Многи људи се жале на прекомерно знојење стопала, пазуха и других делова тела. Данас се с тим можете ефикасно носити и не морате осуђивати животну средину на непријатан мирис.
Свако од нас жели да мирисе свеже и лепо цео дан. Али не успевају сви. Мирис тела, влажне руке и капљице зноја на челу могу вам узети данак.
Знојење - природни хладњак
Све време се знојимо. У нормалним условима тело дневно излучује 0,8 литара зноја, а током интензивног вежбања или када имамо повишену температуру из нас се излије до 10 литара зноја. Јер влага која се задржава на кожи одржава константну телесну температуру.
Када се тело прегреје, знојне жлезде почињу да производе слану течност - зној. Када се појави на кожи, почиње да се пари. Тако узима топлоту из крви која тече испод површине коже и хлади тело. Што више треба да се охлади, више се зноја ослобађа.
Две врсте знојних жлезда
- Екрина - има их око 3 милиона и раширени су по целој кожи. Међутим, највеће накупине се налазе на табанима, рукама и челу. Њихов зној је без боје и мириса. У 99 посто. састоји се од воде - остало су угљен-диоксид, натријум-хлорид, уреа, млечна киселина и аминокиселине.
- Апокрине жлезде се налазе углавном у пазуху, препонама и гениталним подручјима. Они се активирају када достигнемо зрелост. Зној им је облачан и лепљив. Његов интензиван мирис ствара се разградњом бактерија на кожи. Како старете, како ниво хормона опада, тако се смањује и лучење зноја.
Прочитајте такође: Знојне жлезде - врсте, структура, функције и болести
Озбиљни проблеми са прекомерним знојењем
Прекомерно знојење може изазвати иритацију коже или болест.
- Уобичајена бодљикава врућина повезана је са потешкоћама у одвођењу зноја са коже.
- Шиљасту врућину изазива висока температура. Бројне су везикуле по целом телу које нестају након неколико дана.
- Црвена топлота настаје под утицајем високе температуре околине и високе влажности. Појављују се на потиљку, препонама, пазуху, коленима, лактовима. Деца која су превише топло одевена пате од њих.
- Апсцеси пазуха су тешко лечива бактеријска инфекција апокриних жлезда. Примењују се антибиотици и бактеријске вакцине, кожа се дезинфикује посебним течностима. Занемаривање болести може резултирати хируршким уклањањем апсцеса.
Хигијена је неопходна код прекомерног знојења
Зној здраве особе одаје једва осетљив мирис. Непријатан мирис се појављује када дуго остаје на кожи. Стварању и постојању непријатних мириса у пазуху погодује тамо растућа коса, јер се на њој акумулира секреција знојних жлезда. Због тога би и жене и мушкарци требало да обрију пазухе како би смањили површину на којој могу да расту бактерије.
Прочитајте такође: Депилација пазуха: бритвом, ласером или воском? Изаберите најбољи метод
Међутим, такав поступак не може заменити свакодневно купање. У хладним данима довољно је купати се или туширати увече и обавезно ујутру, јер се и ми знојимо ноћу и никога не оправдава чињеница да се купао увече.
- Сапуни и лосиони. Људи који се прекомерно зноје треба да користе антибактеријски сапун, као што је Протекс, и антиперспирант, као што је СВР. Међутим, требате имати на уму да вода и сапун можда неће бити довољни, јер се бактерије такође налазе у фоликулима длаке, порама коже и близу уста знојних жлезда.
- Дезодоранси и антиперспиранти. Свако, без обзира колико се обилно знојимо, треба да користимо дезодорансе и антиперспиранте. Дезодоранси садрже једињења која инхибирају раст бактерија, па зној не мирише неколико сати. Антиперспиранти, с друге стране, инхибирају лучење зноја, па се посебно препоручују људима који се прекомерно зноје. Користимо их на чистој и добро осушеној кожи, никако на одећи. Те мере вероватно неће изазвати иритацију или алергије, већ зачепљују уста знојних жлезда. Да би се кожа одморила, пазух се увече мора добро опрати. Антиперспиранти затварају отворе знојних жлезда око 48 сати. За то време можете користити дезодоранс.
Памучни горњи део
Ефекат прекомерног знојења такође се може смањити ношењем прозрачне одеће од природних влакана, пожељно памука и лана. Савршено упијају влагу, кожа испод њих добро дише, захваљујући чему се бактерије спорије множе.
Прочитајте такође: Лековите тканине - антибактеријски памук, гамаше против целулита, чарапе од микозе
Сви, посебно људи који се прекомерно зноје, треба да запамте да се придржавају основних правила личне хигијене, тј. Да свакодневно облаче чисто доње рубље, блузу или кошуљу. Најдужа купка и софистицирана козметика када носимо устајалу одећу неће вам помоћи. Морате заборавити на припијену одећу од вештачких влакана која повећавају ослобађање зноја и чувају његов мирис. Чак га и прање не елиминише. И признајмо - ни зрачење не помаже да се ослободите непријатног мириса зноја.
Рукави јакни и јакни треба да буду обложени посебним дуксерицама направљеним од материјала који добро упија зној. Можете их купити у галантерији. Замењују се сваких неколико дана. Могу се опрати или заменити новим. Лако је, јер се обично причвршћују чичак траком. Дуксеви такође имају предност у заштити мрачне одеће од ружних мрља од зноја. Међутим, не треба заборавити на често остављање одеће у вешерај.
Само не скидај ципеле
Знојна стопала обучена у чарапе и ципеле од вештачких влакана које стварају експлозивну смешу. За многе људе ово није разлог само комплекса, већ и озбиљних социјалних проблема. Да им се не бисмо излагали, пажљиво пазимо на стопала. Једном недељно морате да исечете нокте и сваки пут када оперете нокте, грубу кожу самељите рендером. Након сушења стопала пешкиром, утрљајте антиперспиранте у њих.
Свако ко има проблема са прекомерним знојењем стопала мора носити памучне чарапе које треба мењати до два пута дневно. Постоје и чарапе са додатком специјалних угљеничних влакана која упијају мирисе (пар кошта око 40 ПЛН). Такође можете купити улошке од угљеника, морске траве или биљака како бисте неутралисали мирис зноја.
Прочитајте такође: ПРЕТЕЖНО ЗНОЈЕЊЕ СТОПАЛА - како помоћи знојењу стопала?
Од масти до хирургије
Ако следимо хигијену и проблем и даље постоји, потражимо помоћ лекара естетске медицине, дерматолога или хирурга.
Олакшање могу пружити прописане антифунгалне, антибиотске или антибактеријске масти. Понекад су прекомерно знојење стопала и руку подвргнути јонофорези. Међутим, дешава се да је једино решење хируршко уклањање знојних жлезда или пресецање живаца одговорних за њихов рад. Иако такав поступак решава проблем једном заувек, не могу се обавити сви. Понекад га прате компликације у облику, на пример, пнеумоторакса.
Много сигурнија метода је киретажа поткожног ткива. Међутим, овај поступак има и недостатака - може оставити видљиве ожиљке.
Најновији метод борбе против прекомерног знојења су ињекције ботокса (тј. Пречишћени ботулизам, који се такође користи за изравнавање бора). Препарат се убризгава у подручје знојних жлезда, нпр. На чело, јагодичне кости, пазухе, шаке, стопала - где год се прекомерно знојимо.
Ботулинум инхибира лучење зноја. Ињекције су болне и због тога се изводе у локалној анестезији. Нажалост, такви третмани су и даље скупи - коштају око 2.500 ПЛН. Међутим, можете заборавити на 6-9 месеци знојења. После овог времена, третман се мора поновити.
Такође прочитајте:
Ботулин токсин (ботулинум токсин, ботокс) у медицини: примена
Третмани који помажу у уклањању ПРЕТЕЖНОГ ЗНОЈЕЊА
Узроци прекомерног знојења
- Емоције - проблем започиње у пубертету и смањује се након 25. године; најчешће погађа руке, стопала, пазухе, препоне и лице.
- Поремећаји централног нервног система - тада се знојимо асиметрично, на једној страни тела или само у неким областима, нпр. На потколеницама.
- Врућа или зачињена храна. Знојење укуса - обично носа, чела, усана - нормална је реакција, али превише зноја може указивати на поремећаје у раду нервног система, који стимулише рад знојних жлезда уместо пљувачних жлезда када се жваћу.
- Гојазност - једини спас је губитак непотребних килограма.
- Менструација и менопауза, или хормоналне промене.
- Болести срца, болести штитне жлезде, лимфних чворова, туберкулозе.
месечни "Здровие"
