у складу са минималистичком филозофијом може решити проблеме са којима се многи људи боре: вишак ствари, трајни недостатак времена и ... новца. Покушајте и ваш живот ће можда постати лакши.
Минимализам је пут ка слободи кроз свесну оставку на оно што нас ограничава у материјалном животу. То такође може бити средство за постизање циља, нпр. Остваривање снова о дугом путу. Минимализам се не односи на аскетизам, већ на бољу употребу времена, животну радост, задовољство комуникације са најбољим стварима, а не било којим стварима које само желимо да користимо.
5 корака за примену минимализма
1. РАЗМОТРИТЕ ШТА ВАМ ТРЕБА
Не ради се о томе да имате сто ствари (или било који други унапред одређени број), већ о промени односа према стварима. Одабир ствари које остављате себи је одличан начин да боље упознате себе и као вежба у личном развоју.
Често покушавамо да се прилагодимо свом окружењу и усвојимо навике, начин живота, приоритете или начине провођења слободног времена од других људи. Жеља да будемо прихваћени тера нас да одлучујемо под утицајем породице, пријатеља или медија. На крају заборавимо ко смо, шта нам је важно, шта волимо. Из тог разлога, уместо да размишљате шта да елиминишете, одаберите оно што је неопходно, омиљено, корисно. Не осећајте се кривим што сте бацили нешто скупо или што сте добили на поклон.
Ако имате одећу која вам се свидела у продавници, али је никада не обучете, размислите зашто. Можда се испоставило, на пример, да се осећате лоше у блузама од кошуља и да више волите мајице. Дакле, ова одећа је испунила своју улогу јер сте захваљујући њој сазнали у чему се заиста добро осећате. Њихова куповина је можда била грешка, али није ли чак и већа грешка задржати их?
2. ПОЧНИТЕ
Потребно је извадити све ствари једне врсте (блузе, чиније, оловке итд.) И одлучити које ћете оставити, а које уклонити. То може изгледати као гњаважа, јер би било довољно погледати у фиоку и извадити оно што није потребно. Међутим, уместо овог решења, боље је извадити све и не бирати шта ћете бацити већ шта ћете оставити. На овај начин ћете размислити о свакој ствари јер ће бити напор да се сваки предмет врати, а не да се извади.
Организујте ствари не на основу места, већ само на основу категорија ствари - чак и ако се налазе у различитим просторијама. Ово вам омогућава да видите колико ципела, каишева, ваза или шоља заиста имате, чак и ако их држите на различитим местима око куће. На тај начин ћете добити прецизну слику колико тачно имате предмета у датој категорији и биће вам много лакше да елиминишете стварни вишак.
3. ОСТАВИТЕ ШТА ЈЕ КОРИСНО И ЛЕПО
Постоји неколико начина за избор. Једна од њих је врло једноставна: иза себе остављате само оно што вас чини срећним. Одећа коју волите да носите, ваше омиљене књиге, најлепша јела. Остављате оно што у вама изазива позитивна осећања, а оне ствари због којих сте уморни, криви, бесни - баците.
Не осврћите се на моду или спискове одеће коју су стручњаци жељно припремили и коју свака жена мора имати у свом ормару. Оставите само оно што је корисно и лепо. Не ради се о потенцијалној корисности („Не треба ми сада, али можда ће ми добро доћи кад-тад“), већ о томе шта заиста користите. Међутим, не остављајте ствари за којима посежете само да бисте их конзумирали или „пријавили“, већ оне које користите са задовољством.
Друге методе захтевају употребу ваше маште. Можете се понашати према гардероби као према продавници одеће - шта бисте поново купили? Или замислите да идете на веома дуго путовање - шта ћете предузети и шта ћете оставити? Ако можете без ове ствари три месеца, можда то уопште није потребно? Многи предмети се могу свести на магични број „1“. Дакле: оставиш ону, ону најбољу. Ово може бити за парфеме, козметику у боји, накит, ташне. Чишћење ... у бесу може бити изненађујуће добар начин. Тада предмети губе своје значење и лакше се решите ствари за које нисте били сигурни, а које сте држали због осећања или кривице. Осим тога, то је одличан начин за ублажавање напетости и смиривање.
4. АКО НЕ ОГРАНИЧИТЕ КУПОВИНУ, ПРОБЛЕМ ЋЕ СЕ ВРАТИТИ
Ослобађање од вишка важан је корак на путу ослобађања простора око себе, али преоптерећење предмета ће се брзо претворити ако то дозволимо. Да се ово не би догодило, морате порадити на приступу куповини. Како се то ради? Избегавајте искушења, никада не купујте импулсно, увек си дајте времена за размишљање, анализирајте све предности и недостатке. Избегавајте све бесплатне уређаје попут ватре. Примените принцип: једно дође, једно оде (или чак и више, на пример, када купите мултифункционални робот, решите се неколико кухињских уређаја).
5. НЕМОЈТЕ НИШТА ПРИСИЛИ
Минимализам је алат који олакшава живот. Не ради се о тежњи ка идеалу, већ о поједностављењу вашег живота како бисте направили места за оно што волите да радите. Када изазове непријатности и проблеме, постаје уметност за уметност. Нека вас ова идеја не обесхрабри ако, на пример, волите да сакупљате нешто и из тог разлога вам се чини да је минимализам за вас потпуно погрешан. Не морате бити минималац да бисте користили минимализам. Ову алатку можете користити за организовање код куће, у ормару или у везама, али нема потребе да се у потпуности поистовећујете са њом.
Такође прочитајте: Одмор није неактивност! Како се одморити како не би било досадно? Теорија лука о срећи, или од чега зависи наша срећа? Хигге: пронађите срећу у својим свакодневним ужицимаЈурећи за другим стварима, заборављамо да оне не одређују нашу вредност. Чак и ако неко време уживате у добивању жељеног предмета, то је краткотрајна радост. За тренутак ће се појавити нови „муст хаве“. И ствари брзо престају да уживају и остаје нам гомила нежељених предмета и ... празан рачун.
Ослобађање од заморног вишка и остављање ствари које су нам заиста потребне ослобађа вас и омогућава вам да се усредсредите на оно што је важно. Вреди размислити имамо ли ствари или нас ствари имају. Ово питање је само наизглед бесмислено. Али често нам ствари одузимају време и ограничавају могућности. Проводимо време зарађујући га, гледајући га, смишљајући шта да купимо и кад га набавимо - поправљајући, сервисирајући, чистећи, негујући га. Забринути смо да ли ће драгоцености бити оштећене, изгубљене или украдене.
За све је потребно време које би могло бити посвећено нечему много пријатнијем - игрању са дететом, хобијима, учењу, физичкој активности. Ствари могу бити ограничавајуће када се нечега одрекнемо, нпр. Пресељење у други град или државу (јер како то све превести). Особа која није оптерећена стварима стиче спремност за промене и боље користи нове могућности и могућности. Он само пуно ужива у животу. Минимализам се уопште не односи на аскетизам, већ на бољу употребу времена, животну радост, задовољство у комуникацији са најбољим стварима, а не било којим стварима које само желимо да користимо.
Минималистички начин живота није само штедња
Наизглед, изгледа да минимализам само штеди, само у новој, модерној промени. Међутим, овде постоји суштинска разлика. Штедња се и даље фокусира на материјалну страну живота, новац само акумулирамо уместо да гомиламо предмете. Уместо предмета који играју главну улогу у животном стилу потрошача, у уштеди су најважнији материјални ресурси, а не наше потребе и склоности.Минимализам не искључује штедњу, већ само ако је средство за постизање циља: смањење времена проведеног на послу или остваривање снова, попут путовања или курса језика.
Минимализам је еко
Ограничавање потрошње је најважнији аспект 3Р-а (смањење, поновна употреба, рециклирање). Што мање купујемо, мање морамо рециклирати или размишљати о томе како да ствари дамо други живот. Куповина мање значи да се никакве сировине не користе за производњу и да не загађују животну средину.
При куповини новог предмета важно је обратити пажњу на његов век трајања. Ако се брзо истроши, истроши или вам досади, бацићете је повећавајући количину отпада. Због тога приликом куповине бирајте ванвременске, квалитетне, удобне и практичне предмете који вам се свиђају 100%.
Препоручени чланак:
УСПОРЕНО КРЕТАЊЕ - полако пожурите и научите да боље уживате у животуПрепоручени чланак:
Како имати више времена? Проверите да ли знате ове начине
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
